Надо попробовать! Полина Мальцева плохого не посоветует. На самом деле, со старшей я поступала не совсем педагогичным методом - просто отбирала телефон на неделю или две. В возрасте 10-13 лет. Сначала, понятное дело, ребенок протестовал, а потом наступало принятие и даже некая форма благодарности. Ребенок без телефона лучше учился, начинал читать книги, придумывать себе развлечения, больше общаться с друзьями. И, конечно, становился более уравновешенным. ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС