Forbes Young — просто о сложной картине мира.
Про саморазвитие, карьеру и предпринимательство, личные финансы, психологию, музыку и многое другое.
Ваши истории: https://t.me/fy_podcast_bot
Редакция: young@forbes.ru
Реклама: adsales@forbes.ru
Русреал, новый русский реализм, почти всегда работает с частной оптикой: маленькие города, семейные конфликты, подростковые компании, локальные катастрофы. Но именно через эту камерность романы говорят о вещах универсальных — насилии, одиночестве, коллективной травме, невозможности договориться друг с другом.
Почти во всех книгах этого жанра реальность не вполне устойчива. В привычный мир — школьный, семейный, провинциальный — постепенно просачивается что-то чужое: миф, фольклор, коллективный страх, ощущение надвигающейся катастрофы. И возникает оно, как правило, в момент личного или социального разлома — там, где привычная реальность уже дала трещину.
Несколько романов, авторы которых попытались зафиксировать момент, в котором привычная жизнь рушится, — в подборке на сайте Forbes
#книжнаяполка
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Все больше родителей проходят курсы по психологической поддержке детей
Популярность онлайн-курсов, которые обучают родителей, как поддержать ребенка на трудном этапе, в том числе в период подготовки и сдачи экзаменов, за последний год значительно выросла, показало исследование GetCourse (есть у Forbes Young).
В прошлом году такие курсы составляли 9% оборота, а этом учебном году эта цифра выросла до 11%. По количеству учеников рост еще более заметный: с 6% до 11%. Это самый яркий сдвиг на рынке онлайн-курсов, отмечают в GetCourse. Направление становится одновременно более массовым и прибыльным, констатирует директор по внешним коммуникациям GetCourse Дарья Наумова.
Это скорее положительная тенденция, поскольку опросы показывают, что старшеклассники нуждаются в психологической поддержке в период подготовки и сдачи экзаменов. 65% подростков, которые готовятся сдавать ОГЭ или ЕГЭ, оценивают свой уровень переживаний как высокий и очень высокий. Об этом Forbes Young писал здесь
В GetCourse также выяснили, что спрос растет и на курсы, которые фокусируются на общих вопросах — как поступить на бюджет, общие правила сдачи ЕГЭ, как заполнять бланки. Год к году рост оборота составил с 4% до 7%, а по количеству учеников с 4% до 9%. «Родители и сам ученик стараются все больше думать о моральном благополучии и одновременно ищут программы, которые дадут конкретные шаги по поступлению в вузы», — комментирует Наумова.
В лидерах также остаются онлайн-школы, которые готовят к сдаче экзаменов по математике (20% рынка), и многопрофильные школы (11%).
С прошлого года заметен резкий рост среднего чека — почти на 50%: с 10 238 рублей до 15 317 рублей. Это значит, что родители готовы инвестировать больше в качественную подготовку к экзаменам, выбирая длинные программы с кураторством или персональной поддержкой, объясняют в GetCourse. Число учеников на долгосрочных, рассчитанных на весь учебный год, программах составляет около 107 000 в год.
#психология #тренды
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Вирусная истина: как алгоритмы соцсетей повлияли на восприятие мира зумерами
Последние полтора десятилетия, когда мир вошел в эпоху соцсетей, коротких видео и алгоритмов, управляющих лентами новостей, старые системы познания мира начали рушиться. На смену газетам, университетам, книгам, научным работам, докладам и другим источникам, из которых люди десятилетиями получали информацию, пришло нечто новое. И пока старшие поколения пытаются разобраться, где правда, а где фейк, поколение Z ориентируются в новой реальности интуитивно.
О том, как изменилось восприятие мира молодежью и как они ищут правду в мире соцсетей и ИИ, рассуждает издание Wired.
У зумеров сложились принципиально иные отношения с истиной. Это объясняется тем, как они потребляют информацию. Gen Z выросли в мире, где новости, развлечения, социальные проблемы, реклама, пропаганда и активизм представляют собой единую бесконечную ленту. В ней репортаж о климате, мемы, военные видео, теории заговора и истории о личной травме появляются с интервалами в несколько секунд и конкурируют за внимание. Вирусность все чаще выступает в качестве средства обеспечения доверия.
