Forbes Young

@forbes_young · Russian · active

Forbes Young — просто о сложной картине мира. Про саморазвитие, карьеру и предпринимательство, личные финансы, психологию, музыку и многое другое. Ваши истории: https://t.me/fy_podcast_bot Редакция: young@forbes.ru Реклама: adsales@forbes.ru

Subscribers 12.2K Subscribers, last 30 days: 12.2K → 12.2K +0 24h
Reach per post (ERR) 46.6%5.7K avg views
Posting 2.7/day last 7 hours ago
Reactions per 1K views 3.1 ❤ ❤‍🔥 🥰
  1. Средний кредитный рейтинг молодых заемщиков (до 25 лет) заметно снизился — на 37 пунктов, до 612 баллов. Индивидуальный кредитный рейтинг влияет на условия кредитования, величину одобренного кредита, саму вероятность одобрения, срок и полную стоимость. Он рассчитывается бюро кредитных историй по собственным методикам. На рейтинг могут оказывать влияние такие события, как просрочка кредита, количество действующих кредитов, сумма погашенного долга и т.д. Ухудшение кредитного рейтинга у молодежи на 37 баллов довольно существенно, признает директор по риск-менеджмент методологии и дата-аналитике ОКБ Николай Филиппов. По его словам, такая динамика была ожидаемой: в условиях жесткого регулирования ЦБ, направленного на снижение общей закредитованности, банки стали активнее работать с заемщиками с минимальной долговой нагрузкой, в том числе с молодежью. Однако увеличение выдач в этом сегменте, по словам Филиппова, привело к росту кредитного риска из-за недостаточной финансовой грамотности молодых заемщиков и недостатка у них финансовой дисциплины. «Они допускают просрочки, которые неизбежно отрицательно сказываются на их кредитном рейтинге», — говорит эксперт. О том, что происходит с кредитным рейтингом россиян в целом и на что он влияет, читайте на сайте Forbes #йолономика #финплан 🟧 Forbes Young

  2. «Неудачи — часть процесса»: как вернуться к целям на год, если уже отклонился от них В январе многие из нас склонны ставить амбициозные цели на предстоящий год, специалисты называют это «эффектом нового старта». Но часто бывает, что уже к началу февраля энтузиазм угасает и придерживаться составленного плана становится сложно. Согласно опросу, более 40% людей отказываются от некоторых или всех своих целей на год уже к концу января. The New York Times спросила экспертов, что делать, чтобы все-таки устоять и не отказаться от задуманного. Вот пять шагов, чтобы вернуться к выполнению своего годового плана после неудач: • Пересмотрите свои цели. Действительно ли они выполнимы? Соответствуют ли вашим интересам? Принесут ли вам пользу? А если так, то как можно сделать соблюдение плана более приятным? Например, вы решили правильно питаться и больше готовить дома. Возможно, любимый подкаст или сериал сделают приятнее готовку и смогут замотивировать? Или вы решили заниматься спортом. Может, стоит попробовать позвать с собой друзей? «Когда мы счастливы, у нас больше шансов добиться успеха», — говорит Вэлори Бертон, автор книги «Правила жизнестойкости». • Дайте себе передышку. Чтобы быть дисциплинированным и последовательным, требуется энергия, говорит Бертон. Иногда мы отступаем от запланированного просто потому, что у нас нет сейчас сил на амбициозные планы. Оставляйте себе пространство для маневра, советует специалист по поведению Хенгчен Дай: например, если вы решили наладить режим сна и ложиться в 22:00, поставьте сначала в план ложиться в это время пять вечеров из семи в неделю. Так у вас будет два «законных» вечера для ошибки). • Отслеживайте прогресс. Вам может казаться, что вы ничего не сделали и план провален, но на самом деле вы можете просто упускать свой прогресс. Мониторинг сделанного повышает мотивацию и позволяет сосредоточиться на том, что сделано, а не на том, что вы упустили. • Запишите свое видение. Подробно опишите, чего вы ожидаете по достижении поставленных целей, что вам это даст, что изменится в вашей жизни. «Когда ваши цели основаны на том, что для вас важно, вы, скорее всего, будете упорствовать, когда возникнут трудности», — говорит Бертон. • Установите отчетные периоды. Например, это может быть начало каждого месяца, когда вы будете пересматривать свои цели и планы, оценивать, насколько они еще актуальны, не стоит ли их скорректировать, что уже сделано, что еще нужно добавить, а от чего можно отказаться. И помните, что неудачи – это часть процесса, говорит профессор поведенческих наук Айелет Фишбах. Без них ничего не получится. Нормально переживать кризис на пути к своей цели — в этом суть жизни. 🟧 Forbes Young

