Начинаем нашу «Школу диабета» с вопроса о путешествиях⬆️ Людям с диабетом, регулярно принимающим инсулин, стоит заранее подготовиться к смене часовых поясов. Рассказываем, что нужно сделать, вместе с врачами-эндокринологами ГП №220. ➡️ Обсудить поездку с лечащим врачом. Вместе вы сможете составить план коррекции доз с учётом направления перелёта (на восток или запад), количества часовых поясов и продолжительности путешествия. ➡️ Чаще проверять уровень глюкозы Особенно важно следить за показателями во время перелёта и в первые 24–48 часов после него. ➡️ Дополнительно взять инсулин и расходные материалы: рассчитать количество с запасом, учитывая правила авиаперевозки и температурный режим хранения препаратов. ➡️ Вести дневник самоконтроля: записывать показатели глюкозы и время введения инсулина, чтобы не запутаться в новом расписании. А что делать с графиком инъекций? После прибытия ориентируйтесь на местное время: 🔵базальный (фоновый) инсулин вводят по местному времени, с учётом заранее согласованного с врачом графика; 🔵болюсный (короткого действия) — ориентируясь на приёмы пищи. Важно помнить: ➡️ При перелёте на восток сутки становятся короче, поэтому может потребоваться уменьшить дозу базального инсулина на 10–20%. ➡️ При перелёте на запад сутки, наоборот, становятся длиннее, и может понадобиться увеличение дозы. ➡️ Конкретную коррекцию дозы и время перехода на новый график обязательно обсудите с врачом заранее — самостоятельно менять дозировки опасно. #Школа_диабета ❤️Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС