Любовь и работа

Про культ тревожности Часто слышу в последнее время «я человек тревожный», «я тревожник, мне такое не подходит». Как будто этот «диагноз» стал формой кокетства, и местами это если не очаровательно, то, как минимум, нормально. Но давайте разберемся, откуда берется ощущение перманентной тревоги. Травмирующее событие всегда идет в паре с аффектом. Аффект - это сильное эмоциональное переживание, реакция на травму. В зависимости от того, на сколько травма переносима (в силу возраста и наличия психологических защит), психика либо переработает его либо будет блокировать, чтобы защитить. Попросту говоря, травмирующее событие или чрезмерную реакцию на него, мы можем не помнить. Но проблема в том, что аффект никуда не девается. И он остается как будто болтаться в воздухе и прикрепляется ко всему, к чему возможно. Тревога из-за работы, отношений с друзьями, построения личных отношений и тд. До тех пор, пока аффект не соединится с травмирующим событием, переживание это останется тревогой ради тревоги. Вот для чего необходимо искать источник внутреннего конфликта, а не пытаться приклеить пластырь на никогда незаживающую рану.