В 2023 году исследователи Google выяснили, что поколение Z, как правило, пассивно знакомится с новостями в соцсетях, а не активно ищет их. Участники исследования рассказали, что первоначально они реагируют на то, что вызвало у них эмоциональный отклик. Затем обсуждают это со сверстниками. И только потом проверяют информацию на правдивость, если вообще проверяют. То, что со стороны выглядит как доверчивость, на самом деле является более сложным процессом. Зумеры изобрели принципиально новую — социальную — систему проверки.
Старая модель потребления информации учила, что сначала надо проверить источники, перепроверить данные, а уже затем определяться со своим мнением по поводу этой информации. Она предполагала, что люди осознанно выбирают, во что верить. В новой модели эмоции становятся поводом заглянуть глубже и разобраться.
Это особенно хорошо видно на примере информации об изменениях климата. Зумеров не трогает научная информация и новости о климатическом кризисе. Но мем с жутким «белым медведем из 2026-го» вызывает миллионы откликов в TikTok и призывы что-то предпринять для изменения ситуации с климатом.
Wired называет это глобальным сдвигом от общей публичной правды к персонализированной и алгоритмически подкрепленной. Поколение Z рассматривает эмоциональный опыт не как замену доказательств, а как сигнал о том, что что-то заслуживает внимания.
Когда вы проверяете достоверность информации?
🔥 — сразу
🙏🏻 — после обсуждения с близкими, друзьями, коллегами и др.
🕊️ — не проверяю
#технологии #тренды
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Метод «наслоения привычек»: четкий план вместо мотивации
Чаще всего, у людей не получается сформировать новые полезные привычки, не потому что они ленивы или не достаточно сильно этого хотят, а потому что они слишком сильно полагаются на мотивацию, пишет The Washington Post. Но мотивации хватает обычно ненадолго. Гораздо надежнее внедрять в свою жизнь привычки, используя четкий и понятный план.
Издание рассказывает о так называемом методе «наслоения привычек», который подразумевает привязывание новых привычек к старым, доведенным до автоматизма. «Этот метод используют многие поведенческие терапевты», — говорит психолог Бина Персо.
Например, вы хотите начать делать зарядку по утрам. Если привязать время этой зарядки к конкретным действиям, которые вы уже выполняете, будет проще. К примеру, можно решить, что вы делаете зарядку сразу после того, как почистите зубы.
Есть несколько важных нюансов, которые стоит учесть при внедрении новой привычки:
• Во-первых, цель должна быть не абстрактной, а максимально четкой, говорит Персо. Не «привести себя в форму» или «начать заниматься спортом», а «отжиматься по 20 раз» или «пробежать вокруг квартала».
• Во-вторых, как уже было сказано, нужно определить конкретный момент дня, когда вы будете это выполнять. Это самый простой способ превратить намерение в конкретные действия, говорит психолог Ив Глейзер. А чтобы не забывать, можно еще дополнительно сделать себе какое-то напоминание — поставить будильник, повесить стикер или положить на видное место какую-то вещь, необходимую для выполнения задуманного.
• В-третьих, самый важный фактор в формировании новой привычки — это регулярность, отмечает профессор Кэти Милкман. Если делать что-то снова и снова, то в конце концов вы начинаете делать это на автомате.
• И последнее — изменения должны быть небольшими. Распространенная ошибка, которую совершают многие, — это попытка изменить жизнь разом и кардинально. Исследования показывают, что небольшие постепенные изменения гораздо эффективнее. Подробнее о магии маленьких шагов мы писали здесь
Приступать к внедрению новой привычки стоит тогда, когда предыдущая стала казаться «скучной и автоматической», говорит Глейзер. Тогда со временем изменения превратятся в рутину, которая будет восприниматься как нечто само собой разумеющееся.
#самочувствие #психология
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Bank of America во вторник опубликовал результаты свежего исследования о том, как представители поколения Z распоряжаются своими финансами. Вот какие тренды в нем отражены:
• Поколение Z становится все более финансово независимым. Если в 2024 году 46% зумеров получали финансовую помощь от членов семьи, то сейчас таких лишь 34%.