  3. Только каждый десятый зумер считает, что ипотека лучше аренды. Такие результаты показал опрос девелопера Level Group (есть у Forbes Young): 10% россиян в возрасте от 18 до 28 лет воспринимают ипотеку как необходимый инструмент — не идеальный, но лучше, чем аренда жилья. Почти половина (49%) опрошенных боятся ипотеки и считают ее кабалой, которая лишит их свободы и привяжет к месту и работе на 30 лет. Еще треть (33%) назвали ипотеку скучной взрослой обязанностью, которая похожа на еще один ежемесячный платеж — как подписка, только очень дорогая. «Для поколения Z главной валютой стала мобильность и ментальный комфорт, а не квадратные метры. Страх перед ипотекой — это не боязнь ответственности, а страх потери вариативности», — комментируют результаты в Level Group. Зумеры привыкли жить в парадигме шеринговой экономики, где любой сервис можно отключить в один клик, а с ипотекой так не получится, поэтому концепция ипотечного кредита вступает в конфликт с базовой потребностью молодежи в свободе перемещения и смены карьерных траекторий, поясняют в компании. Опрос также показал, что для 8% зумеров ипотека все же является мечтой, правда, пока недоступной, поскольку текущие ставки и цены не оставляют им возможности для рассмотрения подобного вложения денег. #йолономика 🟧 Forbes Young

  4. +2

    Размышляете #кудасходить в феврале? У нас есть несколько вариантов! «Татлин. Конструкция мира» В Центре «Зотов» проходит масштабная ретроспективная выставка работ знаменитого Владимира Татлина — ключевой фигуры русского авангарда, пионера конструктивизма. В экспозиции представлено более 220 экспонатов. Такой масштабной демонстрации работ Татлина не случалось уже около 30 лет. «Призрачный бал. Класс-концерт» 6 и 7 февраля в МАМТ представят два одноактных балета. «Призрачный бал» на музыку Фредерика Шопена — постановка легендарного балетмейстера Дмитрия Брянцева, которую по праву считают классикой. Второе представление — «Класс-концерт» современного хореографа Максима Севагина — погружает зрителей в атмосферу академического урока. Зеркала, станок, белые пачки и узнаваемые типажи из мира балета раскрывают на сцене эстетику «балета как моды». «Ребус» В SISTEMA GALLERY открылась персональная выставка Сергея Бугаева-Африки — ключевой фигуры ленинградского андеграунда и современного российского искусства. Экспозиция охватывает весь спектр его творчества: от ранних работ до современных монументальных полотен. По замыслу кураторов, все здесь «начинается с простой детской загадки и превращается в сложнейший философский инструмент для диагностики времени, археологии коллективной психики и поиска языка после катастрофы». «Гамлет» Театр на Таганке переосмысляет вечную классику. В центре спектакля — простой вопрос: а что, если Гамлет не должен мстить за своего отца? Красивая постановка с неожиданным юмором и пронзающе актуальными мотивами будет представлена 7 февраля (и, телеграфируем заранее, 12 марта). «Любовное настроение» Музей «Гараж» подготовил ко Дню святого Валентина необычный подарок — фильм легендарного режиссера гонконгской «новой волны» Вонга Карвая. Это нетипичное для праздника кино: здесь нет места приторной сладости. Напротив, жизнь героев трещит по швам, но именно в этой ситуации обнаруживается красота чувств и сложность человеческих взаимоотношений. #кудасходить 🟧 Forbes Young

