Катя Конасова

На выходных пришла к Косте с очередной гениальной идеей!😂 Предложила ему челлендж (подсмотрела у знакомых): до конца года посетить минимум 10 разных экскурсий! Причём не обязательно куда-то далеко ехать. В Москве столько всего интересного, а мы, как обычно, половину не видели. Можно и по Золотому кольцу покататься, и какие-нибудь необычные экскурсии по самой Москве найти. В общем, теперь активно собираю список! Скоро приду к вам делиться, что интересного накопала, а пока хочу попросить вашей помощи: может, вы были на каких-то классных экскурсиях в Москве или окрестностях? Не обязательно классических, можно что-то совсем необычное))) Делитесь рекомендациями, явками и паролями!

А у вас же было такое, что подружка с кем-то расстаётся и моментально расцветает?😂 Наткнулась на интересную статью в Allure с заголовком «Может ли неправильный мужчина делать вас некрасивой?». И нет, это не очередная теория из ТикТока))) Журналисты поговорили с врачами и нашли исследования на эту тему. В соцсетях женщины часто рассказывают, как после расставания у них вдруг очищается кожа, перестают выпадать волосы, налаживается сон и вообще появляется лицо человека, который наконец-то нормально живёт. И врачи объясняют: хронический стресс в отношениях действительно может отражаться на коже, волосах, сне и даже весе. А когда постоянный источник стресса исчезает, организм постепенно приходит в себя. В статье даже приводят исследование более 2000 пар, которое показало, что физиологические показатели накопленного стресса у женщин сильнее связаны с состоянием их партнёров, чем наоборот. Но больше всего мне понравилась мысль психолога: после расставания у женщин часто появляется куча энергии. Не потому, что проблем стало меньше, а потому, что больше не нужно тратить столько сил на постоянное напряжение. Хотя ведь и наоборот работает! Рядом со своим человеком иногда буквально расцветаешь🥹 Расскажите, замечали такое? Может у подружек, либо даже у самих себя? Интересно)

Видела, что заскучали по пятничной рубрике. Показывайте, что делаете прямо сейчас👇🏼

Ну всё, у меня в ленте пилатес девчонки потихоньку уступают место девочкам с гантелями! Тут даже Vogue недавно написал большую статью, что женщины всё активнее занимаются силовыми тренировками. А по статистике Oura, за год количество пользовательниц, отмечающих такие тренировки, выросло почти на 160%. Но мне кажется, это не просто очередной фитнес-тренд. Сейчас врачи буквально со всех сторон, в подкастах, на YouTube, говорят о важности силовых тренировок для женщин, особенно после 40 лет. И исследования это подтверждают: с возрастом мы теряем мышечную массу, а силовые помогают её сохранить, поддерживать плотность костей и здорово войти в период менопаузы. Пилатес и йога – прекрасно, но они не всегда заменяют полноценную силовую нагрузку. У вас как сейчас? Силовые, пилатес или вообще никакого спорта?

Есть такое?

Представьте: плывёте себе по Волге, вокруг красивые виды, а у вас по расписанию массажи, чекапы, спа, вкусная еда и всякие процедуры для здоровья. Ну мечта же!😭 Это я сейчас подкидываю идею нашим туроператорам – даже фотку сгенерировала, потому что увидела новость, что Four Seasons придумали какой-то идеальный формат отдыха – велнес-круиз через Атлантику. Вместе с известной клиникой Lanserhof они запускают программу с консультациями врачей, диагностикой, персональным питанием, тренировками, спа и всякими процедурами для восстановления организма. Вот это я понимаю отпуск! Теперь очень хочу что-то подобное у нас в России. Я бы первая купила билет!

