Ловец Человеков | Елена Залесская

1️⃣1️⃣2️⃣6️⃣1️⃣1️⃣3️⃣ ❤ Доброе утро, Человеки! Сегодня четверг, значит самое время выпить кофе в нашей КОТокофейне! Тем более, что существует примета: пить в четверг кофе с корицей - к привлечению денег, удачи и хорошего настроения. По инструкции пить кофе нужно с мыслями о хорошем и повторять слова: «Как корица вкус кофе прибавляет, так и деньги ко мне прирастают. Да будет так!» Всё, что к добру и во благо, мы с удовольствием принимаем в свои ежедневные практики, тем более что это отличный повод выпить чашечку ароматного напитка и ускорить приближение Победы. В течение дня все желающие могут выпить с нами кофе или чаю - перевести на фронтовую карту сумму, равную стоимости любимого напитка. Из таких вот чашечек, в итоге, собираются суммы, помогающие закрывать наши списки срочного и нужного. Спасибо за помощь и поддержку всем участников кофейных посиделок, вы все вместе настоящие волшебники! Продолжаем традицию нашего КОТОкафе: Кофе дня "Админский" - фильтр кофе со свежемолотой корицей, привлекает достаток, счастье, удачу и хорошее настроение. КОТОрикано «Аид младший» - для активных и позитивных, пробуждает интерес к жизни и здоровое любопытство Эспрессо "Мага-мурякула" - чёрный, как ночь, крепкий, как настоящая мужская дружба Двойной эспрессо "Чешка" - секретный крымский рецепт стойкости и веры в лучшее Флэт-уайт "Тучка-Падлючка" - когнитивный диссонанс крепкого кофе и пушистой пенки, для активных и очень деловых, вас буквально вштырит бодростью! Капучино "Пиздюк" - ооооочень большая порция, для настоящих любителей кофе, бодрит от пяток до ушей Сырный латте "Дон Жориньо Котолионе" - для всех, кто постиг дзен и понял эту жизнь, с сырной пенкой, на закуску предлагается бутерброд селёдочкой. Раф-мяф "СтоДвадцатый" - вызывает неудержимую жажду любви и тягу к гедонизму Королевский мокко "Бусильда Кусильда" - с каждым глотком начинаешь любить диктатуру КОТОфильтр "Анфиса" - рецепт для любителей экзотики, с перцем и кардамоном, горячий, как сердце ответственной котоматери, острый, как её когти. Чай зелёный "Сны кота Комбата" - очень редкий сорт, собирается в Астрале мышью Серафимой, сохраняет лёгкий аромат Нирваны. Чай чёрный "Дашка" - с целебными травами, из самовара, с СУШкой. Горячий шоколад "Барсик" - для любителей сладкого и нежного Корицу можно добавить в любой рецепт) Кофе пьется — победа куется!! Ну, чашечку — за Победу и наших пацанов 🤩 Реквизиты кофейни "У Ловца" СБЕР (МИР) 2202208338039069 Т-Банк (МИР) 2200700894414316 Елена Владимировна П. Т-банк МИР 2200701922633273 Екатерина Вячеславовна К. ‼️Назначение платежа: «ДОБРОВОЛЬНОЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ» «ДОНАТ КАНАЛУ Ловец Человеков» *Иных реквизитов у канала нет* Спасибо, что вы с нами 🤩

🤩 Мы в 2080 году. Относительно сохранны😂 #мемопауза 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

