в это воскресенье бегу десятку в Валенсии 🥳 интересно, получится ли улучшить предновогодний результат? глядя на сегодняшнюю работу пока не могу дать однозначного ответа. отбегал 6 раз по тысяче в среднем чуть из трёх минут, но лактат не такой низкий как хотелось бы. может это всё вчерашнее вино?