Аскеза как бизнес-инструмент К 37 годам я поняла, что аскеза не предполагает страданий от отказов, а способствует личному росту и возможности лучше слышать себя. А ведь долгое время думала иначе. Например, откажусь от сладкого — получу здоровое тело. Да нет, просто сократи сладкое, занимайся спортом и следи за КБЖУ. Или удалю запрещенную сеть и перестану спотыкаться о чужой успешный успех. Оказывается, можно просто поработать с коучем. В этом году у меня фокус на личный рост сразу в нескольких сферах. В том числе хочу укреплять собственную финансовую систему и стабильность. Жутко не люблю высчитывать, сколько трачу на кофе, вести таблицы доходов и расходов,обожаю вкусно поесть в хорошем ресторане и вообще, предпочитаю тратить деньги регулярно и с удовольствием. Но вот, что я заметила за собой в последнее время. В порывах порадовать себя, поблагодарить или просто получить быстрый дофамин я бегу в онлайн шоппинг. Причем не window option, а вполне себе реальный, где вдруг понадобилась десятая белая майка, толстовка, подвеска, штаны и пр. Стоя в пробке регулярно захожу в приложение Lime или на сайт Pitkina проверить, не появилось ли что-нибудь новенькое, как только появилось, оказывается, мне это срочно надо. Ну а дальше как в тумане — заверните, беру, дофаминчик, лети, полки, заполняйтесь, трещите скорее по швам, все равно потом на Авито пойдет. В прошлом году у меня на складе случился пожар — сгорели все 50 коробок вещей. И те, что носила, и те, что отложила на потом, и те, которым так и не нашла применения. Первая мысль была про потерю, вторая — что единственное, что я потеряла, это просто вещи, и это удача. А третья — что я годами копила то, что мне не нужно. И вот она перед вами я, та, которая решилась на аскезу на шоппинг. Без срока, не как наказание, а как эксперимент. Хочется воздуха в гардеробной, очень понятных сочетаний и минималистичного набора без дальнейшей сортировки на Авито/в храм/ в мусорку. По сути, это как с едой: пока ешь сахар, не чувствуешь вкус. Убираешь - рецепторы очищаются, а запросы становятся чётче и понимаешь, чего на самом деле хочет организм. Так и с вещами. И с бизнесом. Мы часто заглушаем стратегическую тревогу тактическим дофамином — не только покупками, но и бесконечными задачами, новыми проектами, ещё одной соцсетью, ещё одним курсом. Чтобы что-то шло по-новому — от чего-то надо отказаться, чтобы расчистить место и услышать: а что на самом деле нужно моему бизнесу прямо сейчас? У меня пока идет третья неделя очищения, дается непросто. Скоро еще предстоит испытание в виде доступной Zara в другой стране. Хорошо, что аскеза на детский шоппинг не распространяется, оторвусь 😎