Экомаркет | фермерские продукты

@ecomarketru · food · Russian · active

Subscribers 12.3K Subscribers, last 30 days: 12.3K → 12.3K +0 24h
Reach per post (ERR) 5.4%669 avg views
Posting 4.7/week last 14 hours ago
Reactions per 1K views 17.0 ❤ 🔥 👍

Батат вместо хлеба — и завтрак уже другой 🍠 Румяный ломтик батата, нежный авокадо, сочный помидор и тонкий хамон. Особенно вкусно, пока основа ещё тёплая: сладость батата отлично сочетается с солоноватой начинкой. Что понадобится: • батат; • помидор; • ½ авокадо; • хамон; • оливковое масло, соль и специи — по вкусу. Как приготовить: Нарежьте батат тонкими ломтиками вдоль. Обжарьте с небольшим количеством масла с двух сторон до мягкости и румяной корочки. Выложите сверху помидор, авокадо и хамон. Добавьте любимые специи, несколько капель оливкового масла и, по желанию, зелёный лук. Весь процесс — в видео. Сохраните, чтобы повторить на завтрак 🤍

Views over time

05001K22 Sep 07:3113 Nov 03:171K22 Sep 07:31: 0 views13 Nov 03:17: 1,020 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
22 Sep 2026, 07:310
13 Nov 2026, 03:171K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.