Московская медицина

Искусство способно переносить в другую атмосферу и эпоху — поэтому наши концерты помогают врачам и пациентам ненадолго выйти за пределы больничных стен. Рассказываем, что будет на этой неделе🔽 🔴11 августа зрители в Филатовской больнице смогут представить себя на вечеринке Гэтсби — под музыку джазового оркестра Петра Востокова. 🔴12 августа врачи и пациенты лишь физически будут в ГКБ имени С.С. Юдина, а мысленно отправятся в Австрию конца XIX века — на концерт венской оперетты. 🔴А в ГКБ им. И.В. Давыдовского 12 августа покажут «Айвенго» по роману Вальтера Скотта — с рыцарями, турнирами и средневековым антуражем. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❤️ Добро пожаловать в один из самых полезных каналов о медицине в России (и мире) Гайд по нашему каналу: ✅ #ВТренде — новости из мира медицины, научные открытия, тренды. ✅ #Технологии — достижения цифровизации и новые технологии в медицине. ✅ #Полезное — как записаться к врачу, о сервисах и других возможностях московской медицины. ✅ #Совет_врача — рекомендации на все случаи жизни. ✅ #Истории_спасения — удивительные истории о том, как московские врачи спасают людей. ✅ #Дайджест — о главном, что произошло в медицине за неделю. ✅ #Физкульт_привет — полезные упражнения и тренировки. ✅ #Мим_терапия — арт-терапия для детей и их родителей. ✅ #Нескучная_анатомия — увлекательно рассказываем об устройстве человека. Инструкции по самым частым вопросам: 📎 Что можно найти и сделать в ЕМИАС? 📎 Как заказать справку в ЕМИАС? 📎 Как подключить электронные медкарты детей в ЕМИАС родителей? 📎 Как работает календарь прививок? Пост будем дополнять. Мы в MАКС. Если у вас есть вопросы по работе ДЗМ или возникли трудности с получением медицинской помощи — поможет наш бот @dzdmosbot.

Металлический ретейнер на завтрак 33-летняя женщина обратилась в ГКБ им. В.В. Вересаева: во время завтрака она случайно проглотила металлический ретейнер — конструкцию, которую носят после снятия брекетов. К этому моменту ретейнер уже оказался в желудке и из-за острых краёв мог повредить органы. Врачи решили удалить его с помощью эндоскопа. «Мы использовали специальную защитную трубку, которая устанавливается в пищевод и помогает извлечь предмет с минимальным риском для слизистой», — рассказал врач-эндоскопист Иван Бородкин. Ретейнер успешно достали, ещё раз убедились, что повреждений нет, и уже на следующий день пациентка отправилась домой. Если вы случайно проглотили острый или металлический предмет, не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Лучше сразу обратиться к врачу — в таких ситуациях время действительно имеет значение. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

❓ Может ли рацион отца влиять на здоровье ребёнка? Исследователи из Университета Сан-Паулу в Бразилии изучили данные 43 семей и обнаружили связь между питанием будущих отцов и особенностями организма их новорождённых детей. ➡️ Чем больше ультрапереработанных продуктов было в рационе отца до зачатия, тем больше ребёнок весил при рождении и имел жира в области живота и бёдер. ➡️ Влияние заметили в случаях, когда такие продукты составляли около 30% калорийности рациона отцов. Как это может работать? 🤩 рацион влияет на питательные вещества, которые получает организм; 🤩 состав ультрапереработанных продуктов негативно влияет на обмен веществ и воспалительные процессы; 🤩 это отражается на качестве сперматозоидов и как в них работают определённые гены. Здоровье ребёнка примерно на 50% зависит от здоровья отца, а качество спермы напрямую влияет на вероятность зачатия, риск выкидыша и некоторые исходы беременности, подчёркивает заведующая Центром женского здоровья на Федеративном ГКБ № 15 Татьяна Бодунова. Поэтому отцу тоже важно готовиться к планированию появления ребёнка. Полный цикл обновления сперматозоидов занимает около 60-74 дней, и за это время мужчине стоит: ➡️ придерживаться сбалансированного рациона: больше свежих овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы и меньше переработанных продуктов (сосиски, колбасы), полуфабрикатов, мучного и сладких напитков; ➡️ полностью отказаться от курения и алкоголя; ➡️ регулярно заниматься любым доступным видом физической активности; ➡️ проконсультироваться с врачом и пройти все рекомендованные им обследования. Это легко сделать в столичных поликлиниках. Записаться и выбрать удобную дату визита к специалисту можно в приложении «ЕМИАС.ИНФО». #ВТренде #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Врачи оказались самой привлекательной профессей для онлайн-знакомств Так считают 48% россиянок. Среди причин — понятный образ жизни и личные качества, которые часто ассоциируются с врачами: забота о других, ответственность и умение сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Полина посетила наш павильон здоровья и отметила, что её впечатлило👇 ⏩Умное зеркало — сервис GigaDoc от СберМедИИ —, которое бесконтактно анализирует лицо и определяет пульс, частоту дыхания и другие важные показатели. ⏩Биоимпеданс-анализ — показывает состав тела (соотношение мышц и жира, содержание воды). ⏩А ещё тест на концентрацию внимания. Девушка прошла его, убедилась, что у неё СДВГ и… так, забыли, что хотели написать, отвлеклись… В общем, приходите в наш павильон. И мы тоже сходим проверимся. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Давно откладывали поход в музей? Это знак 🌹 Всю неделю, с 10 по 16 августа, многие московские музеи можно посетить бесплатно. Какие и когда — можно узнать здесь. По данным учёных Университетского колледжа Лондона, культурный досуг связан с более медленным биологическим старением: снижает стресс, поддерживает работу мозга и помогает сохранять социальную активность. Всё это влияет на самочувствие и качество жизни. Как и регулярные чекапы, так что их тоже не откладываем — а иначе для кого в столице философия здорового долголетия работает? #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

