Следующие выходные обещают быть насыщенными в HOLI. 10 октября сразу два события. HOLI TALK: «Йога современного человека — как не упустить глубину практики» с Марией Колосовой 📍HOLI Третьяковская в 13:00 Открытая лекция о йоге за пределами физической практики. Поговорим о её изначальных целях и методах, ключевых этапах развития и о том, как современное восприятие меняет заложенные в ней смыслы. А ещё разберём практические инструменты работы с умом, которые можно применять в повседневной жизни. MASTER CLASS: «Освоение стойки на руках» с Анной Танеевой 📍HOLI Белорусская в 14:00 Класс по Адхо Мукха Врикшасане — стойке на руках. Укрепим кор, спину, плечевой пояс и руки, разберём механику положения и сделаем несколько подходов к стойке. Подойдёт и тем, кто уже практикует перевёрнутые положения, и тем, кто только хочет начать. Стоимость каждого класса — 1800₽ и по абонементам студии. 🔗 Записаться