Патресенс: как меняется мужчина, когда становится отцом Термин patrescence использует Дарби Сэксби — клинический психолог, профессор Университета Южной Калифорнии, которая изучает, как отцовство влияет на мозг, гормоны и поведение мужчин. В честь Дня отца хотим поговорить о том, как на мужчину влияет рождение ребенка. Главная идея в том, что отцовство — это не только новая ответственность, но и процесс, в котором мужчина постепенно становится другим человеком. 💐 Пересмотр жизненных приоритетов До рождения ребёнка важными ориентирами, в том числе из-за особенностей гендерной социализации, могут быть карьера, достижения, финансовая стабильность и личная свобода. С появлением ребёнка добавляются новые вопросы: сколько времени я провожу с семьёй? Каким отцом хочу быть? Что для меня теперь важно? ➡️ Разумеется, это не значит, что мужчина теряет интерес к работе, но он может пересматривать приоритеты и баланс между разными сферами своей жизни. 💐 Папин мозг Исследования показывают, что переход к отцовству связан с изменениями в работе и структуре мозга. Некоторые из них затрагивают системы, участвующие в обработке эмоциональной информации, мотивации и реакции на сигналы ребёнка. Например, в исследовании 2026 года учёные обнаружили, что после рождения первого ребёнка у мужчин усилилась активность некоторых областей мозга, связанных с мотивацией, вознаграждением и эмпатией, в ответ на сигналы младенца. ➡️ Это один из возможных механизмов адаптации к новой роли. Исследования пока немногочисленны, эти изменения еще предстоит изучать. 💐 Новые навыки Многое приходится осваивать постепенно: замечать сигналы, пробовать разные способы взаимодействия, выдерживать собственное раздражение, договариваться с партнёром. ➡️ Этот опыт может помогать развивать терпение, эмпатию и навыки разрешения конфликтов — в том числе за пределами родительства. 💐Меняется представление о себе Новая идентичность складывается из повседневного опыта. Иногда мужчина чувствует связь с ребёнком почти сразу, иногда близость развивается постепенно. Как отмечает Сэксби, хорошими отцами не рождаются — ими становятся благодаря времени, вовлечённости и практике заботы. Почему важно говорить о патресенс? Отцовство часто воспринимают как дополнительную обязанность. Из-за этого переживания мужчин могут оставаться незамеченными: им тоже бывает страшно, одиноко, трудно привыкнуть к новой роли или понять, каким отцом они хотят быть. У отцов тоже может быть период уязвимости, сомнений и поиска себя. 💚В Good Point мы работаем с папами и знаем, что с чем вы сталкиваетесь: изменения отношений в паре, привычного образа жизни, тревога, усталость. А вы замечали, как изменились вы или ваш партнёр после рождения ребёнка? Что оказалось самым неожиданным?