Журнал «Фома»

Пять дней мы говорили об измене: как не сломаться в первые дни, почему люди решаются на измену и что при этом происходит с душой. Теперь — к главному. Что делать, когда ваш привычный мир рухнул, и какие шаги предпринять прямо сейчас, рассказывает протоиерей Андрей Ефанов: Трагедия жизни в семье, в которой один из супругов изменяет другому, заключается в том, что терпение этого ненормального состояния постепенно подтачивает психику супруга, который по тем или иным причинам пытается сохранить брак. Разовая измена также дает серьезную трещину во взаимоотношениях, но если согрешивший супруг осознал свою вину и деятельно стремится искупить свой грех, надежды на сохранение брака гораздо больше. Если это случилось с вами, я бы посоветовал следующее: ✨ Постараться не осуждать своего супруга. Каждый человек немощен, а осуждающий другого наиболее беззащитен перед искушениями. Осуждение не решит ситуацию, а только затянет вас в воронку ненависти. Вам надо четко констатировать: этот поступок супруга несомненно плохой, но при этом важно не перейти с оценки поступка на оценку самого человека и вместо Бога приговорить его к той или иной участи. ✨ Понять причину произошедшего. Редко так бывает, что в супружеском разладе виновна исключительно одна сторона. Конечно же, это не оправдывает грех супружеской измены, но надо понять, почему всё это произошло. В случае, если удастся сохранить брак, это поможет исключить рецидив в будущем, если же принято решение расстаться, то в случае заключения другого брака лучше учиться на ошибках предыдущего. ✨ Если нервная система не справляется… Если на фоне произошедшего вам продолжительное время плохо буквально физически (появились боль, тревожность, бессонница или какие-то другие явные физиологические симптомы), обязательно обратитесь к врачу. ✨ Понять, есть ли моральные силы сохранить брак. Если измены постоянны, а попытки спасти семью не дали результата — не сохраняйте такой брак. Это принесёт только разочарование и психологическую травму. Если измена разовая и супруг обещает больше не повторять — возьмите паузу, усердно помолитесь, исповедуйтесь и причаститесь. А затем решите, сможете ли жить с тем, кто вас предал в столь важном вопросе, как супружеская верность. Важно: продолжение интимной жизни после измены — это ваше молчаливое согласие с такой формой отношений. После этого требовать развода у вас уже не будет моральных оснований. Дети, финансовая зависимость, социальный статус супруга и прочие моменты могут иметь значение при принятии решения сохранить брак, но они вторичны. Если сохраняете брак не по любви и не из готовности работать над ним, а из-за зависимости — вы окажетесь у разбитого корыта без перспектив. ✨ Ни в коем случае не мстите супругу ответной изменой. Кроме греха, разочарования и усугубления проблемы, это ни к чему не приведет. В общем, мой совет таков: не спешите, возьмите паузу в отношениях с согрешившим супругом, найдите возможность побыть наедине с собой и Богом, обязательно исповедуйтесь и по возможности причаститесь Святых Христовых Таин. Взвесьте все за и против как сохранения брака, так и развода. И уже после всего этого поговорите с мужем. Спокойно выслушайте его, даже если он будет обвинять вас. А потом возьмите еще одну паузу. И тогда, после усердной молитвы, принимайте окончательное решение. Будет очень хорошо, если в это нелегкое время найдутся люди, которые смогут вас поддержать участием и советом. Только это должны быть те близкие, которые смогут искренне поддержать вас, а не реализовать за ваш счет свои амбиции советчика или «эксперта по семейным отношениям». Замечательно, если среди таких людей будет священник. И не отчаивайтесь: Бог не оставит вас, даже если весь мир предаст вас. А значит, вы не одиноки. Ваш Небесный Отец с вами и все трудности, невзгоды, несчастья по силам преодолеть тому, кто вместе с Богом смотрит вперед, в будущее. ✨ Советы психолога — читайте в нашем проекте «Что-то личное» ✨ #какпережитьизмену

