Цукаты из шишек не поднимают иммунитет — врач Трендовый десерт из молодых сосновых шишек не обладает доказанными антимикробными свойствами, рассказала Москве 24 врач-диетолог Александра Разаренова. После варки в концентрированном сахарном сиропе от исходной пользы шишек остаётся лишь малая доля антиоксидантов. Зато сахара в таком продукте много — поэтому диетолог советует воспринимать цукаты исключительно как десерт. Особенно осторожными нужно быть людям с ожирением и сахарным диабетом. «Если относительно здоровому человеку нравится такой необычный десерт с легким хвойным ароматом, то иногда его можно включать в рацион. Думаю, что вполне хватит 10–20 граммов», — рекомендует врач. Кроме того, шишки из-за своей смолы могут вызвать аллергическую реакцию, особенно у тех, кто к ним в целом склонен. 🔴 Подписаться на «Доктор 24» | Мы в MAX