  5. +2

    За последние десять лет мировой геймдев вырос с $85 млрд до $187 млрд и по совокупной выручке обошел кино- и музыкальную индустрию, утверждает руководитель направления «Гейм-дизайн» в Школе дизайна НИУ ВШЭ Анатолий Казаков. При этом количество игроков в мире в прошлом году приблизилось к 3,6 млрд человек, отмечает руководитель направления развития бизнеса VK Play Андрей Карелин. По его словам, наиболее популярными остаются видеоигры для мобильных телефонов, а самый большой темп роста показывают консоли. По данным опроса НАФИ и Организации развития видеоигровой индустрии, гейминг занимает четвертое место в рейтинге самых популярных видов досуга россиян — после скроллинга лент соцсетей, просмотра фильмов и сериалов, а также прослушивания музыки и подкастов. Время от времени в игровую вселенную погружаются три четверти респондентов старше 14 лет — около 92 млн человек. А треть из них делают это ежедневно. Если говорить о тратах россиян на видеоигры, то в прошлом году они составили около 175 млрд рублей, а каждый игрок, совершавший покупки, в среднем израсходовал около 5100 рублей. О том, как меняется рынок видеоигр и запросы его аудитории в России и мире, а также о десяти проектах, которые лучше всего отражают ключевые тенденции индустрии в 2025 году, читайте в карточках и на сайте Forbes #игры 🟧 Forbes Young

  6. «Здоровая пища для мозга»: почему стоит отложить телефон и послушать «внутреннее радио» Старшее поколение любит возмущаться, что молодежь постоянно сидит в телефонах — в транспорте, в очереди, некоторые даже идут по улице, уткнувшись в телефон. И это тот случай, когда, возможно, стоит прислушаться к бабушкам 🤭 Недавнее исследование показало, что люди проверяют свои телефоны по 50 раз в день, пишет The Washington Post. При этом, согласно другим исследованиям, если мы отложим телефон и разрешим себе просто подумать о чем угодно, а мыслям свободно блуждать в голове, это принесет нам большую пользу. Мечтательность уже несколько десятилетий является предметом научных исследований. И они показывают, что мечтать или думать ни о чем и обо всем сразу полезно, но достаточно сложно и не всегда приятно. Участники одного из исследований даже предпочли получить удар током вместо того, чтобы спокойно сидеть и размышлять. Эрин Вестгейт, доцент кафедры социальной психологии в Университете Флориды, назвала мечтательность здоровой пищей для мозга, а прокрутку ленты в соцсетях — фастфудом. «Мечтательность — это один из способов вести более осмысленную, полноценную жизнь», — говорит она. Вот три причины, по которым стоит в следующий раз, когда у вас будет свободное время, отложить телефон и дать волю своим мыслям: • Скорее всего, вам понравится больше, чем вы думаете. Наш страх скуки хорошо изучен. И исследования показывают, что мы склонны его переоценивать. Например, в исследовании 2022 года участники должны были 20 минут провести в одиночестве в комнате, ничего не делая. Перед этим их просили предсказать, что они, по их мнению, будут чувствовать во время этого эксперимента. А после просили рассказать, что они чувствовали на самом деле. И оказалось, что ожидания были хуже действительности. Конечно, иногда в голову лезут неприятные мысли или воспоминания, от которых хочется отгородиться. Но мыслями можно управлять, и если регулярно практиковать ничегонеделание, у вас появится несколько излюбленных тем для мечтаний, говорит Вестгейт. • Мечтательность может помочь решить проблемы. Исследования показывают, что люди часто находят решение сложных задач, когда немного от них отвлекутся. Решение часто приходит само, когда наши мысли свободно блуждают, пока мы принимаем душ, ведем машину, идем по улице. Даже когда нам кажется, что мы просто сидим и ничего не делаем, мозг продолжает работать, и в этом «режиме по умолчанию» активны различные области мозга, объясняет Коу Мураяма, профессор психологии в Тюбингенском университете Германии. • Мечтательность может помочь сблизиться с другими людьми. Исследование 2016 года показало, что когда мы представляем себе приятное общение с каким-то человеком, это помогает нам почувствовать более тесную связь с ним. Такого рода социальные фантазии, когда мы моделируем взаимодействия с другими людьми, также могут помочь справиться со сложными ситуациями или извлечь уроки из ошибок, говорит Джулия Поэрио, доцент кафедры психологии в Университете Сассекса в Великобритании. Ну и, в конце концов, мечтать — это довольно приятно, потому что в мечтах мы можем переноситься, куда угодно и общаться с кем угодно, и эти мысли принадлежат только нам, заключает Поэрио. #полезно 🟧 Forbes Young