🤩 Сегодня имела беседу со своим превент-эйдж доктором. — Лена, — сказала я ей сурово между нейтрализацией пилинговых кислот и успокаивающей маской, — я не пью алкоголь с 12/08/2026. Я не ем (….список из 108754498 пунктов….). Но теперь, Лена, вы с превентивной интегративной медициной забрали у меня последнее пристанище свободного человека — сон. Я ложусь спать, страшно сказать, в 22.30. С переменным успехом засыпаю между 23.30 и 01.00. Если переменная склоняется к 01.00, я встаю в 09.00 с ощущением выспавшегося человека. Но если будильник заведен на 07.00, сон категорически отказывается идти. И я как тот автоваз на срочную продажу: «Не бита, не крашена, просто жизнь потрепала». Боги мелатонина и дельта-фазы невзлюбили меня. Так может, — спросила я ее, — отринуть мучения и вернуться в заданные в пандемию циркажные ритмы? — Фигу тебе с маслом, — ответствовала моя именитая дипломированная всем на свете тезка, — ты забыла, что у тебя аллергия на все, вообще на все, существующие в природе уколы красоты, от вульгарного ботокса до богонамоленного мезовартона? А рожу тянуть ты, поди, побоишься. Поэтому терпи. Через 3-4 месяца привыкнешь, будешь в 22.00 отрубаться и в 06.00 вставать! А после 50 я тебе гормонозамесиительную выдам. Будешь вечно молодой и полной энергии козочкой! И я пошла претерпевать. Вспомнив, как на базе, когда вырубали свет и интернет, вырубались в 22.00 и мы. А в 06.00 уже весьма бодро мыты-чесаны гремели ложкой по миске в офицерской столовой. То есть, можем же, когда захотим! Ну можем же, да….? 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ На вопрос "почему хохлы верят бренду из телемарафона?" есть ответ простой: низкий уровень образования населения, как следствие - магическое мышление. Более-менее образованные представители народа Украины давно перебрались в Европу, либо ждут прихода России. Оставшееся сельско-рагульское население - типичные гоголевские персонажи. Со времён написания "Ночи перед Рождеством" ничего не изменилось в их менталитете и интеллектуальном развитии. Чем умело пользуются создатели пропаганды. Эти люди очень хорошо поняли, с кем имеют дело: на майдане, за европейские бусики и трусики, скакали те же кастрюлеголовые рагули, что сейчас смотрят телемарафон и искренне верят в бредни про насильственную мобилизацию и голод в России. Никакой магии, просто грамотная работа с психологией масс. А вот с русскими оказалось сложнее, никак не удаётся поднять народ создателям майданов. Они пошли по другому пути - создание сеток псевдопатриотов, которые под соусом "охраны родины" вносят деструктивные нарративы изнутри, качая и обостряя такие вопросы, как межнац, отношения армии и тыла, дискредитация правоохранительных органов. Не позволяйте себя оболванить, вовремя снимите кастрюлю с головы. Катя Тенка 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

🤩 Все в этом мире состоит из мельчайших нюансов. И если ты неспособен видеть мелкие детали, крупные штрихи любой картины могут показаться тестами Люшера. В мелочах не только дьявол. Ангелы прячутся там же. Возьмем, например, слова благодарности. Казалось бы, какая мелочь. А как много за ними стоит эмоций, чувств, буквально физически проявленных. Когда-то на заре канала, тогда он звался еще «Дневник Мракоборцев», я благодарила людей за любую мелочь, за любое проявление заботы о нас. Да, я не просила проявлять. Но добровольно проявленное имеет, возможно, гораздо большую ценность, чем что-то выпрошенное, пусть даже и очень нужное. Одна немолодая девушка тогда сказала мне: «Лена, завязывайте бесконечно благодарить, вы так рискуете поставить себя в коленопреклоненную позу по отношению к подписчикам!». Я послушала ее и сделала по-своему. Не изменив своего отношения к благодарности. Это самая моя сильная молитва. И я рада, что у меня есть возможность говорить вам спасибо, родные мои человеки! Я бы сказала вам лично каждому, каждого бы обняла. И не только за физическую помощь фронту, нам, каналу. Я благодарю вас за ваш ум, чувства юмора и прекрасного, за ваши отзывы на мои книги, тесты. За реакции под публикациями. За тот единый фронт, которым мы все выступаем против глупости, стяжательства, сплетен, жадности, невменяемости, истеричности, косности, невежества и невеждества. Спасибо, что когда-то каждый из вас выбрал развитие, а не рефлексию. Мы, считай, только начали, столько еще впереди, а с вами — это еще и очень интересное дело, двигаться по Пути! Спасибо, что вы есть! Я вас очень люблю. Ваша Лена 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ Хуторская хунта крутится, как может, в ситуации с разрушением мостов в Киеве. В столице свинарни из-за успешного повреждения мостов возник транспортный коллапс, парализовано большое количество предприятий. Чтобы хоть как-то снизить градус напряжённости, команда Зели выдумывает перемоги. Объявлено о запуске водных переправ (паромов). Также в эфире телемарафона объявлено о том, что западные союзники передадут Украине два мобильных моста. Но есть нюанс: передадут понтоны через 3–4 месяца, т.е. весной, а до этого хохлы будут бегать по льду. По традиции, все хуторские СМИ рассказывают, что эти мобильные мосты - чудесное решение проблем, очередная вундервафля для хуторян. * Только не заводите шарманку "почему только на пятый год". Мы не знаем. Главное, что начали и продолжают. 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