Духовный дневник Петрова поста 2026. Старт 8 июня! Петров пост обычно проходит как-то незаметно. Летняя расслабленность, отпуска, менее строгий устав — и его легко превратить в формальность. В Великий пост понятно, что делать, а здесь: что читать? как молиться? На чем держать фокус? 📔 «Духовный дневник Петрова поста» от журнала «Фома» — это готовая структура на все 35 дней, которая поможет прожить пост осознанно и подготовиться к празднику первоверховных апостолов. Что это такое? «Духовный дневник Петрова поста» — это ежедневный маршрут на весь пост, в котором мы прочтем все Послания апостолов Петра и Павла, узнаем кому и зачем они были написаны и научимся применять апостольские наставления в своей жизни, заполняя бумажный дневник! ✝️Наш духовный наставник — протоиерей Игорь Фомин, опытный пастырь и настоятель храма святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО — будет сопровождать нас на этом пути. Мы приготовили два формата: 📖 Базовый формат (для всех). Каждый день вы будете получать: 🌿 Видео-наставления от отца Игоря 🌿 Страницу духовного дневника, в которой будут: 🤩Напоминание о пищевых ограничениях 🤩Ссылки на библейские чтения дня 🤩Вопросы для самоанализа с местом для личных записей 🤩Молитва первоверховным апостолам Петру и Павлу 🌿 И публикации с историческим контекстом и практическими советами для духовной жизни. 2. 🔐 Углубленный (для готовых к более интенсивной работе) в закрытом канале. Здесь вас будут ждать: 🌳 Специальный практический курс «Плоды Духа», в рамках которого мы будем выполнять духовные задания, развивая пять добродетелей: радость, мир, воздержание, милосердие, кротость. Одна неделя — один плод. 💚Дополнительные материалы и рекомендации 💚Прямые эфиры с отцом Игорем 💚Розыгрыши книг 💚Еженедельные викторины 💚Общение с единомышленниками ✔️Как присоединиться? Всё просто! 1. Если хотите проходить базовый курс — подпишитесь на наш Telegram-канал «Духовный дневник». Именно здесь с первого дня поста вы будете получать все материалы базового курса: ➡️ ПОДПИСАТЬСЯ НА БАЗОВЫЙ 2. Если хотите пройти углубленный курс, в дополнение к основному каналу подпишитесь на закрытый: ➡️ Присоединиться к закрытому каналу Проведите этот пост с пользой, заполняя «Духовный дневник Петрова поста»!

+2

За последние годы имя Никита стало одним из самых популярных мужских имен. Его обладатели могут обращаться с молитвой к разным святым, прославленным Церковью, мученикам, святителям и преподобным. Рассказываем о пяти наиболее известных святых с этим именем. ⚪️ Журнал «Фома»

ДУХОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ИЗМЕНЫ. И ЧТО ПРОИСХОДИТ С ДУШОЙ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ? Человек, допустивший измену, ― это человек, допустивший падение. И если он не понимает это как беду, не кается в этом сразу же, его личность деформируется. Существует такое богословское понятие «метанойя», то есть изменение сознания, дословно «перемена ума», которая происходит в человеке в результате раскаяния в содеянном. Это состояние, когда грех, который человек допускал, становится для него невозможным. Человек меняется. Падение ― обратный метанойе процесс. Когда человек делает допустимыми те низости, мерзости, подлости, которые раньше не были частью его духовной жизни. Изменения эти настолько сильны, что почти всегда пострадавшая сторона свидетельствует о том, что разговаривать становится бесполезно, люди перестают друг друга понимать, они говорят на разных языках. С точки зрения Церкви, супружеская измена ― прелюбодеяние ― еще более страшный грех, чем блуд, то есть развратная жизнь человека, не состоящего в браке. Если человек ее допускает, он теряет понимание любви и разрывает отношения с Богом. Он предает супруга или супругу, которую дал ему Господь, и таким образом отказывается от Господа. Если такой человек был воцерковлен, но не раскаивается в этом грехе, он не допускается ко причастию, а значит, уходит из Церкви. Что вообще такое христианский брак? Это соединение его и ее на всех этажах личности ― телесном, душевном и духовном. Христианин целомудрен. Сейчас мы сужаем значение этого слова до телесной чистоты, но на самом деле оно значительно шире и глубже ― это целостная мудрость. Когда цельный человек любит цельного человека, он не может любить сердце одной женщины, а тело другой. Потому что он любит ее всю, на всех уровнях ее бытия. Он хранит верность своей жене до брака, даже если еще не знает ее: ведь та, которой предстоит стать его избранницей, где-то уже ходит по этой земле, просто надо с ней встретиться, а до этой встречи сохранить себя цельным. А потом, когда встреча случилась, он хранит ей верность в браке до последнего дня. К сожалению, человек, развращенный до брака, скорее всего, будет изменять. Не сразу, но когда-то будет. Ведь эта страсть никуда не девается, только на какое-то время акцентируется на супруге, а если он с ней не борется (а никто, как правило, не борется ― она, наоборот, считается признаком успешности человека, его силы), то, конечно, она возьмет верх. Протоиерей Феодор Бородин Полную версию статьи читайте ЗДЕСЬ. ❤ В канале «Что-то личное» сегодня разбираем, что толкает на измену мужчин, а что — женщин. Читайте и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие материалы по теме. Все материалы тематической серии смотрите по тегу ➡️#какпережитьизмену

🎉 5 июня 2026 года свой 75-летний юбилей отмечает писатель, профессор МГИМО, автор и ведущий программы «Умники и умницы» Юрий Вяземский. Юрий Павлович имеет непосредственное, прямое отношение и к нашему журналу, т.к. является постоянным членом его редакционного совета и автором. Редакция журнала «Фома» поздравляет Юрия Павловича с 75-летием, желает ему многая и благая лета, помощи Божией во всех благих начинаниях!

