easy yoga day x Holi Yoga В погоне за FTP и VO2max важно не забывать и про тело. В этом нам поможет йога и ребята из Holi Yoga. Будем работать над гибкостью и подвижностью суставов, профилактикой травм, улучшением дыхания, да и попробуем мягко восстановиться после нагрузок от сошиал-райда Регистрация тут, количество мест ограничено. Едем спокойно и на чиле Райд-лидеры: Женя и Даша Сбор: 10:00 – Скуратов, Александра Невского 1 Старт: 10:20 Финиш: 12:00 – Жилой комплекс Слава, к 2 Сеанс йоги с 12:00 до 13:00. Сеанс бесплатный, попредварительной регистрации. Маршрут 18+ шлем обязателен. велосипед — мультиспид, в исправном состоянии без фиксов, МТБ и разделок 📸 Александр Лесин