Лепра

Когда на выходных усердно пытаешься отдохнуть, чтобы избавиться от злобы, которая накопилась за рабочие дни 😠

Загадка от Жака Фреско, на размышление даётся 30 секунд 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Пока никто не видит 🎧

⚠️ Россиян с депрессией будут лечить электрошоком — такой метод появился в новом стандарте Минздрава В перечень добавили электропунктуру, акупунктуру токами крайне высокой частоты и электросудорожную терапию. Кроме того, пациентов будут направлять к урологу и проверять на ВИЧ, сифилис и гепатиты. Больше не депрессуем 👍 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

+1

⚠️ Качаем мощное тело за 30 дней — тренер составил план домашних тренировок без зала и тренажеров Вся программа рассчитана на собственный вес и подручные средства — для тренировок понадобятся только рюкзак и стул: День 1 — грудь • Отжимания: 3 подхода по 12 повторений. • Узкие отжимания: 3 подхода по 10 повторений. • Отжимания с паузой: 3 подхода по 8 повторений. День 2 — плечи • Отжимания уголком: 3 подхода по 10 повторений. • Подъёмы рук с весом: 3 подхода по 12 повторений. День 3 — ноги • Приседания: 4 подхода по 15 повторений. • Выпады: 3 подхода по 12 повторений. • Прыжки: 3 подхода по 10 повторений. День 4 — спина • Подтягивания: 3 подхода на максимум. • Тяга рюкзака: 3 подхода по 12 повторений. • Обратные отжимания: 3 подхода по 10 повторений. День 5 — руки • Бицепс: сгибания с рюкзаком — 3×12 и молотковые сгибания — 3×10. • Трицепс: отжимания от стула — 3×10 и узкие отжимания — 3×8–12. Дни 6–7 — отдых или активное восстановление: лёгкое кардио и растяжка. Далее повторяем этот цикл в течение 30 дней. Сохраняем, чтобы никогда не пользоваться 👍 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

IQ-тест для котеек завирусился в соцсетях: нужно положить вкусняшку на ладонь, сложить пальцы и посмотреть, как пушистый будет его доставать Умные котики просто «обойдут» жест и заберут еду с другой стороны, а тупенькие будут пытаться достать её через пальцы. Бегом проверять своих пушистых 👀 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

В Японии есть тайное место для котов — они забираются в небольшие отверстия вдоль дороги и оказываются внутри дренажных каналов Для них это почти готовая система тоннелей: летом в жару там прохладнее, а в холодную погоду можно укрыться от ветра. Кроме того, кошки используют такие каналы как «подземные переходы», перемещаясь между участками своей территории. 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Какой-то странный у вас кот 🤨

⚠️Прокачиваем Claude на 200% — разраб из Anthropic показал мастхэв команду для ИИ В Claude Code обязательно нужно запустить /claude-api prompt-audit . Тогда агент проверит устаревшие инструкции, скиллы, CLAUDE.md, AGENTS.md, а главное — сэкономит минимум 30% токенов. Сохраняем и пользуемся 👍 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

⚠️ Тарифы ЖКХ повышают слишком мало и медленно, заявили в Ассоциации «Совет ЖКХ» Из-за инфляции и искусственного сдерживания тарифов реальные платежи россиян должны быть на 40% выше, чем сейчас. Вся коммунальная отрасль из-за этого ежегодно теряет 1.27 триллиона рублей, а убыточны 62.6% теплоснабжающих организаций и 62% водоканалов. C 1 октября россиянам поднимут тарифы на 10%, а к 2029 году платежи вырастут почти на 60%. 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Пасечника спросили о качестве его мёда — ответ удивил 🤪

Если планируете заводить детей, то лучше не смотрите 😐

Мужики, угощайтесь 😋

+5

Подборка осенних сериалов с мрачной атмосферой — самое лучшее для просмотра в холодные вечера с чашечкой чая В подборке собраны проекты, которые заставляют вдумчиво смотреть каждую серию и ловить детали: 1. Тьма (2017-2020) 2. Мрачный дом (2008) 3. Леденящие душу приключения Сабрины (2018-2020) 4. Живые и мертвые (2016) 5. Сверхъестественное (2005-2020) 6. Страшные сказки (2014-2016) 7. На зов скорби (2012-2015) 8. Американская история ужасов: Роанок (2016) 9. Чепелуэйт (2021) Сохраняем для усиления осенней атмосферы 🍂 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Во Вьетнаме можно помыть капибару за 220 рублей — такая необычная процедура помогает капитально разгрузиться, отвлечься от суеты и зарядиться хорошим настроением Сейчас бы мыть капибару во Вьетнаме, а не вот это вот всё 🙄

Мужик начал жить с девушкой и поплатился 🐖

Россияне массово скупают японскую классику 90-х — Nissan Skyline, Toyota Mark II, Chaser и Corolla, Honda Civic, Mitsubishi Pajero II и другие Главная причина — высокое качество автомобилей и отсутствие утильсбора, потому что эти машины старше 30 лет. По этой же причине в Россию начали активно завозить немецкую классику вроде Mercedes W140 и BMW E38 — цены на такие авто доходят до 10 000 000 рублей. 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Брауни из кока-колы хайпует в Сети: получается вкуснейшая выпечка с привкусом самого напитка и шоколада Десерт даже можно сделать полезным, если использовать колу без сахара и добавить протеин. Рецепт такой: • Добавьте в бутылку кока-колы два яичных желтка, взболтайте смесь и перелейте в блендер (можно без него). • Влейте в смесь растопленное сливочное масло и взбейте 3 минуты. • Всыпьте 85 г какао-порошка, 180 г муки и 12 г разрыхлителя, а затем — взбейте до однородности. • Перелейте смесь в форму и выпекайте ее в духовке/аэрогриле при 180°C на протяжении 25-30 минут. Рецепты бабушек-зумерш в 2070 году би лайк 👌 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

«Сперма бармена — 1 000 000 рублей» В одном из питерских баров нашли меню с максимально всратыми услугами: сбегать за сигаретами — 1000 рублей, отмазать от жены — 7500, подраться с барменом — 3500. Петербуржцы, что у вас там вообще происходит? 🤪 🙈 Подписаться на Лепру 🙈

Зумеры: *увольняются, когда пропадает вайбик работать* Тем временем Миллениалы: 🙈 Подписаться на Лепру 🙈