  7. Холодный и рекордно снежный январь закончился. Вступаем в новый (короткий) месяц и согреваемся, читая про #хорошее 🐧 LEGO дарит «влюбленных пингвинов» ко Дню святого Валентина Набор из двух фигурок — с подвижными крыльями и глазами-сердечками — на подставке в форме сердца можно получить бесплатно при заказе на сумму от $80 (Forbes Young обнаружил акцию пока только в интернет-магазине в США). Набор дополняют декоративные элементы: шест с тремя сердечками, «камешки» и маленькая рыбка. Акция действует до 6 февраля. 🎶 Хорошие новости из мира музыки: Датский музыкант Филип Халлун установил рекорд Гиннесса, посвятив сыну песню со словами «Я тебя люблю» на 521 языке. По его словам, трек — обещание вечной отцовской любви, «что бы ни случилось, на любом языке». А подростки из Оренбурга прославились на всю Россию благодаря песням, записанным на камеры домофонов. В их репертуаре — каверы на различные хиты, которые приносят им миллионы просмотров в TikTok. 👛 Амбассадором Jacquemus стала 79-летняя бабушка основателя Лилин Жакмюс — постоянная гостья показов бренда, а с 2020-го еще и модель. По словам основателя марки Симона Порта Жакмюса, именно ее сила, элегантность и аутентичность сформировали его взгляд на моду задолго до появления компании. В Jacquemus подчеркнули: Лилин — не просто амбассадор, а символ дома и напоминание о его богатой истории. 🐘 На Бали запретили кататься на слонах Все природоохранные и туристические объекты острова должны предлагать туристам только этичное взаимодействие с животными, а именно — наблюдение без эксплуатации. Такой циркуляр выпустили власти Индонезии. Нарушителям грозит отзыв лицензий. Зоозащитники давно предупреждают: практика катания на слонах наносит им физический и психологический ущерб. 🥑 В «Аптекарском огороде» впервые в XXI веке зацвело авокадо Пока в новую фазу вступил только один экземпляр, и принесет ли он плоды — неизвестно, но само цветение специалисты называют редким и ценным для науки событием. Гватемальское авокадо привезли в Пальмовую оранжерею в 2015-м из Перу. #хорошее 🟧 Forbes Young

  8. +2

    Зачастую молодые сотрудники, даже обладая экспертизой, чувствуют, что за право быть услышанными нужно бороться. В таких условиях снижается мотивация, а следовательно — и общие показатели эффективности компании, рассказывает бизнес-консультант, карьерный коуч и директор клиентского сервиса АЙNET Алина Тавлуева. В коллективах, объединяющих специалистов разных возрастов, важнейшим навыком становится способность слышать других, объяснять свои идеи понятным языком и договариваться, не теряя собственной идентичности, подчеркивает эксперт. В своей колонке для Forbes Young Алина Тавлуева рассказывает, как молодому специалисту показать свою компетентность и выстроить диалог со старшими коллегами, чтобы не стать жертвой янгизма, — читайте в карточках и на сайте Forbes #работа 🟧 Forbes Young

