SOUND HEALING: ЙОГА-НИДРА ПОД ПОЮЩИЕ ЧАШИ И ГОНГ с Алесей Капитоновой 4 октября в 17:30 📍HOLI Третьяковская Приглашаем на класс йога-нидры, практика проходит в положении лёжа. Техника йога-нидры постепенно приводит к глубокому расслаблению и успокоению нервной системы, а звук и вибрации поющих чаш и гонга усиливают этот эффект: помогают нормализовать сон, снять стресс и растворить накопленное напряжение. Звук гонга и тибетских чаш обладает широким диапазоном частот и множеством обертонов. Такое звучание способно глубоко воздействовать на человека, пробуждать сильные чувства, трансформировать эмоции и снимать напряжение. Практика йога-нидры вместе со звучанием чаш и гонга создаёт эффект синергии: слушатель словно отправляется в путешествие вглубь себя, к полному расслаблению и новому ресурсу. Стоимость участия — 2.000₽ 🔗 Записаться