У борщевика появился конкурент Во время отдыха на юге России женщина столкнулась с ясенцем — растением, которое содержит едкие эфирные масла. Если их сок попадает на кожу, а затем на это место светит солнце, можно получить серьёзные ожоги с крупными волдырями. В НИИ скорой помощи им. Склифосовского пациентка поступила с ожогами рук, ног, груди и шеи. Врачи обработали повреждённую кожу, сделали перевязки и провели терапию, чтобы снять последствия воздействия токсинов. Уже через четыре дня женщину выписали домой. Если вы столкнулись с ясенцем: ✅ как можно скорее промойте кожу водой с мылом в течение 15–20 минут; ✅ уйдите в тень и избегайте солнца; ✅ при необходимости примите антигистаминный препарат, если у вас нет противопоказаний; ✅ если появились волдыри, не вскрывайте их самостоятельно; ✅ при любых признаках ожога обязательно обратитесь к врачу. Цветок красивый, но лучше любоваться им со стороны. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Одиссей и Телемах: что миф и Нолан помогают понять об отношениях отца и сына? Споры вокруг переосмысления Кристофером Ноланом культового текста Гомера не утихают, но мы решили рассмотреть героев с неочевидной стороны и проанализировать отношения Одиссея и Телемаха. За героической историей путешествия Одиссея может увидеть драму нарушенной привязанности и столкновение двух образов, рассказывает Артём Кузьмин, врач-психиатр, психотерапевт ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина. 😊 Отец-легенда ➡️ Миф подробно описывает подвиги Одиссея, но почти не показывает их цену для Телемаха. Пока отец проходит через испытания, сын годами живёт в ожидании, неопределённости и беспомощности. Одно и то же время они проживают совершенно по-разному. ➡️ Одиссей стремится вернуться к семье, но его путь постоянно отодвигает эту возможность. Приключения и великая цель оказываются важнее повседневного присутствия рядом с сыном. 😊 Сын-реальность ➡️ Телемах не имеет собственного представления об отце, формируя его из чужих рассказов и воображения. Для него Одиссей — это не великий полководец, а отец, который отсутствовал 20 лет. ➡️ Юноша постоянно слышит, что он наследник великого царя, но самого царя рядом нет. Его статус оказывается неопределённым: от него ждут величия, но у него нет отцовского примера и опоры. Он живёт в тени образа Одиссея — под давлением чужих ожиданий и собственной неуверенности. ➡️ За его внешней робостью постепенно проявляется подавленный гнев — на отца за его отсутствие, на обстоятельства и на самого себя за неспособность изменить ситуацию. 😊😊Встреча легенды и реальности Возвращение Одиссея для Телемаха значит восстановление порядка, которого не хватало все эти годы. Их встреча — конец истории, но только начало сложного процесса восстановления их отношений. #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

😊 Считается, что технику коллажа впервые применил в искусстве Пабло Пикассо. Он наклеивал на холсты кусочки газет, картона и фольги, соединял разные цветовые пятна с обрывками текста, цифрами и даже фрагментами обоев. Создание коллажей развивает воображение и помогает по-новому взглянуть на привычные вещи, придумывая для каждого фрагмента своё место в общей картине. ⏩ Отличная практика для детей, подумали мы, и организовали мастер-классы по изготовлению коллажей для маленьких пациентов Морозовской больницы. Так исцеляющая среда помогает детям заняться творчеством и отвлечься от больничных будней. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Кажется, Иммунёнок тоже решил проверить своё здоровье👀 Он выбрал отличное место для этого — заглянул в наш павильон и прошёл чекап. Предлагаем вам сыграть в игру: сможете найти нашего героя на каждом фото? ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