Что православные СМИ и священнослужители делают на ПМЭФ? ПМЭФ вызывает множество различных ассоциаций. Когда люди видят, что в форуме участвуют православные СМИ и священники, проводятся дискуссионные панели с участием представителей Церкви, закономерно возникает вопрос: а зачем вообще Церковь принимает участие в мероприятии, которое имеет сугубо деловой и экономический характер?

+4

5 июня отмечается день памяти святителя Леонтия Ростовского, одного из немногих русских святых, чье имя священник обязательно поминает на каждой литургии. Чем он так известен? Разбираемся вместе! ⚪️ Журнал «Фома»

Бывает так, что Господь дает причаститься Своих Тела и Крови тогда, когда нет уже никакой надежды. В пустой квартире тяжело дышит бабушка. Ее родственники «длиннополых» к ней не пускают, как бы она ни умоляла. А в заснеженной деревне лишенные храма жители ждут чуда. Эти чудесные истории о причастии нам рассказал настоятель храма святых Космы и Дамиана на Маросейке протоиерей Федор Бородин. 📺 Смотреть в VK Видео 📺 Смотреть на YouTube 📺 Смотреть на Rutube 📝 Смотреть на Дзен 💬 Смотреть в OK

Как пережить измену? 🗣️Сегодня, 4 июня, в 20:00 — прямой эфир на странице «Что-то личное» в ВК: vk.com/4toto_lichnoe 🎥 У нас в гостях священник Феодор Бородин и психолог Александр Ткаченко. Два взгляда на одну боль — духовный и психологический. ✏️ В комментариях к этому посту задавайте ваши вопросы, мы ответим на них во время эфира. 🖤Приходите, если болит. Даже если не знаете, о чём спросить. Даже если кажется, что вы один такой. #какпережитьизмену

+4

«Чин, бываемый на погребение» — так официально называется служба, которую мы привыкли звать отпеванием. Почему народное название так прочно укоренилось в церкви? О чем поется в этих древних текстах? Зачем нужно отпевание в храме и чем оно отличается от обычной панихиды? Разбираемся вместе! ⚪️ Журнал «Фома»

В первый четверг после Пятидесятницы (4 июня в 2026 году) празднуется память чудотворной иконы Божией Матери «Споручница грешных» Эта икона получила свое название из-за надписи, сохранившейся на ней: «Аз сопоручница грешных к Моему Сыну: Сей дал Мне за них руце слышати Мя выну; да тии, иже радость выну Мне приносят, радоватися вечне через Меня испросят». Первый образ, который называли «благодатным», находился в Корце, в замке местных князей. После гибели последнего из православных князей этого рода — Самуила — его брат Иоанн отдал икону в православный Свято-Воскресенский Корецкий девичий монастырь. Образ был торжественно перенесен в обитель в 1622 году, в четверг после праздника Пятидесятницы, — именно в тот день и было установлено празднование Корецкой иконе «Споручница грешных». 12 августа 1880 года образ перенесли в возвращенный монастырю Свято-Троицкий храм и поместили в деревянный резной киот у его левой передней колонны. По молитвам к Богородице у Ее Корецкого образа Матерь Божия не раз являла помощь страждущим. Так, в 1923 году, на Святую Троицу, перед образом получил исцеление молодой мужчина, одержимый бесом. На следующий год, когда на Волыни от Вознесения Господня и до четверга по Пятидесятнице шли ливни, после обнесения иконы крестным ходом вокруг храма чудесным образом дожди стихли. Кроме того, в 1843 году икона Божией Матери «Споручница грешных» была явлена в Николаевском Одрине мужском монастыре в Орловской губернии. По молитвам перед этой иконой также происходили чудесные исцеления. В 1848 году усердием подполковника Дмитрия Бонческула список иконы из Николаевского Одрина монастыря появился в Москве. Образ был помещен в церковь святителя Николая Чудотворца в Хамовниках. По молитвам перед этой иконой Богородицы Матерь Божия также неоднократно являла Свою милость верующим. 📖 Молитвы перед иконой «Споручница грешных» ⚪️ Журнал «Фома»

