Что делать с провалом в переговорах? Переговоры не всегда заканчиваются фанфарами — это факт. Ошибки и неудачи случаются, и это часть нашей жизни. Но часто самые неприятные переговоры начинаются уже после того, как встреча закончилась. Если мы что-то не так сказали, не задали нужный вопрос, слишком быстро согласились или не нашли аргумент в нужный момент, мозг начинает снова и снова прокручивать произошедшее: — Надо было сказать вот так… — Почему на встрече мне даже в голову это не пришло? — Как я мог не заметить, куда он ведёт разговор? ➡️ Это и есть «мозговая жвачка» — когда мы уже не анализируем произошедшее, чтобы сделать вывод, а многократно возвращаемся к одной и той же ситуации. И здесь есть важная граница. Разбор ошибки помогает нам стать сильнее. Самобичевание — нет. В первом случае мы спрашиваем себя: ✅«Что именно я сделал не так и что в следующий раз сделаю по-другому?» Во втором: ❌«Как я вообще мог так ошибиться?» В первом случае мы забираем из неудачных переговоров опыт. Во втором — начинаем сомневаться в собственной компетентности и идём на следующие переговоры уже с ожиданием очередного провала. Как не дать себе зациклиться на негативном опыте? Совет от Сергея Лаврова, который применим не только в дипломатии: Дипломат, как и любой другой профессионал, не должен самобичеваться и тратить на это силы. Если что-то не получилось так, как ты изначально задумывал, оставляй это позади, учти этот опыт и работай дальше, иди вперед. А у вас бывает, что после неудачных переговоров вы ещё долго прокручиваете их в голове? 👍 — нет, я не зацикливаюсь ❤️ — да, «мозговая жвачка» мне знакома