У вас какие планы на выходные? У нас такие👆✌️ ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Чем заняться на выходных? Собрали места с максимально летним вайбом, чтобы не упустить ни одного момента этого лета. 🤍 Тотально перезагрузиться — на мастер-классах по росписи шоперов, живописи, йоге и других бесплатных активностях в парках Москвы. Где: парк «Эрмитаж», Ходынское поле, Измайловский парк, Воронцовский парк, парк Горького, парк «Радуга» и другие. 🤍 Пройти экспресс-чекап за несколько минут и узнать больше о своём организме можно в нашем павильоне здоровья. Где: Никитский бульвар (напротив ТАССа) 🧡 Поп-ап кофейня с тематическим меню от градостроительного комплекса. Гостей ждут напитки, мороженое и активности, за которые можно получить классные подарки. Где: сквер Строителей Москвы на Большой Никитской. 🤍 На Северном речном вокзале открылась та самая фотобудка из фильмов, в которой можно бесплатно сделать кадры на память о моментах этого лета. Где: метро Речной вокзал, рядом с кинотеатром «Кинопорт». Это нам надо, это мы сохраняем. #Дайджест ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

⭐️ Коротко о главном за неделю События московской медицины, которые запомнились на этой неделе, — в нашем традиционном дайджесте. ➡️ Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, что за 10 лет в Центре радиохирургии Склифа провели больше 8 тыс. высокотехнологичных операций. ➡️ Жители столицы уже могут заказывать справки голосом с помощью ИИ-ассистента Алисы, рассказала заммэра Анастасия Ракова. А ещё в столице разрабатывают очки дополненной реальности для хирургов. ➡️ В столице открылся новый павильон здоровья на Никитском бульваре: в нём можно проверить свой организм, узнать биологический возраст и уровень стресса. ➡️ Делились полезными материалами: как биоимпеданс-анализ измеряет состав тела, почему он важнее цифры на весах, а также что происходит с вашим телом в разном возрасте. Ещё ответили на самые частые вопросы о грудном вскармливании и восстановлении после родов, и рассказали, когда и сколько есть арбуз и как позаботиться о себе в жару. ➡️ Московские врачи продолжают спасать жизни: микрохирурги ГКБ им. Ерамишанцева восстановили почти отрезанную руку молодого мужчины, а также избавили пациентку от мучительной боли при ходьбе. На следующей неделе продолжим делиться удивительными историями спасения, расскажем, что такое преддиабет и почему важно контролировать уровень сахара в крови, а также объясним, что такое бейби-блюз. #Дайджест ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Сегодня москвичам заботиться о здоровье гораздо проще: пройти чекап и отслеживать все изменения можно прямо из дома. К сожалению, у русских классиков такого не было. Кто знает, сколько ещё они бы написали, открыли и создали, если бы вовремя могли узнать о рисках для здоровья и позаботиться о своём состоянии. Именно об этом — материал в свежем выпуске газеты «Москва.Забота». Печатный выпуск ищите в городских медучреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в ЗАГСах и учреждениях дополнительного образования. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Что происходит с вашим телом в разном возрасте?🤔 У каждого организм со временем меняется по-своему. На то, как именно это проходит, влияют образ жизни, генетика, особенности здоровья и множество индивидуальных факторов. Но есть и общие закономерности, которые встречаются чаще всего. 📎 В 30+ лет Именно в этом возрасте люди чаще всего замечают первые возрастные изменения, хотя внешне это может быть почти незаметно, говорит врач по медицине здорового долголетия ММНКЦ им. С.П. Боткина Анна Киреева: — после 35 лет часто снижается физическая работоспособность — становится сложнее поддерживать прежний уровень активности и восстанавливаться после нагрузок; — при этом объём мышц может почти не меняться, а изменение состава тела зависеть именно от образа жизни; — влияние повседневной рутины (рациона, уровня стресса, режима сна и других привычек) на состояние организма становится ощутимей; 📎 В 40+ лет В этом возрасте разница между активным и малоподвижным образом жизни становится ещё заметнее. — постепенно снижается активность клеток: ткани медленнее обновляются, а организму нужно больше времени на восстановление; — вес может оставаться прежним, но при этом увеличиваться объём талии — это связано с ростом доли жировой ткани и постепенным снижением мышечной; — у женщин может начаться менопаузальный переход: примерно за два года до последней менструации соотношение жира и мышц будет так же меняться. 📎 В 50+ лет Все возрастные процессы продолжаются, а некоторые изменения становятся более заметными: — после менопаузы у женщин кости могут стать более хрупкими — гормоны влияют на состояние костной ткани; — у мужчин уровень тестостерона постепенно снижается: на это влияет образ жизни, физическая форма и наличие хронических заболеваний. Напоминаем: возрастные изменения абсолютно естественны. Поддерживать здоровье и хорошее самочувствие помогут простые правила: ✔️ уделять внимание физической активности (главное — её наличие, а формат может быть индивидуален); ✔️ правильно оценивать состояние тела — важен не только внешний вид, но и состав. Его можно проверить с помощью биоимпеданс-анализа в московских поликлиниках; ✔️ поддерживать сбалансированную рутину (полноценное питание, режим сна); ✔️ заботиться о физическом и ментальном здоровье. Для этого есть «Московский чекап» — с ним отслеживать все изменения организма гораздо проще. #Совет_врача ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Дарим 20 наборов с подарками к началу учебного года! Каждый победитель получит конструктор, футболку, повербанк, скетчбук, пенал с канцелярией, мешок для обуви, термокружку и наклейки. Полный комплект для отличной учёбы и активных выходных! Для участия нужно: ✔️ Подписаться на сообщества «Департамент образования и науки Москвы» и «Департамент здравоохранения Москвы» во «ВКонтакте»; ✔️ Поставить лайк этому посту; ✔️ Написать в комментариях под постом в сообществе «Департамента образования и науки Москвы», какой предмет вы любите/любили в школе и почему. 20 счастливчиков определим с помощью рандомайзера 20 августа, порядковые номера комментариям будут присвоены 19 августа. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве. Желаем удачи! ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