У вас уже включили отопление?😂 Я просто недавно услышала от подружки радостное «батареи теплые» и аж забыла как это – ждать. У меня сейчас котел, но я прям помню, как в детстве, мы с мамой уже в сентябре заклеивали окна поролоном и скотчем (олды тут?), потому что отопление включали позже, чем наступали холода. С включением отопления, обсудили и коммуналку – поделюсь, как закрываю этот бытовой вопросик, вдруг кто-то не в курсе, как облегчить процесс👇🏼 В Т-Банке можно оплачивать коммунальные услуги без комиссии: воду, свет, отопление и не только. И способов несколько: — по QR-коду на квитанции – просто наводите камеру, реквизиты подтягиваются сами; — по выставленному счёту – можно подписаться на счета за ЖКУ, и тогда новый счёт сам приходит в приложение. Увидела уведомление → нажала → оплатила; — через поиск организации – находите нужную коммунальную компанию в приложении, вводите несколько реквизитов и оплачиваете; — по реквизитам счёта – если хочется по старинке😂 Их можно заполнить самостоятельно, обычно платёж зачисляется за 1–3 рабочих дня. Короче, всё, что касается воды, света и отопления, можно закрыть в одном приложении. Пользуйтесь!

Опять нарастила волосы! Летом ходила с короткими, на зиму утепляюсь😂

Читаю комментарии под последним роликом и…есть ощущение, что все вокруг дружно и массово устали? В видео я пыталась разобраться кто украл у зумеров секс, потому что в соцсетях люди поголовно записывают об этом рилсы – не хочется, нет сил и желания. Видео получилось полезным и интересным. Но судя по комментариям, дело не только в зумерах🥲

+1

Ну всё, чтобы стать звездой в интернета, теперь даже не обязательно быть человеком))) Вдруг вы пропустили главную звезду последней недели👇🏼 Знакомьтесь – Jean Phil. Француз с каре, закрученными усами и в твидовом костюме, который живёт свою лучшую жизнь в Париже: ходит по кафе, ест устриц, гуляет у Эйфелевой башни и периодически боксирует с воздухом. Так вот, Жана не существует. Это, конечно, ИИ-персонаж. Первое видео появилось 17 сентября и за пару недель он набрал 240 тысяч подписчиков и десятки миллионов просмотров. Его уже растаскивают на мемы, делают с ним видео и копируют самого персонажа. И самое интересное – у Жана уже есть коммерческая составляющая: его связали с мемкоином $JEANPHIL. То есть мы дошли до стадии, когда искусственный человек может сначала стать инфлюенсером, а потом что-то нам продавать😂 Ну либо это изначально хороший маркетинг крипты. ИИ-модели были и раньше, но тут как будто совсем новый уровень. Персонаж появился из воздуха – и через пару недель у него аудитория, которой многие реальные блогеры добиваются годами. Ну класс, этому хотя бы не надо худеть к лету и выходить из депрессии после хейта в комментариях)))

Дениз Ричардс сделала фейслифтинг и открыто рассказала об операции, а её хирург показал фото до/после и рассказал, что именно делали. Ну класс! Там, кстати, не одна процедура, а целый комплекс: глубокая подтяжка лица и шеи с работой со SMAS, височный лифтинг, верхняя блефаропластика, работа с нижними веками, липофилинг и коррекция уголков губ. Вот за такую открытость я обеими руками. Потому что когда мы смотрим на женщин 50+ с идеальным овалом и открытым взглядом, очень полезно понимать: иногда это не генетика и спорт – хоть мы как раз обсуждали, как это важно, а очень хороший пластический хирург😂

А вы шьете себе вещи? У меня есть ощущение, что мы потихоньку идём в сторону персонализации. Я вот сейчас, например, хочу конкретную кожаную юбку. Коричневую, с определённой фактурой, запахом – у меня в голове есть точная картинка. Похожую винтажную Margiela я нашла за 350 тысяч. И, конечно, я не буду покупать юбку за такие деньги))) А потом меня осенило: я могу просто купить кожу, попросить маму помочь – и сшить её самой. И это так забавно, потому что наши мамы застали время, когда шить себе одежду было абсолютно нормальным. Потом мы пришли в эпоху, где проще было купить десять готовых вещей. А теперь как будто снова возвращаемся к тому, что мы можем сделать одну вещь, но именно такую, какую хотим.

