КРАЙНЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СУББОТА №49 Забота о себе — не проявление эгоизма и не попытка поставить собственные интересы выше интересов близких. Это возможность быть рядом с ними не из последних сил, а с вниманием, терпением и искренним участием. Когда в собственной жизни есть место отдыху, любимому делу, здоровью и личным желаниям, появляется больше ресурсов для отношений. И наоборот: постоянная усталость и отказ от собственных потребностей рано или поздно отражаются на тех, кто рядом. Возможно, одна из лучших вещей, которые мы можем сделать для близких, — научиться бережно относиться к собственной жизни. В карусели — о том, почему забота о себе начинается не с эгоизма, а с ответственности за качество отношений с другими людьми. ВСЕМ #КОС 👍👍👍 💙 TG | VK | MAX | САЙТ | RUTUBE