  9. Forbes Young продолжает рубрику «Делай как я», в которой молодые профессионалы рассказывают, когда начали зарабатывать и как распоряжаются деньгами сейчас. В этот раз об организаторских способностях, разумной экономии, неудачных инвестициях и привычке откладывать 80% дохода мы поговорили с 32-летним основателем творческого объединения RNDM Crew Алексеем Рожковым. Откладывать больше половины заработанного очень полезно для бюджета, считает создатель RNDM Crew, артисты которого (OG Buda, MAYOT, Toxi$) собирают тысячные площадки. Самым «рандомным» поступком Рожков считает участие в кастинге (который он прошел) в реалити-шоу «Каникулы в Мексике». «До съемок, слава Богу, дело не дошло», — признается предприниматель. Как Алексей Рожков начал зарабатывать еще в школе и сам накопил на PSP, почему предпочитает реинвестировать в бизнес и никогда не дает в долг друзьям, читайте на сайте Forbes #финплан #йолономика 🟧 Forbes Young

  10. Каждую неделю мы публикуем пост с рекомендациями, что почитать, послушать или посмотреть. Ловите свежий список #ЧППП Почитать: • «В Уганде я живу как мечтал»: зачем россияне переезжают в Африку и что их там ждет • Почти 40% россиян не верят в эффективность новых бесплатных анализов по ОМС • Неделя миллиардера: общепит от Галицкого, продажа Домодедово, Ким идет в легпром • Владислав Бакальчук зарегистрировал новую компанию «ВБ Ритейл» • Эксперты назвали особенно интересующие IT-компании навыки при приеме на работу • «Бренд важнее чувств»: как Бекхэм построил успешную империю, а его сын нанес ей удар • Каждый второй студент в России совмещает учебу с подработкой • «Эстетика рождает действие»: что такое перформативное чтение и как мы выбираем книги • Ментальный тест-драйв: как найти своего психолога и понять, когда его стоит сменить • С каждым поколением люди взрослеют все позже • Работа микродозами: что такое микрошифтинг и эффективен ли он • Ночной режим: почему так важно ложиться и вставать в одно время и как это наладить • Вместо бакалавриата и магистратуры — базовое и специализированное образование: к эксперименту присоединились еще 11 вузов Послушать: • 15-й выпуск третьего сезона экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO», где выясняем, почему декларируемые нами жизненные ценности зачастую не совпадают с истинными и меняются ли они с возрастом. Слушать на сайте Forbes или на стримингах • cold carti, SEREBRO, BUSHIDO ZHO: главные музыкальные новинки этой недели Посмотреть: • Комфортный детектив: семь новых лучших сериалов по произведениям Агаты Кристи • Выставка «Заграница — это миф?» в новом музейном центре «Масловка» посвящена зарубежным поездкам советских и российских художников с 1956 года до эпохи массового туризма. В экспозиции — более ста работ художников разных поколений: Макс Бирштейн, Виталий Горяев, Алексей Грицай, Дмитрий Жилинский, Ирина Затуловская, Гелий Коржев, Виктор Иванов, Татьяна Назаренко и другие. Произведения охватывают географию от США и Японии до Западной Европы и Индонезии. Также представлены привезенные из поездок предметы и сувениры как составная часть туристического опыта. #чппп 🟧 Forbes Young