Честно? Это всегда приятно как в первый раз😭💔

+2

У меня в последнее время как-то подозрительно мало фоток, потому что я внезапно очень много живу и работаю офлайн😂 Поэтому ловите небольшой дайджест жизни! Начались плотные съёмки на «Ю» – наш формат очень хорошо зашёл на телеке, просмотры классные, чему я безумно рада. Теперь 2–3 раза в месяц у меня полноценные съёмочные дни, и это уже ощущается как ещё одна настоящая работа. Жду свой новый iPhone 18 Pro Max – телефон у меня буквально рабочий инструмент, поэтому, кажется, теперь их будет два (очень надеюсь, что получится купить и раскладушку). Обзор, конечно, покажу. Вчера приезжал декоратор: впервые в жизни я ЗАРАНЕЕ готовлю дом к Хэллоуину. А потом сразу начинаем Новый год – в этот раз хочу украсить не одну зону, а вообще весь дом, даже снаружи. Костя весь в своих умных домах, Ева ходит в сад, Марк четыре раза в неделю занимается спиной – два ЛФК + два бассейна. И он так окреп и возмужал за последнее время🥹 Ну и я активно готовлю свою маленькую коллекцию аксессуаров. Если всё по плану – уже в ноябре она будет в продаже. Жизнь кипит!

+1

Мне тут прислали рассылку с коллаборацией Celimax × Дима Билан – знаю, что среди вас точно есть фанаты, поэтому показываю как всё выглядит😂 Красиво! Заморочились!

Главный блогер – моя подруга. Мы уже ходим в одинаковых бодиках, купили одинаковые лампы и коврики. Но она пошла дальше. И теперь мы не только кидаем ссылки друг другу в лс, но подруга активно постит в своих соцсетях… не скрывать же наработки! Даже если подписчиков 30 человек😄 Не знаю, как на других маркетплейсах, но на Ozon теперь любой может сделать свою ссылку на товар в специальном разделе и если по твоей рекомендации купят, то тебе вернётся баллами часть от цены. Кстати, недавно наткнулась на новость, что условия по их рефералу улучшили. Ну что, мне подборку с ссылками делать?

Впереди выходные! Рассказывайте, что последнего классного интересного смотрели? Давайте обмен фильмами и сериалами👇🏼

Попалось видео с утренней рутиной селеб, которыми мы восхищаемся и захотелось показать его вам тоже. Просто как очередное напоминание: у всех нас обычная человеческая кожа. С высыпаниями, покраснениями, текстурой, порами и неидеальными днями. Просто в интернете мы чаще видим свет, макияж, фильтры и удачные ракурсы. Идеальных людей нет. И иногда очень полезно об этом вспоминать❤️

Обожаю всё корейское, ну вы знаете. Я же буквально амбассадор всего корейского😂 И мне казалось, что меня уже сложно чем-то впечатлить. Но вы видели, что существует тинт для языка? Оказывается, некоторые девушки комплексуют из-за его цвета, поэтому придумали съедобную пластинку, которая делает язык ярко-розовым – эффект называется «красный кроличий язык». Заодно обещают свежее дыхание и очищение от остатков еды. Я только одного не понимаю: зачем человеку цвет кроличьего языка?)))

В интернете новый тест на отношения – обсуждали все и везде. Ситуация: вы летите с мужчиной вместе. На регистрации ему внезапно делают бесплатный апгрейд в бизнес/первый класс, а вы остаётесь в экономе. И вот люди разделились на два лагеря: одни считают, что нормальный мужчина отдаст место девушке. Другие – что с какого вообще перепуга, ему повезло, пусть летит😂 Я бы добавила третий вариант: нормальный мужчина садится рядом со мной в эконом, потому что НЕЧЕГО ТАМ ОДНОМУ ШАМПАНСКОЕ ПИТЬ. А вы как считаете? Отдал бы место / остался рядом / улетел в бизнес и помахал ручкой?👇🏼