Журнал «Фома»

@foma_ru_glavnoe · Russian · active

Subscribers 80.6K tracking since 20 Oct
Reach per post (ERR) 9.1%7.4K avg views
Posting 3.1/day last 3 hours ago
Reactions per 1K views 33.8 ❤ 🙏 👍

«Благодарю, прости, прошу» — простой принцип, который помогает иначе взглянуть на свой день: сначала увидеть, за что можно поблагодарить Бога, затем вспомнить, что хотелось бы исправить, и только потом просить. Но в ежедневной спешке мы порой не успеваем даже заметить то хорошее, чем уже наполнена наша жизнь. Об этом принципе рассказываем на курсе «Всё успевать и не выгорать. Бережный тайм-менеджмент для занятых женщин» 🫶 Этот курс для вас, если вы: ⏺️стараетесь быть хорошей и на работе, и дома, но чувствуете, что не всё успеваете, ⏺️тонете в домашней рутине и не знаете, как найти время для себя, ⏺️перепробовали ежедневники, приложения и техники, но надолго их не хватило, ⏺️вроде бы всё успеваете, но жизнь проходит мимо. Курс проведёт Анна Ершова✨ журналист и шеф-редактор с 25-летним опытом, один из первых авторов журнала «Фома». Жена и мама четверых детей. Двадцать лет Анна выстраивает систему, которая помогает ей совмещать семью, дом, журналистику и преподавание, находить время для себя, своих хобби и путешествий. В курсе она делится только тем, что действительно работает. 🙏 Благодаря курсу вы перестанете требовать от себя невозможного и соответствовать чужим стандартам порядка, начнёте работать в своём ритме — без переутомления и чувства вины, найдёте время на работу, семью и на себя. Вас ждут: ❣️8 лекций в записи, ❣️практические задания, которые можно применять сразу, ❣️доступ после оплаты — навсегда. ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КУРСУ ⬅️

Views over time

02K4K6K8K29 Sep 17:5120 Oct 07:537K29 Sep 17:51: 0 views20 Oct 07:53: 6,960 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
29 Sep 2026, 17:510
20 Oct 2026, 07:537K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.