  11. «Кейл без колебаний спускался по каменной лестнице. Рядом с ним шел второй сын графства, Басен Хенитьюз, продолжающий доклад: — Племя китов сообщило, что час назад у первой пограничной линии на северо-востоке был замечен вражеский военно-морской флот. Первая морская пограничная линия на северо-востоке. Эта точка обозначала рубеж между королевством Норланд и Лесом Тьмы. — Из-за их достаточно высокой скорости предполагается, что через два-три дня, примерно к полудню или к послезавтрашней ночи, вражеский флот достигнет земель королевства Роун. Басен продолжал докладывать, но при этом украдкой наблюдал за старшим братом. «Даже не вытер кровь!..» Его старший брат шагал вперед, не стерев кровь ни с лица, ни с окровавленных доспехов. Несмотря на только что закончившийся бой, он не отдыхал, а по-прежнему держался прямо, и Басен при виде этого, стиснув зубы, ускорил темп доклада: — Лорды Убар и Гилберт в настоящее время запрашивают подкрепление. Кейл, слушая Басена, наконец заговорил: — Ваше высочество. — Да... Шар связи, который Басен держал в руках, был соединен напрямую с кронпринцем Альбером Кроссманом. В настоящее время другие территории Северо-Восточных земель и королевства Роун находились под управлением отца Кейла и Басена — графа Дерта. Альбер, выглядевший изможденным, с каменным лицом разглядывал Кейла, чей вид красноречиво говорил, что он был в самой гуще сражения. Но Кейла волновало лишь одно. «Хочу есть». Проклятая Обжора, слившись с «Энергией сердца», требовала еще больше пищи». Продолжение опубликованного отрывка из книги «Я стал отбросом графской семьи. Том 4», читайте на сайте Forbes #книжнаяполка 🟧 Forbes Young

  12. Сегодня в рубрике «Как прошла эта неделя» о своей жизни рассказывает 22-летний блогер, актер и в прошлом хоккеист Марк Рудаковский из Минска. Как прошла твоя неделя? Сейчас в целом интересные дни. В паре с фигуристкой Елизаветой Туктамышевой я участвую в программе «Ледниковый период» — много тренируемся и выступаем. Кроме того, недавно написал песню, готовим ее к выходу. Чем ты занимаешься? Я сейчас в основном занимаюсь много чем. (Смеется.) Снимаю для своего блога, участвую в шоу, снимаюсь в кино и сериалах. Вообще, стараюсь развиваться в ускоренном темпе, так как раньше профессионально занимался хоккеем и времени на другие дела было поменьше. Каким был твой творческий путь? Мой путь начался в детстве — но я еще об этом не догадывался. Я был творческим, учился в театральной школе №136 города Минска, и помимо этого много чем занимался, но основным был хоккей. В 18 лет я начал вести свой блог, так как всегда душа больше лежала к творчеству, и это потихоньку меня направляло в медийную сферу, куда я сейчас и пришел. Какие планы на будущее? Как говорится: «Расскажи о планах — дай Богу посмеяться». Еще не знаю, как что пойдет, что стрельнет. Что порадовало на этой неделе? То, что получилось не самое плохое выступление на «Ледниковом периоде». Как распоряжаешься деньгами? Ну, если честно, считаю себя не очень финансово грамотным. Стремлюсь зарабатывать больше, чтобы вкладывать в свое развитие. Что планируешь делать на выходных? С одной стороны, когда ты любишь свое дело, у тебя каждый день выходной. С другой — выходных у меня нет. Мне кажется, чтобы чего-то добиться, нужно работать всегда. Что почитать? Я всегда читаю о достижении внутреннего богатства, считаю развитие души и разума самым главным в жизни. Поэтому советую прочитать «Несвятые святые» и другие рассказы» митрополита Тихона (Шевкунова) и Библию. #неделя 🟧 Forbes Young

