

Лебеди после тяжёлого рабочего дня🦢💬
Мария Шурочкина 2 кратная Олимпийская Чемпионка - Rio 2016 🥇 Tokyo 2020 🥇 11 кратная Чемпионка Мира по синхронному плаванию💦


Лебеди после тяжёлого рабочего дня🦢💬
Лебединое озеро🦢🌑
Друзья, оказывается я прирождённый готовщик риса!🍚 Никогда раньше не готовила рис дома и вот решила попробовать. С жаренными овощами, 🥒🥕🍆🥜арахисом и соевым соусом – это просто бомба! Вкуснее я ничего не ела даже в самих дорогих ресторанах🤤
О наболевшем синхронисток💧🥶
Приснилось...☁️



+4
Что такое «между»? Это то, к чему нельзя прикоснуться, но без чего вещи не существуют друг для друга. Интервал между звуками в музыке. Пауза между словами. Мгновение между вдохом и выдохом. Смысл между строк. Свобода выбора между реакцией и действием. Пустое место на листе. . _ . __ В японской культуре существует слово МА. Иероглиф МА означает промежуток, паузу. Он состоит из двух частей: ворот и солнца. Свет проникает сквозь щель между створками. МА не находится в самих вещах, а возникает между ними. Тот же иероглиф входит в японские слова «время» пространство» и «человек». __ . Мы привыкли заполнять пустоту. Свободное пространство требует объекта. Пауза в разговоре кажется неловкой, Ожидание хочется сократить, а несколько свободных минут почти автоматически заполняются экраном телефона. Даже отдых превращается в занятие, а тишина пугает и требует звукового сопровождения. Как будто незаполненное⌛️ Невероятно гармоничная и медитативная выставка МА в Зиларте🖼
Сказочных снов 🖤
Продолжаем с котейкой погружаться в мир великих художников 🎨👤
Папа на сцене спустя 25 лет😍🎤❤️🔥

Завершился первый «Творческий интенсив»! Это было ярко, интересно, сложно и очень разнообразно. А главное — работа над раскрытием потенциала, творческим ростом, познанием нового. Благодарю всех детей — старались, глаза горели, работали! Спасибо каждому педагогу за глубокое погружение, профессиональный подход, эмоциональную синергию! Хореография — Александр Кожокарь; Пластика — мастер спорта международного класса, 5-кратная чемпионка мира среди юниоров Анна Удовик. Народный танец — заслуженная артистка России, солистка ансамбля «Березка» Наталья Просекова; Современный танец — хореограф, преподаватель, солист балета «Тодес» Андрей Брыканов; Красивые ноги — мастер спорта международного класса, многократная победительница Первенств мира и Европы Дарья Кирсанова; Акробатика — многократная чемпионка мира и Европы по воздушной гимнастике Алина Лизунова; Музыкальное погружение — Наталья Просекова; Актерское мастерство — артисты Театра Российской Армии Трусевич Алина, Климович Кирилл; Сценическое движение — артисты Театра Российской Армии Гришенков Иван, Кутузов Денис; Сценическая речь — Богар Алиса, Аргос Александр; Характер движения на воде — заслуженный мастер спорта, 2-кратная олимпийская чемпионка Мария Шурочкина; Отдельное спасибо директору Российского Театра Армии — Милене Авимской; и руководителю Балета «Тодес» — Алле Духовой; Федерации синхронного плавания Москвы. Спасибо за поздравление))) Каждый участник получил сертификат и значок, мы всей школой написали Всероссийский спортивный диктант и поздравили лучших спортсменов и тренеров нашего Центра синхронного плавания. Обязательно будем продолжать!!! Подписаться на мой аккаунт в MAX
Спорт ❤️🔥 Друзья, вот бывают этапы, когда спорт уходит из моей жизни. Так бывает. Но когда я к нему возвращаюсь, сразу чувствую разницу! То, что казалось невозможным, становится естественно приятным, нужно только начать! А как у вас со спортом обстоят дела?


Смотришь на себя в зеркало — и как будто включается новая роль🎭 Как думаете, влияет ли цвет волос на наше поведение или это просто стереотип? И второй вечный вопрос: замечали ли вы, как одежда меняет ваше настроение и состояние?
Добрых снов🐈💫
Не жди идеальной волны. Научись ловить ту, что приходит ;)🛹🌊
Это смешно и жутко правдиво🥲 Ставь ❤️ если понимаешь, о чём я💭

Осень всё желтее и желтее🍂 Минутка тишины в потоке города☕️✨️ Всем прекрасного субботнего дня🌞
Всем волшебной ночи 🛤💫
Недавно была на завораживающей балетной постановке «Эллада». Сюжеты основаны на древнегреческой мифологии, в которой главные герои переживают противоречивые чувства. Действия наполнены мечтой, страстью, страхом, болью, ненавистью и любовью. Спектакль делится на ll акта: «Минотавр» и «Леда и лебеди». Первый меня впечатлил особенно. Центральный план в спектакле «Минотавр» на первый план вынесены отношения Минотавра с собственной матерью, а также завязанная на этих отношениях сложная душевная борьба Минотавра с самим собой. В добавок, в Минотавра влюблена его сводная сестра – Ариадна. Очень сильная работа с выдающимися танцорами России❤️🔥