Раздражение на ребенка часто вызывает у мам огромное чувство вины Гинеколог Клиники Фомина Карина Саградян и психолог центра «Душа Мамы» Анна Жарова объясняют, почему после родов запас терпения может заканчиваться быстрее и как поддержать себя, не дожидаясь полного истощения. Техники самопомощи можно подобрать самостоятельно или вместе с психологом. А если раздражение, тревога или подавленность не отпускают, несмотря на отдых и помощь близких, это повод обратиться за профессиональной поддержкой.