⚡️Уже завтра начинаются 4 дня выставки ПИР Экспо. Нас с вами на ней больше всего интересует тема кофе, конечно🔥 Поэтому я решила написать небольшой гайд для посещения подобных мероприятий с очевидными и не совсем шагами. Чтобы без вреда для здоровья, плюс впечатления остались только положительные! Итак, на что обратить внимание: 🤩Перед посещением обязательно плотно поесть и взять что-нибудь пожевать с собой. Это база. Так снизится нагрузка на организм от большого количества кофеина 🤩Возьмите с собой бананы, а лучше энтеросгель/другой сорбент. Считается, что бананы смягчают воздействие кофеина на организм, но мне больше нравится вариант с сорбентами типа энтеросгеля - помогает быстрее выводить токсины и кофеин из организма без "кофеинового похмелья" на следующий день (проверено!) 🤩Лучше взять с собой воду. Обычно прямо на фестах всегда есть партнёрский корнер с водой, но поддержать водный баланс после фестиваля по пути до дома тоже лишним не будет 🤩Возьмите многоразовую кружку/стакан для дегустаций. Во-1 это удобнее, во-2 не придётся плодить кучу мусора из многоразовых стаканов, как на последней фотке поста (такие "натюрморты" - частая картина) 🤩На фестивале вас ждёт куча разного кофе и попробовать захочется ВЕСЬ, 0% осуждения, 100% понимания😄 Если хотите это осуществить и не затрястись от тахикардии после первых же двух термосов - наливайте себе маленькую порцию для дегустации, буквально на глоток-два К слову, профи вообще носят с собой дополнительный "плевательный стаканчик", куда сплёвывают/сливают остатки кофе, чтоб не пить лишнее. Тоже отлично! 🤩Фиксируйте впечатления в моменте, фоткайте и пишите заметки о кофе, который пьёте. Это полезно для развития вкусового опыта, да и просто для себя, потом вспомните, что понравилось 🤩Делайте небольшие перерывы на поесть/попить водичку 🤩Одевайтесь полегче. Как правило, на крупных выставках и фестивалях из-за толп бывает порой жарко и душно + кофеин поднимет давление. Лучше ходить налегке 🤩Найдите билет на мероприятие заранее😄 🤩Ну и ГЛАВНОЕ: берите с собой классное настроение! Выставки и фестивали это супер возможность попробовать новое, встретиться с друзьями, пообщаться с людьми из индустрии и обменяться знаниями и опытом. Ну и это просто весело!🙂💚 🔥Делитесь постом и пишите в комменты свои лайфхаки, если есть) вдруг я что-то забыла - пополню пост #этомысходим ⚡️Это мы пьём