🤩 В нашей первой детской книге "Приключения Грини и Ловца. Хранители кристалла" чудесные иллюстрации работы Маши Циколиной. Мы смогли сохранить текстуру карандашного рисунка. Никакого ИИ, только талант и частица души художника. Книга - настоящее произведение искусства, дети просто влюбляются в героев. Купить тут: https://lovetsshop.ru/#!/tproduct/2442039721-1783168128509 Зачем: единственная книга для детей о правильных ценностях, с интересными приключениями и сюжетом, и без занудства. Научим любить Родину, выбирать сторону добра и света без принуждения и пропаганды. Мы разговариваем с детьми так, как хотели, чтобы с нами разговаривали в нашем детстве. Для какого возраста: от 5 до 95 *Мы искренне верим, что наша книга - лучший подарок вашему ребёнку. Она очень добрая и светлая - это то, чего не хватает нашему миру. ** Покупая книгу, вы помогаете армии - часть средств мы направляем на поддержку фронта. А ещё платим налоги - значит пополняем бюджет страны. 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ Как живёт ДНР: в Мариуполе ситуация просто SOS - город сутками без электричества и воды. А педагоги детского центра "Маженика" продолжают занятия даже без света. Потому что особенным детям нельзя прерывать реабилитацию, может случиться откат и будет потерян весь прогресс, который наработан огромным трудом родителей и педагогов. Благодаря вашей регулярной помощи, мы можем поддерживать коллектив и воспитанников "Маженики". Центр уникальный, аналогов на Донбассе нет, на сегодняшний день. Чуть позже поделимся с вами историей, как мы покупали электростанцию с приключениями. Спасибо вам, наши дорогие подписчики! Вы настоящие добрые волшебники! ❤ 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

Привет, друзья! Хочется хоть немного разбавить эту суровую реальность и напомнить о том, что нас объединяет. Мы с друзьями из Своих не бросаем, тыл фронту решили провести небольшой конкурс рисунков. Тема простая и важная – наш общий праздник, День народного единства 🇷🇺 Присылайте нам фотографии рисунков ваших детей в бот обратной связи @svoih_ne_brosim_bot. Мы с радостью будем делиться ими на канале. А 4 ноября выберем трех счастливчиков, которым мы отправим подарки для творчества от наших друзей. Это наш скромный способ сказать вам спасибо за то, что верите в нас и поддерживаете. Очень ждем ваших работ! Батальон Питерского Telegram | ВКонтакте | Мах

❤ Сегодня ночью ВСУ атаковали Липецкую и Тульскую обоасти. Было запущено более 500 БПЛА, целью которых заявлен химический завод "Азот" в Новомосковске Тульской области. После падения обломков, в районе указанного объекта возник пожар, чем объясняется направление в регион лаборатории ГУ ТО «Природа» и Управления Роспотребнадзора по Тульской области. Это были сухие факты. А между строк мы видим, как более 500 БПЛА противника, на Старлинках "миротворца" Илона Маска пытаются устроить экологическую катастрофу и атауют мирных граждан. А наведение на цель и объективный контроль со спутников не возможны без американцев, поющих сладкие песни в прессе. Алягер ком алягер, товарищи. Слова - это только слова, ничего личного, просто маркетинг. 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ Доброе утро, Семья! ПрЫнц Кременского леса Пиздюк смотрит, как стремительно пролетает октябрь, а ведь только вчера был май, а полчаса назад - август. Время мчится на сверхзвуковой скорости, вот и Пиздюку уже исполнилось 3 года, а кажется, что совсем недавно приехал он в столицу из дома на краю между миром и войной, будучи крошечным комочком голодного меха. Желаем нашему пушистенькому крестнику здоровья, долгих и счастливых лет в самой любящей семье! Пусть всегда будет Мама и всегда будут полны миски! Котинь! 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

