✔️Вся важная информация о Гонке Героев в твоём городе! 🔺Гонка Героев — самый масштабный забег с препятствиями, где каждый выбежит из своей зоны комфорта Регистрация: https://heroleague.ru/ № 6023453821
⚡️ 10 каверзных вопросов к 10-летию Гонки Героев Зима Задали самые неожиданные вопросы о зимнем проекте руководителю Лиги Героев — Ксении Шойгу. Несерьезное блиц-интервью смотрите в нашем новом видео в ВК. А поздравлять Гонку Героев Зима с первым юбилеем будем уже завтра, жарким снежным стартом на полигоне Алабино ❄️❤️🔥
Готовимся к зимней гонке вместе! Как восстанавливаться после 👇🏼 Зимой важно не только как вы тренируетесь, но и как вы восстанавливаетесь. Нервная система и иммунитет работают на пределе из-за стресса от холода. Читайте до конца, там easynutrition подарит нашим читателям промокод на скидку в 20%! Базой после нагрузок является протеин Протеиновый коктейль после тренировки: - запускает восстановление мышц; - снижает риск крепатуры; - удобен, когда не хочется тяжёлой еды. L‑карнитин участвует в использовании жиров как источника энергии и помогает лучше переносить нагрузку. Но важно: - это не моментальный жиросжигатель; - лучше работает курсом, на фоне регулярных тренировока; - подходит тем, кто уже системно занимается и хочет улучшить выносливость и восстановление. ZMA. Страж сна и защитник от судорог - Магний является релаксантом. Он расслабляет перенапряженные мышцы и снижает риск судорог. - Цинк критически важен для иммунитета. - B6 помогает работе нервной системы. Главный секрет зимних побед не только в том, как вы бежите, но и в том, как спите и восстанавливаетесь. Берегите себя, Герои! Промокод на скидку 20% на сайте: LIGAZIMA* Действует до 24.02 *не действует на покупку протеина Реклама: 2Vtzqvjhan8
«Культурная пробежка» — было ✅ Эмоции наших участников в ролике! Все остались довольны выставкой Музея Москвы на ВДНХ, пробежкой в компании тренеров HERO LEAGUE TRAINING и членов бегового клуба ВДНХ и вкусными угощениями! В этом сезоне готовим для много нового и интересного! А уже завтра встретимся, сожжем калории и чучело Масленицы на «Гонке Героев Зима» 💪🔥
⚡️Регистрация на Гонку Героев Зима закроется сегодня в 17:00 Ты еще успеваешь! Билеты на сайте
Telegram doesn't show this post on the web. Open it in Telegram to see it.
Будет жарко 🔥
Всем быть в субботу!) Чтобы потом не жалеть ни о чем😅
Бонус от Антона Столбова 🔥 Не пропустите! Регистрация закроется уже завтра! 👉🏻 https://heroleague.ru/zima
Резюмируем!
⚡️ Все что нужно знать о зимней Гонке в субботу. Часть 2.
Ну и инструкция к применению 💪🏻
О! Это видео, мы знаем, все точно ждали 🔥
Такую Гонку вы еще не бежали ⚡️
Это все, что вам нужно знать про зимнюю Гонку Героев в Алабино 😁
Погнали — трасса зимней Гонки от первого лица ⚡️ Капитан Америка Командир инструкторов Антон Столбов на связи 👋🏻