Вернулся из мини‑отпуска, и меня прошибло! Проснулся в 4:45, побегал (ещё раз напишу, что ненавижу бегать — как вы это делаете?!), сходил на силовую в «Родину», а после — час активного пилатеса на реформере в Sculpt. Что хочу сказать: полный кайф! Планирую исключить алкоголь на ближайшие пару месяцев (а с нашей работой сами всё знаете). Кстати, мой тренер Кирилл будет проводить открытую тренировку в это воскресенье в 8 утра в «Лужниках». Кто хочет — присоединяйтесь, это бесплатно. Если понравится, можно будет отблагодарить Кирилла лично — на своё усмотрение. Всем 🏋🏻♂️