• При этом, что любопытно, несмотря на самостоятельность, 40% представителей поколения Z по-прежнему нуждаются в одобрении своих покупательских решений со стороны семьи или друзей. Причем 18% говорят, что советуются еще до покупки.
• Зумеры учатся экономить — 42% по сравнению с 38% в 2024 году говорят, что спокойно могут отказаться от лишних трат, включая какие-то социальные активности, если они не могут их себе позволить. 75% респондентов признались, что активно ищут способы тратить меньше денег. «Они открыто говорят о своих покупательских привычках, спокойно отказываются от некоторых трат, например от поездок или роскошного ужина в ресторане, — комментирует глава отдела финансовых центров Bank of America Уилл Смайда. — Я считаю, это здорово, когда люди открыто говорят о том, как они откладывают деньги, как тратят их, и о том, что иногда приходится принимать непростые решения».
• Все больше зумеров откладывают деньги — 66% по сравнению с 60% в 2024-м. Причем 22% сообщили, что пополняют пенсионный счет.
• Наиболее серьезной финансовой проблемой для поколения Z является высокая стоимость жилья. Согласно отчету, 17% зумеров тратят на жилье больше половины своей зарплаты. В 2024-м году таких было 10%. «Это довольно значительный рост», — отметил Смайда.
#йолономика #финплан
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
(poll without text)
Не забываем высыпаться и ждем шестой сезон «Эмили в Париже», читая про #хорошее
👩🏻💻 В Австралии доказали эффективность четырехдневной рабочей недели
15 компаний из разных сфер ввели новый график, чтобы улучшить ментальное состояние сотрудников. В результате двухлетнего эксперимента руководители оценили переход на четырехдневную рабочую неделю на 8,5 из 10, а некоторые даже зафиксировали рост показателей и продолжили работать в «облегченном» режиме.
😴 Выспался впрок — снизил риск преждевременной смерти
Исследователи Университета Цинхуа проанализировали более 574 000 ночей сна у 85 000 участников. 30% испытуемых регулярно недосыпали, но половина восстанавливалась, увеличивая продолжительность сна в следующую ночь. У тех, кто пренебрегал дополнительным отдыхом, риск смерти в течение восьми лет был на 15% выше. А у тех, кто компенсировал недосып, риск оказался таким же, как у людей без дефицита сна.
👾 В Minecraft нашли идеальный мир — после 15 лет поисков
Игроки обнаружили сид, в котором все биомы, ресурсы и ключевые структуры расположены в пределах 1000 блоков от точки спавна. Для тех, кто хочет попробовать, его номер — 8500081009970950196.
✅ Fortnite вернулся в App Store
Игра снова доступна, в том числе в России. В 2020-м Apple заблокировала аккаунт Epic Games (разработчика Fortnite) за попытки увести игроков на сторонние ресурсы для оплаты внутриигровых предметов и, соответственно, обход комиссии в 30%. Студия оспорила это решение, и после шестилетней тяжбы суды США и Евросоюза встали на сторону Epic, угрожая Apple штрафами за монополизацию платежей внутри приложений для iOS.
🍿 Эмили и Габриэля ждет хэппи-энд?
Шестой сезон сериала «Эмили в Париже», съемки которого уже начались, станет заключительным. В нем Эмили отправится в Грецию на встречу с шеф-поваром Габриэлем — приглашение от него героиня получила в пятом сезоне. Многие восприняли воссоединения дуэта (Лили Коллинз и Лукаса Браво) как намек на хэппи-энд.
#хорошее
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
repost
Инфляция добралась до свиданий, пишет CNBC. Больше всех страдают миллениалы
Миллениалы в США тратят на одно свидание в среднем $252 (около 25 000 рублей), сообщает издание со ссылкой на исследование BMO Financial Group. Это на 32% больше, чем годом ранее.
Средние расходы на свидание в Америке — включая подготовку, бензин и само мероприятие — выросли до $189, что на 12,5% выше показателя 2025 года. Для сравнения: общая инфляция в США за тот же период составила 2,7%.