#СамовывозОтЛовца #Самовывоз_light ❤ Отчёта пост Сегодня накатала мало - замёрзла на ветру. Успеваю захватить последние сухие деньки. Вы бы знали, как я не хочу переходить с улицы в зал! Ненавижу это всё, начиная с раздевалки, заканчивая очередями к тренажерам и инвентарём, на котором сохраняются следы и "ароматы" предыдущих пользователей. В прошлом году мой абонемент сгорел. В этом - я его снова купила. Привет, прокрастинаторам! Однако психологи и нейробиологи говорят, что это не мы ленивые жопы, а прокрастинация - защитный механизм нашего мозга. Прокрастинация - это добровольное откладывание важных и срочных дел на потом, несмотря на понимание возможных негативных последствий этого шага. Главное отличие от лени: • Прокрастинация: человек хочет или должен сделать задачу, испытывает внутренний конфликт, тревогу и вину, но не может себя заставить начать. Вместо этого он переключается на второстепенные дела. • Лень: у человека изначально нет намерения или желания выполнять работу, и он не испытывает из-за этого мучительного чувства вины. Основные причины: • Страх неудачи или перфекционизм: боязнь выполнить задачу недостаточно хорошо. • Сложность или скука: задача кажется слишком тяжелой, объемной или неинтересной для мозга. • Эмоциональное избежание: попытка психики защититься от стресса, тревоги или неопределенности. - Окей, мозг, ты защищаешься, а что же мне с этим делать? - Существует несколько техник преодоления прокрастинации: Техника «Помодоро» (Pomodoro) Работа интервалами: 25 минут полной концентрации, затем 5 минут отдыха. После 4 циклов — длинный перерыв (15–30 минут). Для рутинных задач, когда сложно начать и удерживать фокус. Правило 2 минут Если задача занимает меньше двух минут (ответить на письмо, вымыть чашку), её нужно сделать немедленно, не внося в списки. Для разгрузки оперативной памяти и борьбы с мелкими делами. «Поедание лягушек» Самое неприятное, сложное или страшное дело («лягушку») нужно выполнять первым делом утром. Для задач, которые вы откладываете неделями из-за страха или скуки. Нарезка «слона» на стейки Огромная задача делится на микроскопические шаги (например, не «написать книгу», а «открыть документ и написать одно предложение»). Для масштабных проектов, которые пугают своим объемом. Ну что, будем преодолевать? Пишите в комментариях, какая техника лично вам ближе. #психопапочка Катя Тенка 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ "Фламинго" не будет. Гендиректор «Fire Point» Ирина Терех (которая на самом деле - Терехова) заявила, что крылатая ракета «Фламинго» была «политическим заявлением», а не оружием, на которое возлагались большие надежды. «Мы выжимали лучшее из тех обстоятельств, в которых мы работали. Баллистику мы начали разрабатывать до крылатой ракеты, но это определенный итерационный путь, сложный и небыстрый. И мы решили: «Давайте, пока мы делаем это, мы сделаем что-то проще, что нам уже понятнее и на что у нас больше опыта». Так появилась «Фламинго». И я думаю, что она была гораздо важнее как политическое заявление, чем как какая-то «супер-пупер-вундервафля». Ставки как на «супер-пупер-вундервафлю» на неë никогда не делались. На нее делались ставки показать нашему врагу, что мы его можем достать там, где он нас не ждет». Переводим на человеческий: наши таки смогли разрушить технологические цепочки производства бандеровской "вундервафли", а оставшиеся бабки хохлы попилили между собой. Я - не я, лошадь не моя. И так у них всегда. Пора заводить рубрику #аМЫговорили 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ В свинарне начались слушания по бюджету на следующий год. В планах хутора продолжать войну и потратить на нее даже те деньги, которых ещё никто не дал. Война будет долгой, не время расслабляться. В свете реальных планов врага, нападки моральных уродов на военнослужащих, дискредитация армии, создание раздора в обществе - выглядит уже как откровенная работа на ЦИПСО, методы и риторика те же, оболванивание начинается с малообразованной аудитории. Будьте бдительны, не позволяйте вовлекать вас в противоправную деятельность. 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

🤩 У меня план — к ноябрю довести занятия йогой до 7 раз в нкделю. И прибавить к ним обязательные 10К шагов, пусть даже на дорожке. Также планирую постепенно вводить работу с небольшими весами, напирая на количество повторов. Кожа подтягивается не от веса, а от частоты повторений упражнения. Мышц мне не надо, спасибо, я девочка, а не борец в вольном весе. И наконец-то в пятницу заканчивается реконструкция в моей любимой антистрессовой соленой луже. Вот такой у меня план на холода. У вас какой? 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

