GREMM - сити-курорт

Впервые в Московском термальном комплексе —массовые окунания в ледяные купели по методу Вима Хофа с Ириной Никулиной! Ирина Никулина —сертифицированный специалист метода Вима Хофа в России, врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч. Ледяная практика в GREMM — это редкая возможность познакомиться с методикой, которая изменила представление о возможностях человеческого тела. 23 и 24 апреля | в 17:00 Что вас ждёт: 💧 Ледяные ванны: улучшение циркуляции, восстановление энергии и снижение стресса. Холод помогает организму быстро восстанавливаться и справляться с напряжением. 💧 Медитация: согревайте свое тело после окунаний дыхательными практикам 🤩Приветственная чайная церемония: для полного расслабления. Погружаться в ледяную воду — какого это ? Испытайте тело на холод — это интересно! Программа рассчитана на три часа аккуратного и вдумчивого подхода к погружению. 🔗Подробнее Сбор гостей: в 17:00 Количество мест ограничено!

🧑‍🎨Как бы вы описали реальность, если бы могли рисовать? В библиотеке терм, в тишине и спокойствии, книги и картины пересекаются как никогда. Произведения искусства раскрывают свои тайны, задавая главный вопрос: что есть реальность для каждого из нас? «Интерпретация реальности»: Экспозиция в S/LAY пройдет до 9 апреля — время увидеть реальность по-новому! Проект объединяет голоса современных художников, представляющих свои интерпретации мира — от фигуративного до абстрактного. Здесь каждое произведение — вопрос на который предстоит найти свой ответ… 12 апреля открытие экспозиции от галереи S/lay «Космос как множественная реальность»: проект, исследующий космос как пространство, где меняется восприятие и форма! 📍Термы GREMM Библиотека, -1 этаж

Вам пришло сообщение от Ромы: Привет, я Рома. Хочу познАкомить вас с моим папой. Его зовут Сергей, и он тот самый вАлшебник! А я как настАящий богатырь, выбираю парение — богатырское, оно мое любиииимое!!!! PS: Рома мечтает стать, как его папа Сергей, дарить людям настоящее расслабление и отдых благодаря парению. Он уверен, что когда вы придёте, вам очень понравится!

🔔Потепление в Москве в ближайшее время не ожидается — зато мы знаем место, где всегда тепло и по-настоящему хорошо! Согревающие выходные в GREMM: Расписание | 10–12 апреля 10 апреля | Пятница 19:00–22:30 DJ PACHINO Вечерний сет на крыше с ритмом, который задаёт настроение 👌Бассейн на крыше 19:00–21:00 Группа ART Живое выступление для атмосферного вечера 👍Фуд-холл, 2 этаж 18:30–19:00 🚀Интерактивная программа «Космическое путешествие по GREMM» от ведущей Марии Ложковой 🪐 В программе: • викторина о космосе и Дне космонавтики с призами • участие гостей на импровизированной сцене • подарки: билеты в термы, сертификаты и специальные предложения от резидентов • создание бумажных самолётиков • призы для участников 👍Фуд-холл, 2 этаж 11 апреля | Суббота 16:00–19:00 DJ VALENTI Дневной сет с расслабленным настроением 19:00–22:30 DJ MOTIVEE Вечерняя музыка и динамика выходного дня 👌Бассейн на крыше 19:00–21:00 Группа Ozzie Blunts & Darel Alfonso Живой звук и настроение субботнего вечера 👍Фуд-холл, 2 этаж 16:00 Мастер-класс «Весенний венок: дыхание природы в вашем доме» 🌷Создаём декоративный венок из натуральных веток и весенних элементов вместе с «Рисуй со мной» Регистрация 👍Фуд-холл, 2 этаж 12 апреля | Воскресенье Экспозиция от галереи S/lay «Космос как множественная реальность» 🚀 Открытие экспозиции в библиотеке терм: проект, исследующий космос как пространство, где меняется восприятие и форма 👌Библиотека терм Уникальные шоу-парения • пасхальное парение • космическое — диско парение 👌Термы 17:30–18:10 Семейное мыльное шоу Лёгкое и атмосферное шоу для гостей 👌Термы 19:00–21:00 Илья Литвинов — гитара Живое инструментальное звучание с мягкой атмосферой вечера 👍Фуд-холл, 2 этаж

🏄‍♂️Первые апрельские выходные в GREMM! 🎶Каждый выбирает свой ритм: • Утро — про первые лучи солнца, расслабление и замедление. • Днём — по-настоящему тепло, та самая весенняя атмосфера, когда уже можно лежать на шезлонге и греться на солнышке. • Вечером — для тех, кто любит движение: музыка, диджей-сеты и энергия выходных. GREMM — про отдых для каждого 🩵

+3

Остров Бали в кадрах 😍📸 Вспомним, как это было! «Секрет счастья — в умении наслаждаться моментом.» Фотоотчёт, который подарит вам воспоминания о вечере, наполненном атмосферой радости и свободы.

