У каждого из нас есть что-то, что давно закончилось, но мы продолжаем прокручивать в голове как заезженную пластинку диалоги, фразы, слова, взгляды... Несмотря на то, что нам уже не 5 лет, не 12 или не 24 года. Именно переработкой неприятных воспоминаний мы будем заниматься на бесплатной онлайн EMDR встрече. Это не беседа и не «давайте поговорим об этом». Это мягкая работа с телом и памятью, где вам не нужно подбирать слова. ❤️ 17 ноября, 10:30-12:00 по МСК. ❤️Ведущая: Ольга Гришина, клинический психолог, EMDR-терапевт, волонтёр Центра «Душа Мамы». ❤️ Что понадобится: ❤️Тихое место, где вы одна (хотя бы ванная, если больше негде). ❤️Наушники. ❤️Ручка и бумага. ❤️15 минут после встречи для восстановления. ❗️Это не скорая помощь при остром кризисе. Если прямо сейчас очень плохо — возможно вам лучше выбрать индивидуальную консультацию. ❗️Обратите внимание, что на этой группе есть ограничения посещения, будьте внимательны к себе: ❤️наличие на текущий момент подтвержденных психических расстройств; ❤️инсульт в анамнезе за последний год; ❤️эпилепсия и другие судорожные состояния; ❤️алкогольное или наркотическое опьянение на момент встречи; ❤️операции на глаза в ближайшем месяце. С какой темой можно прийти? Как проходит встреча? Нужно ли включать камеру? ❤️Если вам важно прочитать детали перед решением — вот наш пост. А если внутри уже откликнулось это «надо выдохнуть» — просто приходите. Место для вас есть. Забронировать место.❤️