Колобова про | психолог Светлана Колобова

Знаете, за что этот мир ненавидит твой сон? Не за то, что ты не работаешь. Работа подождёт. А за то, что ты недоступна. Во сне ты не покупаешь, не листаешь, не реагируешь, не выдаёшь данные. Ты выпала из сети. Джонатан Крэрри написал об этом книгу «24/7»: сон -последняя территория, куда ещё не затащили прилавок. Поэтому осваивают: трекеры сна, умные подушки, курсы «как высыпаться эффективнее». Даже отдых обязан показать результат. Так что я пошла спать. Без трекера. Это не лень. Это диверсия.