Внезапная мотивация🪞 Многие люди годами игнорируют физические нагрузки и правильное питание, считая, что они "итак прекрасно выглядят". 😎 При этом, озарение приходит совершенно неожиданно☝️ Так, например, мой самый первый клиент в далёком 2004 году начал ходить в зал потому, что нет сил "взять жену на руки"... Другая девушка рассказала, что на встрече одноклассников, её друг так ей и сказал: "У тебя все такое же красивое лицо, но его сильно портят большие щеки"... Ну, я для кого-то триггером становится "любимое платье" Да, запускать себя нельзя - это тяжело воспринимать, в первую очередь, психологически😱 А что побудило вас начать тренироваться❓