  13. Каждую неделю Forbes Young рассказывает о главных музыкальных новинках от отечественных исполнителей — не только в соцсетях, но и на сайте Forbes Делимся с вами тем, что мы слушаем #нарепите! cold carti — «я не могу не писать музыку» В пресс-релизе рэп-артист и саундпродюсер cold carti (Евгений Максименков) описывает свой четвертый студийный альбом как «самый личный и интроспективный релиз в карьере». В текстах музыкант обращается к темам детства, семьи и накопленного опыта. SEREBRO — «Кто я для тебя» Новый трек группы SEREBRO — чувственная композиция о болезненных отношениях, обреченных на провал. Музыкально релиз опирается на узнаваемый вайб SEREBRO. BUSHIDO ZHO — TNT SYMPHONY / AY DAMN BUSHIDO ZHO (Жоас Маскуров) выпустил макси-сингл, который состоит из двух треков с контрастным настроением и разным звучанием. TNT SYMPHONY продолжает линию последних работ артиста: минорная атмосфера, плотное и нестандартное сведение. AY DAMN, напротив, звучит легче и танцевальнее. GORILLA GLUE, LIL NAKUR — Russian Trap House Второй совместный альбом хип-хоп-дуэта GORILLA GLUE (Александр Ермолаев) и LIL NAKUR (Егор Еремин) закрепляет фирменную эстетику артистов — ироничный «деревенский трэп», вписанный в контекст актуального западного хип-хопа. ioneweb, omut manit — «разорви» В основе совместного трека инди-артиста ioneweb (Иван Колесников) и певицы и автора песен omut manit (Дарья Дудко) — вокальный поп, атмосферное пианино и ритмичный диско-хаус, который резко меняет интонацию в бридже. «навздохе» — «выдыхай.» Трек «выдыхай.» мультижанрового инди-артиста «навздохе» (Святослав Галкин) — меланхоличный поп-рок с эмоциональным вокалом. Ключевой образ — сигарета как метафора временного облегчения, которое неизбежно причиняет боль, усиливая зависимость. #нарепите 🟧 Forbes Young

  14. Прогресс, а не совершенство: что такое финдисциплина и как ее достичь Начало года — прекрасное время, чтобы ставить амбициозные цели и начать развивать новые навыки. Так решила и 27-летняя журналистка The Wall Street Journal Аннабель Уильямс: в своей статье она поделилась, что на этот год поставила себе цель стать финансово дисциплинированной. Под финдицициплиной, пишет Уильямс, подразумевается способность согласовывать свои решения о расходах, сбережениях и инвестициях с долгосрочными целями. Чтобы понять, как именно это сделать, журналистка обратилась к финансовой консультантке Стефани Генкин. Вот что она порекомендовала: • Для начала нужно четко определить, для чего вы копите деньги. Если вы понимаете причину, по которой вы экономите и ограничиваете себя в некоторых расходах, это будет легче делать. Цель Уильямс — накопить подушку безопасности, которой хватило бы на четыре месяца жизни. Одна из ее подруг сосредоточилась на досрочном погашении ипотеки, другая откладывает деньги, чтобы устроить себе творческий отпуск, а сестра журналистки копит, чтобы путешествовать. • Следующий шаг — найти свой финансовый стиль. У кого-то он может быть более консервативным, у кого-то более рискованным, кто-то готов экономить на всем, другие предпочитают откладывать меньше, но чувствовать себя более расслабленным в плане финансов. Стиль может быть разным, молодость — это время самопознания, в том числе и в плане личных предпочтений в отношении денег, говорит Генкин. Уильямс определила для себя, что она не хочет постоянно думать о каждом потраченном центе и считать расходы, потому что это усиливает ее тревогу. Также она не готова отказывать себе в том, чтобы трижды в неделю завтракать вне дома, хоть это и обходится ей более чем в $1000 в год. • Для тех, кто не хочет контролировать каждую потраченную копейку, лучшим вариантом будет автоматизация. Генкин посоветовала Уильямс настроит автоматический ежемесячный перевод на сберегательный счет, а остальными средствами распоряжаться как угодно, разрешая себе в том числе спонтанные покупки. А на сберегательный счет лишний раз даже не смотреть, как будто бы этих денег не существует. • И не стоит позволять неудачам менять ваши цели. Это правило придумала для себя сама Уильямс. По словам журналистки, она ненавидит неудачи, и в прошлом году из-за того, что все пошло не плану, она отказалась от цели начать заниматься спортом уже в феврале. В этот раз Уильямс настроилась на то, что даже если сразу не будет получаться откладывать запланированную сумму, она не откажется от задуманного, потому что финансовая дисциплина — это привычка, навык, которому нужно учиться. Речь идет о том, чтобы постепенно добиваться прогресса в этом вопросе, а не сразу совершенства, подтверждает Генкин. #финплан #йолономика 🟧 Forbes Young

