Продолжаю свою шоппинг-аскезу и поиск новых способов доставки быстрого дофамина. В лидерах определенно утренние занятия спортом и бег. Это при том, что я бегала полумарафоны и в целом уже лет 10 в этой теме, относиться к бегу как к регулярному утреннему ритуалу — такого еще не было. Виной тому лето и переезд в классный жк, где буквально под носом мини стадион и все для комфортных спортивных занятий. Бонусом от регулярности — метаболический возраст на whoop, который становится все меньше. Красивая и вкусная еда тоже приносит мне массу удовольствия, но здесь ничего нового, от этого отказываться не собираюсь. В Сочи слишком мало своих мест, Remy Kitchen Bakery в Хосте — одно из «моих-моих», а эта пицца на фото — топ. Чтение. Стоило удалить приложение запрещенной сети, сразу появилось время для книг вечером. Новая книга Алены Долецкой заняла свое уверенное место у кровати. Ну и творчество. По выходным время от времени ходим со старшей дочкой в студию глины лепить. Не без намека для мужа сейчас делаю длинную высокую вазу для цветов. Такие дофаминные дела!