Расходы по поколениям:
— Поколение Z: $205 (рост с $194)
— Миллениалы: $252 (рост с $191)
— Поколение X: $173 (рост с $172)
— Бэби-бумеры: $126 (снижение со $127)
Половина американцев, открытых к романтическим встречам, заявили, что стали ходить на меньшее количество свиданий или выбирать более дешевые варианты из-за роста цен. Среднее количество свиданий за год упало с 14 до 12.
Высокие расходы обострили вопрос о том, кто должен платить. 71% мужчин ожидают оплачивать все на первых свиданиях, тогда как 52% женщин рассчитывают на равное разделение счета. Социолог Джесс Карбино связывает это с возвратом к традиционным гендерным ролям в периоды экономической нестабильности.
«Социальные сети создают гендерные эхо-камеры, где мужчинам и женщинам подаются совершенно разные нарративы о свиданиях и деньгах», — отмечает клинический психолог Сабрина Романофф.
@forbesglobalrus
То ли еще будет
#мемы
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП
Почитать:
• 10 самых высокооплачиваемых спортсменов мира — 2026
• Последствия атаки дронов на колледж в Старобельске
• Нейробиология паузы: как научить себя не поддаваться сильным эмоциям
• Экономика Шредингера: остались ли у России резервы для роста
• Шер — 80 лет: как певица больше полувека сохраняет статус иконы мирового шоу-бизнеса
• «Поколение старых душ»: за что зумеры полюбили грэнникор и в чем его польза
• 70% сотрудников российских компаний готовы работать с коллегами с нейроотличиями
• Когда не сам заработал: семь неудобных вопросов будущим наследникам бизнесов
• Исследование: зумеры жертвуют на благотворительность меньше, но более регулярно
• Делай как я: актриса Диана Милютина о «хомячьих» привычках, путешествиях и мошенниках
• Ловушки высоких ожиданий: базовые критерии и навыки здорового планирования
• Наследие Анны Джейн: в чем секрет популярности историй про подростковую любовь
• Деградация мозгов: молодежь вдвое чаще стала жаловаться на ухудшение когнитивных функций
Послушать:
• На генетике далеко не уедешь, если не будешь стараться раскрыть свой потенциал. Что такое интеллект и можно ли его измерить, как на самом деле устроен наш мозг и почему тиктоки, шортсы и рилсы буквально ускоряют его старение — выясняем в четвертом выпуске подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?».
Слушайте на сайте Forbes или на стримингах
• Toxi$, Mirèle, Мальбэк, Сюзанна, Gucci Mane: главные музыкальные новинки этой недели
Посмотреть:
• Режиссер «Драйва» возвращается в большое кино, Марк Эйдельштейн приводит в дом бездомную женщину, а Уиллем Дефо устраивает день рождения дочери — собрали премьеры, которые планируем смотреть #неотрываясь
• «Всегда говорю, что я из Жостова»: актер Владимир Канухин об атмосфере малой родины
• Спектакль под открытым небом: шесть летних театральных фестивалей
#чппп
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Среди самых богатых спортсменов в возрасте до 25 лет — два звездных футболиста, два баскетболиста и два теннисиста, между которыми уже существует давнее соперничество. Каждый из них заработал не менее $54 млн за последний год.
Forbes Sport расскажет про каждого
Фильм «Твое сердце будет разбито» о первой любви на фоне школьного буллинга и семейных проблем снял режиссер Михаил Вайнберг по роману-бестселлеру писательницы Анны Джейн. Меньше чем за два месяца проката (премьера состоялась 26 марта) картина собрала $12 322 904 (более 879 млн рублей).
Книги «Твое сердце будет разбито» и «По осколкам твоего сердца» вошли в дилогию Анны Джейн «Хулиган и новенькая» об отношениях старшеклассницы Полины и «плохого парня» по прозвищу Барс. По сюжету герои заключают взаимовыгодную сделку, но со временем понимают, что влюблены друг в друга.
«В конце концов, это буквально «Три метра над уровнем неба», только в Екатеринбурге», —
рассуждает блогер Anthony Uly (1,38 млн подписчиков в YouTube).