Угощаем всех детей вкусным попкорном 🍿☀️ А после приглашаем на мастер-классы! 👓Стильные очки своими руками 4 апреля в GREMM пройдёт творческий мастер-класс для детей — создаём яркий и модный аксессуар! На занятии участники украсят очки стразами, бусинами и декоративными элементами и соберут свой дизайн 🌟 Каждый ребёнок проявит фантазию и создаст уникальные очки, которые можно носить с удовольствием. Готовый аксессуар станет стильным дополнением образа и приятным напоминанием о дне в GREMM 🍿Угощаем всех юных гостей попкорном на входе с 15:00 до 17:00 Возраст: от 5 лет Когда: 4 апреля в 16:00 Регистрация 👍Фуд-холл, 1 этаж 🖌️Мастер-класс Медитация в движении 4 апреля в GREMM пройдёт творческий вечер в библиотеке терм. Гости терм создадут абстракцию на специальной бумаге, наполненную переливами цвета и света — от морских глубин до космических форм Это процесс, в котором важны спонтанность, ощущение и погружение состояние, в котором можно отпустить контроль и просто наблюдать за результатом! Когда: 4 апреля в 18:20 Регистрация 👌Библиотека терм

Поздравляем победителей нашего розыгрыша! 🎉 Гармаш Артур Белова Олеся Сатаев Дмитрий Вы — счастливчики, и совсем скоро с вами свяжемся, чтобы передать призы. Спасибо всем, кто принял участие, впереди ещё много розыгрышей и возможностей выиграть ♥️ С 30 по 5 апреля — розыгрыш для гостей GREMM 🍔 При покупках в корнере ББ&БУРГЕРС от 1000₽ вы можете участвовать в розыгрыше призов: билеты в термы и депозиты от корнера. Чтобы принять участие, опустите чек от 1000₽ в лототрон (он будет находиться у корнера), предварительно написав на обратной стороне имя и номер телефона. 5 апреля объявим победителей и завершим неделю вкусно: мастер-класс от ББ&БУРГЕРС по приготовлению бургера🍔 Регистрация Будет интересно и вкусно!

Счастливые дети — счастливые родители, а скидка на отдых — счастливая семья! ☀️ 🌊В GREMM продумано всё для комфортного отдыха с детьми: тёплый бассейн, безопасные зоны и пространство, где можно провести время вместе Продлеваем акцию: детский билет со скидкой 50% — до конца апреля Промокод: GREMM_DETI Условия акции: • детям до 15 лет — скидка 50% • детям до 3 лет — вход бесплатно • действует в будни с 9:00 до 13:00 • дети до 15 лет — только в сопровождении взрослого • акция действует до 30.04 включительно ✉️Подробнее

Мы за отдых, расслабление, заботу и чувство свободы 🌊🏄‍♂️ Для всей команды GREMM важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и расслабленно, будь вы в компании или наедине с собой. Мы всегда рады вас видеть 🫂

Конечно, это была шутка 🔼 С 1 апреля! Одно остаётся неизменным: для нас каждый гость очень важен 🩵

🔔 Важное заявление! В связи с новыми стандартами качества отдыха, с этого месяца вход в GREMM только с другом или компанией! Одинокие посетители не допускаются. Обратите внимание на новые правила!

🏝🏄‍♂️Одно из самых ярких событий — вечеринка «Остров Бали» в GREMM! Впервые, за два дня до вечеринки, все билеты были распроданы — это настоящий рекорд! ✈️🌎В мгновение мы оказались на тропическом острове — в празднике свободы, ярких встреч и живых эмоций. Вечер, который объединил, вдохновил и восстановил — полное слияние энергии, безудержного веселья и позитивных волн. Для нашей команды это важный шаг: мы всегда стремимся быть лучше, создавать события, которые остаются в памяти. И видеть, как ваши эмоции наполняют пространство, — это лучшая награда 🩵 Фотоотчет

Погода летняя, настроение отличное — время планировать отпуск ☀️ Расписание | 3–5 апреля 3 апреля | Пятница 19:00–22:30 DJ MAYA Вечерний сет на крыше с лёгким ритмом и своей атмосферой 👌Бассейн на крыше 19:00–21:00 Группа Александра Коротаева Живое выступление с мягким звучанием и настроением спокойного вечера 👍Фуд-холл, 2 этаж 4 апреля | Суббота 16:00–19:00 DJ AGNI Дневной сет с расслабленным вайбом и плавным переходом в вечер 19:00–22:30 DJ IVANSKI Вечерняя энергия, ритм и музыка, которая задаёт настроение ночи 👌Бассейн на крыше 16:00 Детский мастер-класс «Стильные очки своими руками» 👓 Создаём модный аксессуар: украшаем очки стразами, бусинами и яркими деталями Каждый ребёнок унесёт с собой уникальную вещь, сделанную своими руками Регистрация 👍Фуд-холл, 2 этаж 18:20 Мастер-класс «Спиртовые чернила: медитация в движении» Создание абстракций с переливами цвета и света — от морских глубин до космических форм Процесс, в котором важны спонтанность, ощущение и погружение *Участие бесплатное, только для гостей терм Регистрация 👌Библиотека терм 19:00–21:00 Группа SOUL STRIPPER Живой звук и атмосфера, в которой хочется остаться 👍Фуд-холл, 2 этаж 5 апреля | Воскресенье 19:00–21:00 Егор Филатов — саксофон Живое инструментальное звучание для красивого завершения выходных 👍Фуд-холл, 2 этаж 18:00 🍔Мастер-класс «Бургер своими руками» от ББ&БУРГЕРС и подведение итогов розыгрыша Готовим бургер под руководством повара, собираем свой идеальный вкус и пробуем результат Регистрация 👍Фуд-холл, 2 этаж

Уникальные парения и полное погружение 🔥 🍃Наши пар-мастера каждый раз устраивают настоящее уникальное шоу, в котором вы полностью погружаетесь в историю. Это иммерсивный театр, где вы получаете не только пользу от парения, но и яркие впечатления! Каждый из пар-мастеров обучается, изучает традиции разных культур и техники парения, чтобы каждая встреча с паром была не только расслабляющей, но и целебной. «Путь дракона» — одна из самых ярких программ, после которой вы получите интенсивное парение, наполнение энергией и незабываемый опыт 🔥🐲

Настоящий перфоманс этого вечера — захватывающее огненное шоу 🔥

Барабаны задают ритм этому вечеру 🥁

Танец без границ и энергия океанской волны 🌊🏄 Здесь ты — истинный островной дух, свободный и непринуждённый!