  15. Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня говорим о симулятивном расстройстве, или синдроме Мюнхгаузена — сложном психическом расстройстве, при котором человек преувеличенно изображает (симулирует) или искусственно вызывает у себя симптомы болезни, чтобы его подвергли медицинскому обследованию, лечению, госпитализации, хирургическому вмешательству и т.п. Таким образом он получает внимание, заботу, своеобразное признание — в семье, коллективе и т.д. Термин синдром Мюнхгаузена предложил и описал в 1951 году британский эндокринолог и гематолог Ричард Ашер в статье для The Lancet. Он назвал расстройство в честь литературного персонажа XVIII века, созданного немецким писателем Рудольфом Эрихом Распе, — барона Мюнхгаузена. Тот был известен своими фантастическими, вымышленными историями о подвигах и приключениях. Люди с симулятивным расстройством часто самоповреждаются (глотают и засовывают в себя самые разные предметы, пьют токсичные вещества, ломают кости и т.д.), чтобы быть убедительнее в своих показаниях читают профессиональную медицинскую литературу. При этом они могут искренне считать, что с ними что-то не то (верят в собственные выдумки), что есть какой-то мучающий синдром, либо они осознанно симулируют заболевание. В любом случае, главная плата для людей с расстройством — забота о них. О предпосылках возникновения симулятивного расстройства, его признаках и том, чем индивидуальный синдром Мюнхгаузена отличается от делегированного, читайте на сайте Forbes #психология 🟧 Forbes Young

  16. Вместо бакалавриата и магистратуры — базовое и специализированное образование: к эксперименту присоединились еще 11 вузов В рамках эксперимента в российских вузах вместо действующей модели вводятся базовое и специализированное высшее образование со сроками обучения от четырех до шести лет и от одного до трех лет соответственно. «Вместо формулы «бакалавр — магистр» вводится: базовое высшее образование сроком от четырех до шести лет — в зависимости от специальности, специализированное высшее образование продолжительностью один-три года — по сути, обновленный формат магистратуры с профессиональными, управленческими и исследовательскими треками, — рассказала «РИА Новости» первый зампред комитета Госдумы по науке и высшему образованию Ксения Горячева. — Важное дополнение: раньше после окончания специалитета нельзя было претендовать на бюджетные места в магистратуре. Теперь такого запрета нет. Выпускник любой базовой программы сможет участвовать в конкурсе на бюджет. Аспирантура выделяется в отдельный уровень профессионального образования». Ранее предполагалось, что в 2027-м на новую модель перейдут все российские вузы. «Принципиальные подходы при переходе к новой модели — глубокая, детальная предварительная проработка и плавность внедрения изменений, — пояснили «Российской газете» в Минобрнауки. — Расширение числа участников пилотного проекта — это последовательная реализация данной логики и важный этап перехода российских университетов к новой модели работы». С 1 сентября 2026 года в пилотном проекте по отказу от Болонской системы примут участие: • ДВФУ • МФТИ • МГТУ им. Баумана • МГПУ • РНИМУ им. Пирогова • Российский университет транспорта (МИИТ) • СПбГМТУ • СтГАУ • ТюмГУ • УрФУ • ЮФУ С 2023 года по новой модели уже учатся студенты МАИ, НИТУ МИСИС, МПГУ, БФУ им. И. Канта, Санкт-Петербургского горного университета императрицы Екатерины II и ТГУ. По оценке Ксении Горячевой, пилотная система направлена на более глубокую подготовку инженерных и наукоемких направлений. Впоследствии опыт новой модели планируется масштабировать на всю страну. 🟧 Forbes Young

  17. +2

    По данным ВЦИОМ, высокий спрос на психологическую помощь — отличительная черта зумеров и младших миллениалов. Современная молодежь взрослела в эпоху активного обсуждения ментального здоровья, поэтому привыкла открыто говорить о своих эмоциональных потребностях и обращаться к профессионалам. Как найти подходящего психолога, оценить его компетентность и заметить, когда совместная работа перестала быть эффективной, читайте в карточках и на сайте Forbes #психология 🟧 Forbes Young

  18. Older posts