Как ваш понедельник? Я всё мечтаю о четырехдневной рабочей неделе, столько раз эта новость всплывала в ленте, что я уже мысленно перестраивала свою жизнь, а на деле — нас просто качали на эмоциональных качелях, и ничего не ввели. И пока я могу об этом лишь мечтать, какие-то вонючки счастливчики так живут. Учёные провели крупнейшее исследование четырёхдневной рабочей недели: 2 896 сотрудников из 141 компании в шести странах перешли на сокращённый график без потери зарплаты. Рабочая неделя стала короче в среднем на 5 часов, при этом выгорание снизилось у 67% участников, психическое здоровье улучшилось у 41%, а проблемы со сном уменьшились у 38%. Причём чем сильнее сокращалась неделя, тем заметнее был эффект: у тех, кто работал на 8 и более часов меньше, улучшения оказались прикольнее, чем у тех, кто сократил всего на 1–4 часа. Мне кажется, что дело тут в том, что у людей появляется время на восстановление — именно это, а не сам факт сокращения часов улучшает состояние, разве нет? Ну, личные дела есть, и погулять хочется, и алкогольной интоксикацией свежим воздухом организм порадовать, когда это все успевать с двумя выходными?