Батат вместо хлеба — и завтрак уже другой 🍠 Румяный ломтик батата, нежный авокадо, сочный помидор и тонкий хамон. Особенно вкусно, пока основа ещё тёплая: сладость батата отлично сочетается с солоноватой начинкой. Что понадобится: • батат; • помидор; • ½ авокадо; • хамон; • оливковое масло, соль и специи — по вкусу. Как приготовить: Нарежьте батат тонкими ломтиками вдоль. Обжарьте с небольшим количеством масла с двух сторон до мягкости и румяной корочки. Выложите сверху помидор, авокадо и хамон. Добавьте любимые специи, несколько капель оливкового масла и, по желанию, зелёный лук. Весь процесс — в видео. Сохраните, чтобы повторить на завтрак 🤍
Экомаркет | фермерские продукты
Subscribers
12.3K
+0 24h
Reach per post (ERR)
5.4%669 avg views
Posting
4.7/week
last 14 hours ago
Reactions per 1K views
17.0
❤ 🔥 👍
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 22 Sep 2026, 07:31 | 0 |
| 13 Nov 2026, 03:17 | 1K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.