ПМЭФ начался с молитвы. Второй год подряд участники форума имели возможность перед его началом прийти на Литургию и причаститься в храме Смоленской иконы Божией Матери в Пулково. ⚪️ Журнал «Фома»

Что делать супругу, совершившему измену, если он хочет всё исправить? Знаете ли вы случаи, когда это удавалось? Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: Искреннее и глубокое покаяние, которое сопровождается реальным осознанием своего греха, способно очистить душу человека. Через покаяние человек возвращается к Богу, который единственный может излечить. Однако это не гарантирует восстановления прежней жизни, которая была разрушена. Жизнь может восстановиться, а может и нет. Мне известны случаи, когда после серьёзных супружеских измен жизнь возвращалась в нормальное русло. Это происходило с большим трудом, но всё же удавалось. Даже после самых тяжёлых ситуаций. Но при этом иногда приходилось принимать самые радикальные решения: переезжать в другой город, менять место работы и т.п. И я также знаю, что потерпевшему супругу может быть очень трудно полностью принять своего мужа/свою жену после измены. Доверие разрушено, и очень трудно снова его обрести. Часто приходилось видеть ситуацию: муж изменил жене, но раскаялся и хочет восстановить семью, а она не может жить без него, потому что они слишком сильно связаны, но не может и полностью ему доверять, не может унять внутреннюю боль. Она буквально разрывается. Это очень тяжело. Мужчине в такой ситуации необходимо приложить все усилия, чтобы вернуть доверие жены. Но и от нее потребуется хотя бы внутреннее желание восстановить отношения (а не просто продолжить жить вместе). То же можно сказать и про жену, изменившую мужу. Могут потребоваться годы на восстановление утраченных доверия, близости, радости совместной жизни... Я не могу точно сказать, как именно это сделать, потому что в каждом случае свои пути. К чему точно стоит стремиться? Научиться ежедневно искренне заботиться о своей семье и супруге — вот задача, которую можно перед собой поставить. Просто жить нормально, по-человечески. И молиться, чтобы Господь излечил. Это долгий и трудный путь, но он возможен. ❤ Ответ психолога с православным мировоззрением на похожий вопрос — читайте в канале «Что-то личное». Все материалы серии смотрите по тегу: #какпережитьизмену

Привезли на ПМЭФ тематические открытки. @sokolovmedia

Подписывайтесь на канал проекта «Баккурот»! «Баккурот» — курсы от «Фомы» для мозга и души. Вместе с экспертами журнала мы: ✔️ смотрим на жизнь через призму христианского мировоззрения, ✔️ ищем опоры для духовного роста ✔️ размышляем над вопросами о смысле жизни, отношениях с Богом и ближними. Почему стоит подписаться на канал проекта? 🔴 сможете стать участниками прямых эфиров, которые проходят в канале 🔴 будете первыми узнавать о наших акциях и спецпредложениях 🔴 узнаете о новых курсах еще до их появления 🔴 сможете познакомиться с отрывками из наших уроков, которые мы публикуем только в канале «Баккурот» 🔴 познакомитесь ближе с командой проекта и со спикерами наших курсов 🔴 получите поддержку и заряд хорошего настроения от наших постов (мы любим добрый юмор и легкий стиль) ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

Девушки, поющие в храме Беслана, покоряют соцсети ❤️‍🔥 Не можем не показать вам это видео! Сестры Зарина и Алана Марзоевы сняли, как поют песню Анны Герман «Город влюбленных», пока трудятся в храме. Храм Воскресения Христова построен в той самой школе N° 1, которую знает весь мир... Теперь здесь звучит поистине ангельское пение. Акустика и невероятные голоса девушек создали настоящее чудо! «Наш отец – Самсон Марзоев – ведет росписи здесь, — рассказала журналу «Фома» Зарина, — а мы просто помогаем и заодно учимся. В этом видео мы подготавливали краски для росписей, растирали минеральные пигменты курантом. У нас с сестрой художественное образование, но сейчас мы получаем музыкальное; любим очень петь и поем везде и всюду)» ⚪️ Журнал «Фома»

+4

3 июня Церковь вспоминает святых равноапостольных Константина и Елену. Император Константин положил конец гонениям на христиан, а его мать Елена вошла в историю благодаря паломничеству в Иерусалим и поискам Креста Господня. Их жизнь была полна сложных решений, политических конфликтов, военных побед и личных испытаний. Рассказываем о главных событиях и поворотах их удивительных судеб. ⚪️ Журнал «Фома»

