Хроническое системное вялотекущее воспаление или «тихое» воспаление: 🔴Протекает скрыто 🔴Выраженная боль и температура отсутствуют 🔴Ухудшает защитную иммунную функцию организма 🔴Усиливается с возрастом и приводит к преждевременному старению Как замедлить этот процесс? 🐿С помощью включения в рацион питания природных антиоксидантов, например, грецкого ореха 👩🔬Зав. лаборатории «ФИЦ питания и биотехнологии», д.м.н. Наталья Яглова рассказал , что эллаговая кислота из грецкого ореха благоприятно влияет на работу митохондрий и обмен холестерина: Происходит снижение системного воспаления в организме, в том числе, за счёт активации иммунной системы, то есть появлению обновленных клеток, которые способны активно функционировать. 👍Источник: Утро России