Рассказываю, что со мной приключилось вчера. Планов было очень много и один из - заехать на превью Blazar. И вот я сижу в Кофемании, вся такая красивая, перекусываю, и тут - БАЦ, земля начинает уходить из под ног. И это не метафора. Вся Кофемания завертелась передо мной, как сумасшедшая карусель. Я в панике выползаю на улицу, звоню водителю и пытаюсь не грохнуться в обморок посреди Садового кольца. Конечно, о делах можно было забыть, я поехала домой. Ощущение не прекращающегося аттракциона в глазах и в голове только усиливалось. Плюхнувшись в кровать, начала задавать вопросы чату GPT, чтобы он помог пролить свет на мое состояние. Он посоветовал срочно вызывать скорую и вообще не медлить ни минуты. Но я все-таки помедлила и набрала своему знакомому неврологу. И она меня буквально спасла. Рассказываю, что со мной случилось. Потому что это может произойти с любым человеком (даже с таким ЗОЖником как я) в любой момент. Диагноз называется ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Это самое частое заболевание внутреннего уха, которое вызывает внезапные и короткие приступы сильного головокружения при поворотах или изменении положения головы. Симптомы: - приступы длятся от нескольких секунд до получаса. В моем случае они длились целый час! - головокружение появляется, когда вы переворачиваетесь в постели, наклоняетесь или запрокидываете голову. - кажется, что предметы вокруг вас или вы сами куда-то крутитесь. - может возникать легкая тошнота и движение глаз (нистагм). Почему это происходит? Во внутреннем ухе находится орган равновесия. В нем есть микроскопические кристаллы кальция (отолиты). Иногда без видимых причин эти кристаллы смещаются и попадают в полукружный канал. Там они раздражают рецепторы при движении головы и подают в мозг ложный сигнал о вращении. Что помогает и убирает проблему: Не таблетки. А вестибюлярные маневры Эпли. Поищите в интернете, на Youtube, Rutube и тд. Это комплекс специальных упражнений, которые помогают вернуть кристаллы на место! В данном случае вам нужен либо очень грамотный невролог (мало, кто в этом разбирается), либо ото-невролог. После этих упражнений, у меня все прошло и надеюсь, больше не повторится! P.S. пока занималась своим головокружением, прочитала тысячи комментариев людей с такой же проблемой, которым врачи ГОДАМИ ставили ложные диагнозы, пичкали ноотропными препаратами, подозревали инсульты и инфаркты и еще, бог знает, чего… Хотя, на самом деле эта проблема решается довольно легко! ВЕЛНЕС в ТГ / ВЕЛНЕС в МАКС