HOLI yoga & cafe

Друзья, подробности о вводном курсе «ПЕРВЫЕ ШАГИ» в закрепленном посте. Четыре встречи для мягкого и уверенного старта в йоге. Разберём асаны, дыхание, медитацию и поймём, зачем всё это нужно в жизни. Курс подойдёт тем, кто никогда не занимался, и тем, кто хочет глубже понять основы философии, отстройки асан и дыхательных техник. Можно прийти на любое занятие по интересующей теме. Приглашаем 💚