Я подсела на шоты здоровья. Первые дни не выдавливала сок из жмыха и ела его тоже 😹 А потом мы все же купили марлю) Вообще очень советую всем такое начать делать на осень/зима/весна, чтобы получать достаточно витаминов и энергии. Пить можно 50 мл в день. Шот. А ещё я везде добавляю мёд, чтобы было вкусно. Тут в рецептах его нет.