Grazia

Стартовала 98-я церемония вручения «Оскар». Пока мы ждем самые яркие образы красной дорожки, вспоминаем прогноз, который редактор культуры составила вместе с ChatGPT. Ищите по ссылке. Спойлер: статуэтку в номинации «Лучший фильм» по их мнению могут получить «Битва за битвой» или «Гамнет». Grazia

+2

Водолазка — база весеннего гардероба. Собрали идеи минималистичных, но небанальных, образов с таким верхом. Сохраняйте шпаргалку с луками, которые легко повторить. Grazia

+5

Если главной вещью прошлого теплого сезона была юбка в горох, то в грядущие месяцы этот титул перейдет к миди в клетку. Подойдут почти любые варианты: фасон и тип принта могут варьироваться сколько угодно. Grazia

+5

Уже сегодня ночью мы будем вести прямую трансляцию с красной дорожки церемонии вручения «Оскар». Пока редакторы настраиваются на бессонную ночь, решили пересмотреть архивные выходы знаменитостей на красную дорожку кинопремии. Собрали девять луков-фаворитов. Grazia

+2

Строим культурные планы на ближайшую неделю (а еще — покупаем билеты на одно из самых ожидаемых шоу лета) Спектакль «Имя» 16 марта в Театре эстрады состоится показ спектакля «Имя». Действие французской комедии Le Prénom Александра де ла Пательера и Матье Делапорта Сергей Кальварский и Наталья Капустина перенесли в московскую квартиру. Шоу-концерт LAB с Антоном Беляевым 13 июня 2026 года на сцене «ВТБ Арены – Центрального стадиона «Динамо» состоится масштабный шоу-концерт LAB с Антоном Беляевым. В этот вечер вместе с основателем и фронтменом Therr Maitz выступят Лолита, Юрий Лоза, Татьяна Буланова, Дмитрий Журавлев, IOWA, Сироткин, Александр Ревва, Cream Soda, AY YOLA, Анастасия Садковская, Тося Чайкина, а также секретные гости. Джазовый вечер В воскресенье, 15 марта, в пространстве «Оригинал» пройдет концерт Spring Jazz. На сцену выйдет Андрей Красильников — один из главных музыкантов современной джазовой сцены. Саксофонист представит авторскую музыку и изящные, мелодичные композиции, которые позволят гостям погрузиться в весеннюю атмосферу. Выставка Марлена Шпиндлера В Музее нонконформизма / Галерее Надежды Брыкиной с 18 марта будет проходить выставка «Живая фактура», посвященная Марлену Шпиндлеру, чье творчество занимает особое место в истории русского искусства XX века. Творчество Марлена Шпиндлера, как пишет исследователь русского искусства Жан-Клод Маркаде, так же, как и его личность, поражают своей силой. Две новые выставки в Sistema Gallery В Sistema Gallery открылись две экспозиции — персональная выставка Иры Ленсберр, выпускницы магистратуры Школы дизайна НИУ ВШЭ и студентки Института современного искусства Иосифа Бакштейна. Гости смогут увидеть живописные и графические произведения, где художница стремится уловить эмоциональное состояние современного горожанина — «человека уставшего». Вторая экспозиция — первая персональная выставка Галины Агафоновой «С точки зрения неба». Экспозиция объединит три важных для художницы проекта: «Оазис. Проникновение», «Сбывшиеся» и новую серию «С точки зрения неба», давшую название всей выставке. Grazia

Одна из главных проблем современности — цифровое выгорание. По результатам опроса Shift: State of Browsing 2026, в котором приняли участие 1000 американцев, выяснилось, что 62% респондентов замечают у себя симптомы цифрового выгорания. Основными причинами цифровой перегрузки были названы: бесконечные уведомления (24%), перегрузка социальными сетями (23%), бесконечные новостные потоки (18%) и постоянное переключение между приложениями и вкладками (13%). Главное, что стоит знать: цифровое выгорание часто маскируется под обычную усталость. Симптомы цифрового выгорания схожи с симптомами эмоционального выгорания, но отличие все-таки есть. Первое — усталость от необходимости быть постоянно на связи и мгновенно реагировать на уведомления телефона, второе — сигнал общей усталости от рабочих задач, ответственности, общения с людьми как офлайн, так и онлайн. Чтобы бороться с цифровым выгоранием: • Отключите неважные уведомления — поверьте, нет необходимости ежеминутно проверять сообщения в новостных пабликах. Все самые важные новости вы узнаете и так. • Определите, какие приложения отнимают у вас больше всего времени: удалите их или установите в настройках смартфона лимит времени для нахождения в них. • Переключите гаджеты в черно-белый режим, который не только снижает зрительную нагрузку, но и делает контент менее привлекательным для мозга, что помогает снизить зависимость от смартфона. • Устраивайте себе небольшой цифровой детокс ежедневно — например, откажитесь от использования гаджетов за час до сна. • Устраивайте себе разгрузочные дни без телефона. Выберите один выходной в неделю, когда вас не будут беспокоить рабочие задачи. Grazia

+2

Тренды 1970-х не сдают позиций. И речь не только об образах в стиле бохо. Бьюти-приемы из этого десятилетия тоже актуальны. Собрали подборку причесок в стиле 1970-х, которые актуальны и сегодня. Grazia

+2

Сезон головных уборов закончился, а значит — пора вспоминать про стильные укладки. Собрали идеи трендовых причесок на весну, которые легко повторить. Grazia

Все показы осенне-зимних коллекции просмотрены. А значит — самое время подводить итоги модного месяца. В статье по ссылке собрали подборку главных трендов, которые заметили на шоу. Кстати, многие из них актуальны уже сейчас. Grazia