Почему фильм так популярен в прокате и как писательнице Анне Джейн удалось опередить тренды в мире литературы young adult, читайте на сайте Forbes
#книжнаяполка #отношения #тренды #неотрываясь
📸: Кадры из фильма «Твое сердце будет разбито»
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Согласно исследованию коммуникационной группы «Р.И.М. — ИНТЕРИУМ», молодежь в России все чаще интересуется «медленными» и «сложными» увлечениями, которые недавно ассоциировались с досугом старших поколений.
Аналитики на основе полученных данных выделяют несколько причин такой тенденции: стремление получить понятный, ощутимый результат, интерес к тактильному опыту (желание сделать что-то своими руками) и необходимость сформировать личные ритуалы.
Вот несколько популярных ответвлений грэнникора, которые помогают молодым людям отдыхать от соцсетей, укреплять здоровье и создавать уют:
• нонна-максинг;
• «старческий» режим дня;
• интерьерный максимализм;
• грэндпакор;
• вышивка;
• коттеджкор.
Подробнее о трендах, которые ассоциируются с «бабушкиным» образом жизни, читайте на сайте Forbes
#тренды #самочувствие
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes
Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите!
Toxi$ — «ИНТРИЖКА»
Летний, танцевальный синти-поп-рок-трек.
Mirèle, onda andar — «Ночное кафе»
Песня о паре, в которой двое влюбленных когда-то были единым целым, а теперь будто бы говорят на разных языках.
«Хадн дадн» — «Эжен»
Как написано в Telegram-канале группы, это «история о разломе реальности и ее пересборке, фантасмагорическое шествие от упадка к расцвету».
«БАЗАР» — «Абрикосовое варенье»
По словам из пресс-релиза, альбом написан в основном о любви и погоде. Музыка здесь — живое пространство, «виолончели, тромбоны, хоры и теплый саксофон создают ощущение старого кино».
GORILLA GLU, LIL NAKU, Gucci Mane — WOOPAAA (Remix)
Это ремикс на хит WOOPAAA с участием Gucci Mane — легенды американского трэпа. Музыканты подписали контракт с Atlantic Records — лейблом, на котором выпускаются Lil Uzi Vert, Cardi B и сам Gucci Mane.
Мальбэк, Сюзанна — «Нежность»
Это второй трек из грядущего совместного альбома. Как рассказали артисты в пресс-релизе, новая пластинка объединит ностальгию, переосмысленный опыт прошлого и свежее обновленное звучание.
XRUSTALIC, DEATHORIA — S33WS
Музыканты попробовали соединить в одном треке электронное звучание с более понятной для массового слушателя поп-формой, чтобы передать одновременно максимум драйва и эйфории.
Ocean Jet — «Боль станет песней»
«Песня посвящается другу, который долго боролся с болезнью, но в итоге она забрала его. Хоть композиция и звучит трагично, но на самом деле она о том, что человек освобождается и возвращается туда, откуда он пришел», — поделилась историей трека инди-группа в своем Telegram-канале.
#нарепите
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
«Я очень часто в работе встречаю одну и ту же ситуацию: у человека что-то не получается, и вместо того, чтобы разобраться в причинах, он ругает себя, обесценивает, наказывает. Разумеется, это только усугубляет проблему», — пишет в своей книге «Синдром отложенной жизни», которая вышла в издательстве МИФ, психотерапевт Вероника Павлова.
Она рассказывает, что провела опрос среди клиентов и читателей ее блога и собрала самые распространенные причины откладывания своей жизни у 25–45-летних, которые разделила на три группы: «причина в других», «причина во мне», «причина в среде».
Также Павлова выяснила, какие области люди чаще всего хотят изменить. Это:
• работа и финансы;
• семья и отношения;
• физические изменения и здоровье;
• образование;
• образ жизни.
«Так мы получаем устойчивую конструкцию, которую люди используют при синдроме отложенной жизни (СОЖ): «Когда или если будет выполнено мое условие, я разрешу себе реализовать свою цель», — объясняет автор.
