ЛикбеZ

Здоровье как личный проект: что на самом деле выбирают россияне Федеральный телефонный опрос ИНСОМАР показывает: забота о здоровье в России окончательно перестала быть «модным словом» и стала повседневной практикой. Для большинства это уже не абстрактная ценность, а набор конкретных действий, выбор которых заметно зависит от возраста и пола. Современный россиянин всё чаще исходит из простой логики: здоровье — не удача, а результат регулярных усилий. На первом месте — отказ от вредных привычек. Более половины опрошенных (55%) сознательно ограничивают алкоголь или не курят вовсе. Далее следуют спорт (44%) и правильное питание (41%). Примерно треть респондентов упоминают приём витаминов и БАДов, медицинские осмотры и режим сна. Женщины в целом внимательнее относятся к здоровью, особенно в части косметологии и SPA, тогда как спорт и санаторный отдых остаются редкими зонами гендерного равенства. Возрастные различия ожидаемы. Молодёжь чаще занимается спортом, пожилые — следят за питанием и прибегают к народным средствам. Отдельного внимания заслуживает рынок БАДов: за последний год их принимали 38% россиян, и более половины из них отметили улучшение самочувствия. Покупают добавки в основном в аптеках, заметно реже — у сетевых распространителей. В сухом остатке картина проста: ответственность за здоровье всё меньше перекладывают на систему и всё чаще берут на себя.