ГНЦ ФМБЦ им.А.И.Бурназяна ФМБА России

@fmbcfmba · health · Russian · dead

Subscribers 1.1K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) –– avg views
Posting – last 2 months ago
Reactions per 1K views –

🧴 SPF — ваша ежедневная страховка, а не только отпускная традиция Ультрафиолет — главная причина морщин, пигментации и рака кожи. Крем с защитной функцией нужен не только у моря, а каждый раз, когда вы выходите из дома. Разбираем главные правила. Правда о мифах ❌ «Загораю только утром или после 16 — можно без защиты» ✅ UVA-лучи активны с 8 утра до заката. Они не греют, но бьют по коллагену даже через облака и стекло. ❌ «Мне хватает SPF из тонального крема» ✅ Чтобы получить защиту с этикетки, нужно нанести 7–10 слоев макияжа. SPF-крем — отдельный этап ухода. Какой фактор выбрать? · SPF 15–20 (93% блок UVB) — для зимы или темной кожи. · SPF 30 (97%) — базовый минимум весной и осенью. · SPF 50 (98%) — для лица, шеи, декольте с апреля по сентябрь и для любого пляжа. Разница между 30 и 50 — всего 1%, но для светлой кожи этот процент критичен. Подробнее о том, как подобрать и наносить солнцезащитные средства, – в наших информационных карточках 👉

Views over time

020040026 May 12:2213 Nov 09:5141826 May 12:22: 0 views13 Nov 09:51: 418 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 May 2026, 12:220
13 Nov 2026, 09:51418

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.