Kira Kira

@lifekiryaaaz · Russian · active

Subscribers 10.2K tracking since 22 Oct
Reach per post (ERR) 21.7%2.2K avg views
Posting 5.1/week last 5 days ago
Reactions per 1K views 18.7 ❤ 🥰 💯

золотое правило моего тренера: сначала взвешиваем - записываем кбжу - потом едим 🤣🤣 Вот например этот завтрак: 404 ккал: 18 жиры, 28 углеводы, 32 белки Норма жиров в день у меня сейчас 50

Views over time

01K2K3K4K19 Apr 06:0922 Oct 06:303.3K19 Apr 06:09: 0 views22 Oct 06:30: 3,280 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
19 Apr 2026, 06:090
22 Oct 2026, 06:303.3K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.