Техника заземления — это "скорая помощь" при стрессе. Она возвращает из тревожных мыслей в настоящий момент. 🪄 Попробуйте сделать это прямо сейчас вместе с психологом Центра🫂 Жаровой Анной и напишите в комментариях, какой предмет стал пятым в вашем списке?❤️ Сохраните пост, чтобы вернуться к нему, когда потребуется. Мы в МАКС | ВКонтакте | Дзен - подписывайтесь🙏