«карбон — маркетинг: по 3 минуты можно бежать и в кроксах» примерно так выглядит большая часть комментариев под разлетевшимися по всему миру роликами с забегом в кроксах. забавно, но мои выводы после прошедших соревнований кардинально противоположны. только с этой половинкой я понял, насколько велико преимущество, которое дают нам карбоновые тапки, и насколько ленивым стало наше тело с их появлением. если предположить, что я был не в оптимальной форме и в хорошей обуви смог бы осилить дистанцию лишь по 3:05 мин/км, то даже так разница в темпе в карбоне и кроксах колоссальная: 11 секунд на каждом километре для такой скорости это пропасть! у медленных бегунов разница будет ещё более ощутимой. а если принять во внимание ещё и усилия, которые необходимо прикладывать в кроксах для удержания темпа, то вообще пропадает какой-либо смысл сравнивать их с другой обувью. но в этом и весь подвох. мы настолько привыкли, что для быстрого бега теперь не надо прикладывать огромных усилий и карбоновая обувь даже на усталости продолжает толкать нас вперед, что в любой ситуации, когда на ногах нет их регулярных помощников, они просто отказываются работать на полную катушку. по крайней мере так было у меня во время забега: ноги послали меня нахрен, когда я попросил их не лениться и хотя бы полчасика включиться так, как они делали это раньше. голова их поддержала: мол, сейчас уже так не принято; если нет карбоновой обуви, то плати мотивацией за сверхурочную нагрузку. у меня вообще есть ощущение, что Искандер многолетней давности с более слабыми личными рекордами вчера в кроксах показал бы намного более высокий результат только потому, что бег с тонкой подошвой был ему более привычным, а ноги с головой не были ещё настолько обнаглевшими. но такова реальность — карбон стал неотъемлемой частью нашего бега. хорошо это или плохо — каждый решает сам, но важно не забывать, что это лишь инструмент, который должен дополнять, а не замещать базовые навыки быстрого бега.