Hyperborea

Аппетит диабета мучает? Кефир, 1 стакан, Желательно фермерское

Аппетит сильный? Немного покушал, 5 минут перерыв Аппетита не будет

Девиз диабета: все через холодильник и морозилку - 1 день

☝️

Для диабетиков: мучает голод ? Сыр болгарский немного и помидоры, огурец свежий и всё Немного, без хлеба 🍞 Не можем без хлеба? Хлеб в морозилку на 1 день и вперёд

☝️

В овсянку добавить немного козьего молока Есть разница Большая

Овсянка это супер, и желание кушать перебивает охоту

☝️

Овсянка? Да, растертый орех туда и натертое яблоко чуток Без сахара и 🍯 меда Привыкните

Утром: овсянка, сэр 😁

Закусывать основное блюдо - квашеной капустой

Есть выход Кушай овощи и салат сперва Потом 5 минут перерыв, затем основное блюдо

Вес и сахар?

В кармане держи: кишмиш, курага и грецкие орехи. И жуй немного, иногда, каждый день

☝️

Рыбку 💯 Легко на желудке, вкусно и без последствия

Что есть для начала?

Sugar Free

💯