Домашние бьюти-гаджеты популярны как никогда. Мы регулярно видим обзоры на разные девайсы. Но каких из них работают на самом деле? Решили узнать, на какие устройства обратить внимание, у врачей-дерматологов-косметологов Екатерины Васильевой и Софьи Тетерь. Ищите список действительно эффективных гаджетов в нашем канале в MAX. Grazia

+5

В Риме прошел показ осенне-зимней коллекции Valentino. Креативный директор бренда Алессандро Микеле назвал ее «Вмешательство». В манифесте, выпущенном перед шоу, дизайнер сравнил моду с архитектурой: «Мода и архитектура не просто формально похожи друг на друга, они разделяют одну и ту же операционную логику: обе структурируют пространство и ориентируют идентичность. Одежда конструирует ближайшее пространство тела так же, как архитектура конструирует обитаемую среду». В новой коллекции Микеле «воспевает порядок, одновременно раскрывая его структурную уязвимость». Отсюда — множество изделий графичных форм с фантазийным декором. Лейтмотивом стали изделия с подплечниками. Причем не привычные жакеты и пальто, а платья и блузы. Grazia

В сети появился новый трейлер второй части «Дьявол носит Prada». Премьера фильма состоится уже первого мая. Grazia

+2

Настроение вечера — Николь Кидман в каверстори нового номера Variety. На актрисе образы Schiaparelli, Carolina Herrera, Calvin Klein, Brunello Cucinelli. Grazia

Как хорошо высыпаться? Иногда мы чувствуем себя разбитыми даже после долгого сна. На самом деле важнее не количество сна, а его качество. Канадский тренер по фитнесу и автор системы «Турбулентных тренировок» Крейг Баллантайн еще в 2018 году вывел универсальную формулу сна «10–3–2–1–0». Автор методики предложил правила, которые мягко готовят нервную систему и тело к отходу ко сну. Цифры в названии метода — это обратный отсчет, обозначающий количество часов до сна и перечень действий, от которых следует отказаться для выравнивания циркадных ритмов. Это позволит вам действительно отдохнуть и восстановиться за ночь. • Автор считает, что за 10 часов до сна следует исключить из своего рациона кофе и другие напитки и продукты с содержанием кофеина. • Последний прием пищи лучше запланировать так, чтобы он закончился не позже чем за 3 часа до сна и включал в себя кисломолочные продукты, легкий белок, овощи и клетчатку. • Для полноценной психологической разгрузки в конце дня нужно отложить все рабочие задачи хотя бы за 2 часа до сна. •За 1 час до сна стоит перестать использовать все гаджеты. Синий свет, который исходит от экранов, подавляет выработку мелатонина, обманывая мозг имитацией дневного света и заставляя его бодрствовать дольше, что вызывает проблемы с засыпанием. • А вот «0» в названии методики означает то, что важно правильно просыпаться. Не стоит переносить будильники: после первого сигнала вы провалитесь в новый цикл сна, который прервется повторным звонком. Это опасная ловушка, которая приводит к инерции сна. Grazia

+5

Месяц моды закончился. А значит — время подводить итоги. Пересмотрели фото с показов в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже и собрали главные бьюти-тренды, которые стоят внимания.

#новостиIM 📌Теперь у городского бренда «Парки Москвы» есть одноименное регулярное медиа – журнал о жизни столичных парков. Совместно с редакциями медиахолдинга Independent Media команда «Парков Москвы» подготовила новый выпуск – о лучших моментах зимы, обновлениях парков и искренних историях, чтобы воспоминания о зиме согревали и вдохновляли на лето📌 В номере – интервью с Евгением Водолазкиным, Ильей Авербухом и Тимати, эксклюзивная коллаборация со «Сделано в Москве», экспертные материалы о будущем зеленых территорий и яркие фотоистории из любимых парков. Ищите журнал в культурных пространствах столицы, любимых ресторанах и кафе, салонах красоты и клиниках – всего в более чем 60 точках на картах Москвы. Independent Media в: MAX | TG | VK

+2

Самое трендовое сочетание этого теплого сезона — спортивная куртка + юбка в бельевом стиле. Мы регулярно замечало этот дуэт на подиумах во время Недель моды, а теперь собрали подборку образов инфлюенсеров, которыми можно вдохновиться. Grazia

В Московском музее современного искусства до 22 марта включительно представлена персональная выставка Дмитрия Сухова, яркого живописца и скульптора, работающего с абстракцией как с живым, актуальным пластическим языком. На выставке представлен широкий творческий диапазон автора: серии картин, графических листов, скульптуры, керамика, инсталляция. Мастер работает с беспредметным искусством, продолжая линию абстрактного экспрессионизма XX века. Мы решили узнать, почему экспозицию стоит посетить, у куратора выставки Виктории Васильевой. Среди причин: возможность вдохновиться, решиться попробовать новое, вернуть себе свежий взгляд на мир и не только. Подробнее читайте по ссылке. Grazia

+2

Вещь, которая точно необходима вам этой весной — рубашка в клетку. Мы не вспоминали об этих изделиях с середины 2010-х, а теперь они снова в моде. Актуальны почти любые варианты. Но самые универсальные — решения в голубом, красном и сером оттенках. Grazia

+2

Самая трендовая укладка весны — мелкие кудри в духе 1990-х. Вдохновиться можно иконами стиля конца прошлого столетия: от Джулии Роберт до Николь Кидман. Важно, чтобы завитки были плотными, мелкими и нарочито небрежными. О том, как повторить такую укладку, рассказали в статье по ссылке. Grazia