Тыквенный крем-суп И в догонку интересный рецепт тыквенного супа Ингредиенты: 🟢тыква баттернат 1 кг, 🟢батат 1 шт, 🟢лук 1-2 шт (небольшие) 🟢чеснок 2-3 зубч., 🟢томат 1 шт, 🟢сливки 20% 250 г, 🟢сливочное масло 40 г, 🟢плавленый сыр 40 г, 🟢оливковое масло, соль, перец. 1️⃣овощи крупно нарезать, сбрызнуть маслом, запечь 50 мин при 180°C под фольгой. 2️⃣Переложить в кастрюлю, добавить сливки, сыр, масло, пробить блендером до кремовой текстуры. КБЖУ на 100 г: ~85 ккал / Б 1.8 г / Ж 5.2 г / У 8.4