Экомаркет | фермерские продукты

@ecomarketru · active

Subscribers 12.3K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 5.7%701 avg views
Posting 4.4/week last 22 hours ago
Reactions per 1K views 16.0 ❤ 🔥 👍

Думаете, овсянка — это скучно? Тогда вы просто не пробовали её ТАК! 😍🍅 Забудьте на минутку про привычную сладкую овсянку. Сегодня у нас кое-что поинтереснее — томатно-сливочная овсянка с сыром и яйцом 🤍 Нежная, кремовая, с сочными томатами, ароматным чесноком и тянущимся сыром. Настоящее удовольствие с первой ложки! 🛒 Ингредиенты: • 50 г геркулеса долгой варки • 250–300 мл воды • Оливковое масло • Помидоры черри • 1 зубчик чеснока • Творожный сыр или рикотта — по вкусу • Пармезан или маасдам — по вкусу • Любимая зелень • Соль и специи • Яйцо для подачи 🍳 👩🏻‍🍳 Готовим: Разогреваем оливковое масло на среднем огне и добавляем разрезанные пополам черри. Слегка тушим помидоры, добавляем измельчённый чеснок. Когда томаты станут мягкими, всыпаем овсянку и вливаем воду. Готовим около 20 минут, периодически помешивая. Добавляем соль, специи, творожный сыр, зелень и натёртый сыр. Даём немного настояться и подаём с яйцом — это обязательно! 🤌🏻 Идеальный вариант для тех, кто любит вкусные, сытные и необычные завтраки. А вы на чьей стороне: сладкой овсянки или солёной? 👀

Views over time

02505007501K21 Oct 07:0813 Nov 03:1787521 Oct 07:08: 0 views13 Nov 03:17: 875 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
21 Oct 2026, 07:080
13 Nov 2026, 03:17875

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.