Осенью о витамине D вспоминают особенно часто Солнца становится меньше, и организм вырабатывает меньше витамина D. Особенно заметны сезонные изменения в северных широтах, где в холодное время года солнечного света уже недостаточно для его нормального синтеза. В карусели разбираемся, насколько сильно меняется уровень витамина D осенью и кому могут понадобиться добавки ▶️