+1

Недавно Samsung представили умные очки Galaxy Glasses c встроенной камерой, динамиками и голосовым ассистентом Gemini. То, что ещё недавно казалось технологией будущего, сегодня находит применение в реальных задачах — от повседневных помощников до сложных медицинских операций. Например, в Москве разрабатывают AR-очки для хирургов, которые позволят специалистам буквально «видеть» сквозь кожу пациента при челюстно-лицевых операциях. ⏩ Как это работает? — на основе данных КТ и МРТ создаётся точная 3D-модель анатомии пациента; во время операции она проецируется в поле зрения хирурга; — врач видит расположение сосудов, нервов и других важных структур, которые скрыты под тканями; — все структуры и хирургические инструменты подсвечиваются специальными маркерами — это поможет детально отслеживать все действия врача. ⏩ Разработка позволит: — проводить челюстно-лицевые операции точнее и быстрее; — минимизировать риск повреждения здоровых тканей; — ускорить восстановление пациентов. Такую AR-гарнитуру разрабатывают учёные МГТУ им. Н.Э. Баумана вместе со специалистами ГКБ им. Ф.И. Иноземцева. Сейчас технологию тестируют и готовят к применению. #ВТренде ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

Московские микрохирурги восстановили почти отрезанную руку 24-летний мужчина серьёзно повредил дома болгаркой ладонь и три пальца. С такой травмой он поступил в Центр микрохирургии кисти ГКБ им. А.К. Ерамишанцева. «Операция длилась 10 часов. Мы реконструировали кости с помощью металлофиксаторов, а также восстановили сухожилия, кровоснабжение и сшили повреждённые нервы, чтобы сохранить чувствительность кисти», — рассказал руководитель Центра микрохирургии кисти Георгий Назарян. Благодаря тому, что мужчина сразу обратился за помощью, врачам удалось сохранить все три пальца. После лечения его выписали домой, а через шесть недель провели ещё одну операцию и сняли металлофиксаторы. Сейчас пациент проходит реабилитацию и постепенно восстанавливает работу кисти. ❗️ При работе с режущими электроинструментами не забывайте о простых правилах безопасности: ✔️ перед началом работы проверьте исправность инструмента; — используйте защитные очки, плотные перчатки и закрытую обувь; ✔️ не работайте мокрыми руками или во влажном помещении; — держите руки подальше от линии реза; ✔️ перед настройкой обязательно отключайте инструмент от сети; ✔️ работайте при хорошем освещении и не отвлекайтесь; ✔️ если заметили неисправность, сразу выключите инструмент. И главное — если травма всё же произошла, сразу же обращайтесь за медицинской помощью. Чем быстрее вы попадёте к врачу, тем выше шанс полностью восстановить руку. #Истории_спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС