Впервые в Московском термальном комплексе —массовые окунания в ледяные купели по методу Вима Хофа с Ириной Никулиной! Ирина Никулина —сертифицированный специалист метода Вима Хофа в России, врач-терапевт, нутрициолог, health-коуч. Ледяная практика в GREMM — это редкая возможность познакомиться с методикой, которая изменила представление о возможностях человеческого тела. 23 и 24 апреля | в 17:00 Что вас ждёт: 💧 Ледяные ванны: улучшение циркуляции, восстановление энергии и снижение стресса. Холод помогает организму быстро восстанавливаться и справляться с напряжением. 💧 Медитация: согревайте свое тело после окунаний дыхательными практикам 🤩Приветственная чайная церемония: для полного расслабления. Погружаться в ледяную воду — какого это ? Испытайте тело на холод — это интересно! Программа рассчитана на три часа аккуратного и вдумчивого подхода к погружению. 🔗Подробнее Сбор гостей: в 17:00 Количество мест ограничено!