Нескучный ВЕЛНЕС ✔

@happywellness · Russian · active

Subscribers 76.9K Subscribers, last 30 days: 76.7K → 76.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 6.2%4.8K avg views
Posting 2.0/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 27.5 ❤ 🔥 🍓

Это бомба! Малиновый ПП десерт с чиа и шоколадом! Ингредиенты: малина: 150 г греческий йогурт: 250 г семена чиа: 3 ст. л. мед: по желанию темный шоколад: 50 г 1. Малину размять вилкой. 2. Добавить греческий йогурт и хорошо перемешать. Если хочется послаще, добавить немного меда. Но лучше без. 3. Всыпать семена чиа, снова перемешать. 4. Переложить массу в небольшую форму. 5. Шоколад растопить и равномерно вылить сверху, после охлаждения он превратится в хрустящую корочку. 6. Убрать десерт в холодильник минимум на 2 часа. Это невероятно вкусно, сегодня же приготовлю такой детям! ВЕЛНЕС в ТГ/ ВЕЛНЕС в МАКС

Views over time

02.5K5K7.5K3 Sep 06:1312 Nov 13:117.5K3 Sep 06:13: 0 views12 Nov 13:11: 7,500 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
3 Sep 2026, 06:130
12 Nov 2026, 13:117.5K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.