Отрывок из книги Вероники Павловой о том, как ставить цели, обрести опору и не тратить силы на самоедство, читайте на сайте Forbes
#книжнаяполка #психология
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Из-за растущих расходов на свидания многие американцы, особенно молодежь, вообще перестают на них ходить, пишет издание Parade со ссылкой на BMO Real Financial Progress Index — ежеквартальный индикатор потребительской активности в США.
Согласно опросам, 50% представителей поколения Z и 40% миллениалов вообще не ходят на свидания.
Средняя стоимость классического дейта в США сейчас составляет около $189 — примерно в такую сумму обойдется, например, романтический ужин на двоих с небольшим количеством алкоголя.
«Зачем мне тратить $100 на человека, с которым у меня может не сложиться?» — задается вопросом 22-летний житель Нью-Йорка Лео Габриэль.
В нынешних экономических условиях одиноким людям (а именно они обычно ходят на свидания) приходится выбирать, куда направить деньги, — и они выбирают купить продукты и заправить машину, пишет Parade.
Правда, издание справедливо замечает, что существуют же и дешевые варианты свиданий, вроде прогулки по парку. Но молодежь предпочитает вовсе не заводить отношений в нынешних экономических условиях.
Опрос Гарвардского университета показал, что зумеры и миллениалы в возрасте около 30 лет сейчас сосредоточены на решении финансовых проблем и своем психическом здоровье. Без финансовой стабильности и хорошего самочувствия все остальное отодвигается на второй план.
#отношения #йолономика
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Forbes Young продолжает рубрику «Делай как я», в которой молодые профессионалы рассказывают, когда начали зарабатывать и как распоряжаются деньгами сейчас. В этот раз о финансах, сбережениях на черный день и ведении бюджета мы поговорили с актрисой театра и кино Дианой Милютиной.
Впервые на съемочную площадку она попала в пять лет по инициативе мамы, а сегодня служит в Театре имени Ленсовета и снимается в фильмах и сериалах. Диана известна зрителям по проектам «Чистые» (Стеша), «Молодежка. Новая смена» (Елизавета Москвина), «Фишер» (Марина Бокова) и др.
Актриса рассказывает, что никогда не экономила на впечатлениях, поэтому ее главная статья расходов — путешествия. При этом она предпочитает пользоваться общественным транспортом, а откладывать большую часть дохода иногда получается просто потому, что нет времени тратить деньги из-за высокой занятости.
Как Диана Милютина конвертировала школьные оценки в новые куклы и почему предпочитает экономить на такси, инвестировать в путешествия и вести бюджет в блокноте, читайте на сайте Forbes
#финплан #йолономика
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Режиссер «Драйва» возвращается в большое кино, Марк Эйдельштейн приводит в дом бездомную женщину, а Уиллем Дефо устраивает день рождения дочери — собрали премьеры, которые планируем смотреть #неотрываясь
⏺«Фейерверки днем»
🌟«Ганди молчал по субботам»
⏺«Ее личный ад»
🌟«День рождения»
⏺«Паук-Нуар»
(с) Gonzo Film, K24, NEON, Bankside Films, Amazon Prime Video
#неотрываясь
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен
Бывает, перечитываешь абзац три раза — и все равно мимо. Или зубришь до ночи, а наутро в голове пусто.
Знакомься: так работает твоя память (и интеллект тут, кстати, ни при чем). Но с ней можно подружиться! Новый выпуск подкаста Forbes Young «Каким еще ты можешь быть?» — как раз об этом.
Есть ли у интеллекта «бутылочное горлышко»? Как мозг решает, что оставить, а что стереть? Почему думскроллинг и брейнрот заставляют его стареть? Можно ли погрузиться в «чертоги разума» по примеру римского императора Нерона? И зачем нам нужен сон?
В выпуске разбираемся, как договориться с собственным мозгом и запоминать все легко и просто.
Слушай прямо сейчас:
• на сайте Forbes
• в Apple Podcasts
• в Telegram
• на «Яндекс Музыке»
• в «Звуке»
• и на других стримингах
#кетмб
🟧 Telegram | VK | Max | Дзен