В ноябре я взяла в фокус свое СОСТОЯНИЕ Я призналась себе, что так много работать больше невозможно, что надо что-то делать, чтобы вернуться в состояние, где мне хорошо, расслабленно и спокойно. Первым делом я сформулировала, как именно я хочу себя ощущать, а следом составила список занятий, которые помогают мне переключаться на свою жизнь и быть в эту жизнь включенной. Кроме базы в виде сна, питания, движения и времени наедине с собой, там есть — ИСКУССТВО. Вот в самых разных форматах. От авторского кино в маленьком кинотеатре с субтитрами до походов на выставки. Каждое касание с искусством для меня про развитие креативной мышцы, про рефлексию после и обсуждение «что я увидела и поняла?» Бездумный скроллинг меня только фрустрирует, поэтому я его стараюсь заменять на слушать/смотреть что-то вдумчивое, чтобы после становилось шире во всех смыслах этого слово. Я уже неоднократно говорила, что несколько лет пользуюсь курсами Синхронизации, чтобы такое переключение случалось легче, а тут у ребят супер предложение на курс «Как стать искусствоведом», который стартует 14 января. Подойдет всем, кто хочет увидеть логику развития искусства, самостоятельно понимать произведения искусства, переключаться после работы на мир культуры и примерить на себя новую профессию! Вау-фишки для меня лично: • У программы гибкий формат онлайн-обучения: можно учиться вместе с группой в формате вебинаров или самостоятельно в своем темпе • Доступ к материалам останется навсегда, что за роскошь? • Выпускники получат диплом о профессиональной переподготовке Сможете потом проводить экскурсии, читать лекции и даже проводить культурные ивенты! Вообщем, если ищете что-то для души, для жизни и нуждаетесь в перезагрузке, то вот мой промокод GRABOVICH, который в честь Черной Пятницы дает скидку до 60 100 руб. на курс! Поторопитесь забронировать место!