Anastasia Lukina

@lukinateam · business · Russian · active

Subscribers 3.4K Subscribers, last 30 days: 3.4K → 3.4K −10 24h
Reach per post (ERR) 14.8%504 avg views
Posting 1.1/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 53.4 ❤ 🔥 💯

«Я задолбался. Хочу всё поменять» За последние годы я слышала эту фразу от руководителей, предпринимателей и сильных специалистов столько раз, что у меня появилась профессиональная привычка: не обсуждать увольнение в первые десять минут разговора. Потому что за «хочу всё поменять» могут стоять три совершенно разные ситуации: выгорание, кризис профессионального смысла или потолок среды. Снаружи они часто выглядят одинаково: раздражают коллеги, воскресенье портит настроение, вакансии открываются чаще Telegram, а в голове уже живёт план всё бросить, переучиться, уехать на Бали и желательно к следующему понедельнику стать другим человеком. Поэтому я сначала проверяю не решение, а причину. 🔤Если убрать треть нагрузки, вечерние сообщения и половину бессмысленных встреч - вам снова станет интересна эта работа? Если да, я бы сначала проверяла выгорание. Здесь проблема может быть не в профессии, а в том, что вы слишком долго жили в режиме «я ещё чуть-чуть вывезу». 🔤Если добавить 100% к доходу, хорошего руководителя и нормальный график - вы хотите ещё три года заниматься примерно тем же? Если нет, возможно, вы столкнулись с кризисом профессионального смысла. Вы всё ещё умеете быть эффективным, просто следующая медаль почему-то перестала стоить забега. 🔤А если завтра вам дадут больше полномочий, скорости, масштаба и возможность запускать то, что вы давно хотите - энергия вернётся? Тогда я бы смотрела на потолок среды. У меня была доверительница Мария, коммерческий директор с 15+ годами опыта и доходом 700 тысяч рублей. Она всерьёз думала о смене профессии, потому что чувствовала, что застряла. Когда мы начали разбирать ситуацию, выяснилось: ей нравилась её экспертиза, нравилось влиять на бизнес, нравилось запускать новое, просто в текущей системе её скорость и предпринимательское мышление перестали помещаться. Мы не стали обнулять карьеру. Нашли другие способы использовать её опыт, добавили Fractional формат участия в 2х проектах, и совокупный доход вырос до 1,5 млн рублей в месяц. Поэтому фраза «я задолбался» для меня никогда не ответ. Это начало диагностики. Главный вопрос здесь не «увольняться или оставаться?», а что именно вы больше не хотите продолжать: нагрузку, сами задачи или жизнь внутри конкретной среды? На карточках выше я собрала эти три состояния рядом - сохраните пост, чтобы вернуться к ним в тот момент, когда снова захочется всё резко поменять. И давайте проверим, что сейчас происходит у нас в канале: ❤️ - если больше похоже на выгорание 🔥 - если упёрлись в потолок среды 💯 - если потерялся смысл и непонятно, зачем идти дальше 🦄 - если пока всё хорошо, просто сохраняю на будущее 🔤@Lukinateam - тут про переизобретение себя в мире изобилия возможностей

Views over time

02004008 Oct 13:4412 Nov 20:124018 Oct 13:44: 0 views12 Nov 20:12: 401 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
8 Oct 2026, 13:440
12 Nov 2026, 20:12401

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.