💔 Мне изменили. Как не сойти с ума? На эту тему поговорили с протоиереем Феодором Бородиным. ― Очень труден в переживании измены тот самый первый момент, когда человек только узнает о ней. Первая реакция всегда сильная, захватывающая. Если супруга (или супруг) только что узнали об измене и пришли к вам: что первое вы ей или ему скажете? Прт. Феодор Бородин: Я скажу, что это не может быть не больно. Случилось страшное предательство любви, и чем сильнее человек любит, тем тяжелее ему его пережить. Что тут скажешь, в этой беде? Только помолиться, чтобы человек выдержал эту невероятную боль. ― Хорошо, когда человек, столкнувшийся с изменой, не один — есть с кем поделиться, кому довериться, кто не станет обвинять. Но верующему человеку нужна опора и в Боге. С чего ему начать? Какие есть шаги, чтобы пережить измену по-христиански? Прт. Феодор Бородин: Если случилась измена, надо понимать, что вы вступили в полосу тяжелейшего духовного испытания. Это тяжкий крест, и, может быть, вам надо заново переосмыслить свои отношения с Богом. Любые испытания, которые входят в нашу жизнь, входят по Промыслу Божьему. Господь их допускает, потому что нам они необходимы для спасения души. Есть такое слово «попущение», то есть позволение, ― Господь в какой-то момент позволяет злу или беде торжествовать, потому что иначе нельзя «воспитать» человека. На центральном месте в нашей жизни должен быть только Бог, а если мы на это место ставим что-то другое, Господь эти идолы сокрушает. И Он попускает человеку, может быть, во всем на свете разочароваться для того, чтобы опереться только на Господа Иисуса Христа. Он никогда не предаст. Но для этого надо построить с Ним сердечные, глубокие отношения, надо возрастать в молитве. Должен быть молитвенный труд. ― Посоветуете, как именно нужно молиться? Может быть, есть какие-то конкретные молитвы, которые особо укрепят в этой ситуации? Прт. Феодор Бородин: Любой искренний и упорный молитвенный труд приводит человека к тому, что Господь начинает Свой диалог лично с ним. Советы «что почитать» немножко искусственны. Просто надо начать разговор с Богом. Когда начинаешь молиться, Господь становится ближе, а Его Промысел понятнее. Прежде всего, конечно, я советую начать читать Евангелие, читать и изучать Псалтирь и совершать ежедневное утреннее и вечернее молитвенное правило. Можно создать своё. Молитва помогает дорасти до диалога с Богом, до понимания того, в чем ты был неправ и для чего эта беда вошла в твою жизнь. ― Человек, узнав об измене, часто ищет ответ на вопросы: почему это случилось? За что мне это? Как теперь быть и что делать? Как вообще жить дальше, зная, что мне изменяют? Стоит ли искать эти ответы и как это делать? Прт. Феодор Бородин: Цель Божьего попущения, о котором мы говорили, как раз в том, что человек начинает искать эти ответы. За что или для чего? Что я должен исправить в себе? У Клайва Льюиса, известного христианского писателя, есть знаменитые слова: «Бог говорит с человеком шепотом любви, если он не слышит, то голосом совести, если не слышит — через рупор страданий». То есть бывают ситуации, когда Господу приходится попускать страдания, если Он не может по-другому до нас достучаться. Но вопрос «почему это вошло в мою жизнь?» не должен сводиться только к вопросу «за что мне это наказание?» Для начала ― наказание ли это? И если да, то за что? Но более важный вопрос: зачем это? Чему я должен научиться, что в своей жизни изменить? С чем Бог во мне настолько не согласен, что попустил этой беде совершиться? Искать ответы нужно. Нужно разбираться в себе. Если человек никогда не исповедовался, это подходящий момент взглянуть на себя трезво, постараться понять свои ошибки и принести покаяние. Если одолевают те самые тяжелые чувства ― злость, желание мщения, надо просить Бога помочь не впасть в это черное состояние. ❤️Психологические советы для тех, кто столкнулся с изменой, — читайте в канале «Что-то личное». Все материалы серии смотрите по тегу: #какпережитьизмену

☀️ Началось лето. Многие отправляются в отпуска и на каникулы Журнал «Фома» сделал подборку молитв для тех, кто летит, плывет или идет куда-то далеко. Их можно читать перед выходом из дома или уже находясь в пути: 📖 https://foma.ru/skoro-v-otpusk-molitvy-o-puteshestvuyushhih.html ⚪️ Журнал «Фома»

🕊 Начинаем лето с новым номером журнала «Фома»! 🛍 Заказать на OZON 🛍 Заказать на WB ⚪️ Купить в нашей Лавке