🤩 Мои подписчики с утра читают, как широко известная в узких психиатрических кругах расследовательница сбежала в Казахстан от тонны судебных исков о клевете, защите чести и достоинства, разжигании межнациональной розни и дискредитации ВС РФ. *курение убивает!! 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

🤩 Мигрень Я уже писала про ПТСР для чайников. Ч.1 Ч.2 Ч.3 Ч.4 Ч.5 Тогда у меня была тайная надежда, что на психологической ноте последствия войны для меня притормозятся. Но не тут-то было. В январе на базе мы пили у Свата кофе, и вдруг перед глазами появились знакомые точки-зигзаги, зрение стало сужаться до тоннельного, и я с ужасом поняла — это мигрень. Приступ купировали триптаном, эуфилином и для надежности 400 мг турецкого ибупрофена. Вечером я уже была вполне жизнеспособна и на следующий день мы уехали. Я не придала бы этому особого значения, но на тот момент промежуток между приступами составил меньше года. Между предпоследним и предшествующим ему расстояние было 2,5 года. До этого с дебюта в 15 лет мигрень напоминала о себе раз в 7 лет. С 2013 по 2022 ее не было вообще. Несмотря, кстати, на то, что это были не самые спокойные годы. Я постоянно нервничала по каким-то мелочам, много времени проводила за рулем, разводилась, много летала, постоянно о чем-то переживала. А ровно через год после ухода папы мигрень снова пришла. Я и тогда не придала этому значения. Подумала — два дня за рулем в одну харю из Москвы на Урал еще не на то способны. Но в 2026 начался пиковый период. Мигрень приходила с каждым ПМС. Дальше больше. Середина цикла, два дня подряд с аурой в августе. Каждый приступ — минус сутки-двое из жизни. У меня началась натуральная паника. Остеопат говорил: мозг чему-то сопротивляется. Телесноориентированный психотерапевт говорил: требует выхода и расширения творческая энергия. Грин говорил: это последствия ПТСР, войны и стресса. Катя считала мигрень последствиями тяжелого спорта — за год до в моей жизни появился бокс. Я почему-то грешила на низкий прогестерон, учитывая связь мигрени с циклом. В августе стало понятно после двух дней подряд с аурой — само не рассосется. Я сдала анализы. Полный чекап. Гормоны оказались в норме Дальше был исключен бокс и тяжелые веса. Мы купили абонементы в клуб, где много классов йоги и флоатинг. Йога с саундхиллом, йога с глюкофоном, йога на гамаках… и обязательные 15 минут в «соленой луже». Ходьба. Схема от мигрени, включающая препараты магния, Migra-Eze, detox complex, l-carnitin+Q10… Полное исключение алкоголя. Кофе я теперь делаю так: ложка декафа+ложка обычной арабики (вместо трех с горкой арабики) в фильтр. Отбой до 00.00 Подъем до 08.00 Магний в разных чередуемых формах 400 мг за час до сна — навсегда. В октябре мигрень первый раз пропустила начало цикла. Сегодня я поплакала. Сразу заболела голова. Не мигрень, конечно, но. О каких-то серьезных успехах говорить рано. Болезнь заставляет нас пересмотреть свою жизнь в пользу выбора в ней себя. Как и все, я люблю по ночам работать, мне хорошо пишется как раз в 03.00 ночи. Я люблю шампанское и гевюрцтраминер. Порыдать, драму, бокс. Крепкий кофе. Но есть одно но. Себя я люблю больше. Несравнимо больше. И если что-то причиняет мне боль, становясь преградой на пути любви к себе, оно должно быть безжалостно устранено. В противном случае, если вы не устраните причину заболевания, заболевание может устранить вас самих. Здоровье начинается с осознания причины болезни. Будьте здоровы. 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат

❤ 📌📌📌📌 Запорожское направление Дроны 58 Армии уничтожают позиции и пехоту врага. Ювелирная работа, как всегда точно и эффективно! Наше дело правое, враг будет разбит, победа будет за нами! 🔹ЛОВЕЦ В MAX 🌍 ЛОВЕЦ В ВК 🟢Наш чат